leftforwork.com

Dżakarta – Doświadczasz wypadania włosów na co dzień? To bardzo naturalne zjawisko, zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Kiedy tak się dzieje, podłoga staje się bardzo brudna, ponieważ jest wypełniona opadającymi włosami. Najbardziej przerażającą rzeczą w wypadaniu włosów jest to, że włosy stają się cienkie i łysieją. Kiedy to się stanie, nie panikuj, dobrze? Oto fakty i sposoby na wypadanie włosów!

Przeczytaj także: 6 skutecznych sposobów na przezwyciężenie wypadania włosów

• Wypadanie włosów jest naturalne

Chociaż dla niektórych kobiet może to brzmieć przerażająco, wypadanie włosów jest powszechne i nie powoduje, że włosy stają się cienkie ani łyse. Potwierdza to fakt, że ludzki włos ma cykl kiełkowania.

Włosy wypadną przed kiełkowaniem i odrosną. Dlatego często wypadanie włosów sięga 50-100 pasm dziennie. Więc nie musisz się zbytnio martwić, dobrze?

• Stres sprawia, że ​​włosy wypadają

Poważny stres, który może powodować wypadanie włosów, a mianowicie stres poporodowy, wypadki, rozwód, presja w pracy lub niektóre choroby. W rzeczywistości stres nie powoduje bezpośrednio utraty włosów, ale stres wyczerpuje zapasy witaminy B12, która jest odpowiedzialna za dostarczanie krwi, tlenu i składników odżywczych do tkanek ciała, w tym włosów.

Wraz z wyczerpywaniem się witaminy B12 włosy stają się łamliwe i doznają utraty włosów. W związku z tym pierwszym sposobem radzenia sobie z wypadaniem włosów jest dobre radzenie sobie ze stresem. Możesz dobrze radzić sobie ze stresem na różne sposoby, np. ćwicząc, słuchając muzyki, oglądając ulubiony film, podróżnylub joga.

Przeczytaj także: Łysienie może być oznaką problemów zdrowotnych

• Umyj odpowiednim szamponem

Niektórzy twierdzą, że zbyt częste mycie włosów może spowodować ich wypadanie. W rzeczywistości mycie szamponem pomaga oczyścić skórę głowy z oleju, co może zapobiec wypadaniu włosów. Nie zapomnij dobrać odpowiedniego szamponu, tak aby cebulki i łodygi włosa były utrzymywane w dobrym zdrowiu.

• Unikaj zanieczyszczenia powietrza, ponieważ może uszkodzić włosy

Zanieczyszczenia mają bardzo małe cząsteczki, więc kurz i brud mogą się gromadzić i zatykać skórę głowy do mieszków włosowych. W rezultacie zanieczyszczenia mogą powodować nieprzyjemny zapach włosów, lepkość, łamliwość i wypadanie włosów. Aby temu zaradzić, jeśli chcesz podróżować, używaj ochrony głowy, aby policja nie przeszkadzała i nie niszczyła Twoich zdrowych włosów.

• Łupież to jedna z przyczyn wypadania włosów

Pojawienie się łupieżu charakteryzuje się pojawieniem się swędzenia i białych plam na skórze głowy. Niewłaściwie leczony łupież może powodować wypadanie włosów, ponieważ białe plamy mogą zakrywać mieszki włosowe. Kiedy łupież gromadzi się w mieszkach włosowych, nowe włosy nie będą mogły rosnąć i powoduje ich wypadanie.

Ponadto czynność drapania skóry głowy z powodu pojawiającego się swędzenia może również powodować osłabienie cebulek włosów. W efekcie włosy stają się łamliwe i wypadają.

Przeczytaj także: Dużo wypadających włosów? Tak radzić sobie z wypadaniem włosów

Poza tym zaburzenia równowagi hormonalnej Dihydrotestosteron (DHT) odziedziczone po rodzicach może być również przyczyną wypadania włosów. Chociaż wypadanie włosów jest normalne, jeśli przekracza normalny limit, może prowadzić do łysienia. W tym celu, jeśli doświadczasz wypadania włosów o więcej niż 100 pasm dziennie, natychmiast udaj się do lekarza w najbliższym szpitalu, zanim doświadczysz przedwczesnego łysienia.

Referencja:

Medline Plus. Dostęp w 2020 roku. Wypadanie włosów.

NetDoctor. Dostęp do 2020. 9 faktów na temat wypadania włosów, o których powinieneś wiedzieć.

Wiadomości medyczne dzisiaj. Dostęp do 2020. Przyczyny i sposoby leczenia wypadania włosów.