Rzadko kąpiel, czy ma wpływ na zdrowie?
, Dżakarta – Kąpiel stała się codzienną rutyną, którą każdy robi. Ponieważ jednak podczas pandemii koronowej ludzie są zachęcani do pracy w domu, wiele osób leniwie się kąpie.
Jednak nadal ważne jest, aby utrzymać ciało w czystości. Powodem jest to, że rzadko branie prysznica nie tylko powoduje nieprzyjemny zapach ciała, ale istnieje również ryzyko wystąpienia wielu problemów zdrowotnych. Dowiedz się więcej o skutkach zdrowotnych rzadkich kąpieli tutaj.
Jak często należy brać prysznic?
Właściwie nie ma jednoznacznej zasady, jak często dana osoba powinna kąpać się, ponieważ zależy to od stanu każdej osoby. Na przykład sportowcy lub trenerzy sportowi mogą potrzebować brania prysznica częściej niż osoby, które mniej się pocą. Niektóre osoby o tłustej skórze i włosach lub o zapachu ciała również muszą częściej się kąpać.
Jednak ogólnie dermatolog Shilpi Khetarpal zaleca branie prysznica przynajmniej raz dziennie. Codziennie spotykasz się i nieświadomie wchodzisz w bezpośredni kontakt z tysiącami alergenów, więc kąpiel jest konieczna, aby pozbyć się tych alergenów. Podczas pandemii koronowej zaleca się również branie prysznica za każdym razem, gdy wychodzisz z domu. Jest to ważne, aby zmniejszyć ryzyko zakażenia koronawirusem.
Mimo to nie zaleca się zbyt częstego kąpania się, ponieważ może to wysuszyć, podrażnić i łatwo popękać skórę, co w rzeczywistości będzie otworem dla bakterii i alergenów, które mogą wniknąć i spowodować infekcję.
Przeczytaj także: Okazuje się, że zbyt częste kąpiele mogą mieć taki wpływ
Wpływ rzadkich kąpieli na zdrowie
Zbyt częste kąpanie się nie jest dobre, rzadko też nie jest dobre dla zdrowia. Zapach ciała jest najbardziej oczywistym objawem, gdy osoba rzadko bierze prysznic. Jednak zapach ciała to nie jedyny wpływ na zdrowie rzadko kąpiących się.
Rzadkie kąpiele mogą również powodować inne problemy zdrowotne, które są nie mniej dokuczliwe niż zapach ciała, w tym:
1. Ryzyko problemów skórnych
Prawdopodobnie już wiesz, co może się stać, jeśli jesteś leniwy lub zapomnisz posprzątać makijaż lub umyj twarz. Naturalne olejki na skórze mogą gromadzić się i powodować przerost bakterii powodujących trądzik. Brud i martwa skóra mogą również gromadzić się i zatykać pory, co również odgrywa rolę w wywoływaniu trądziku.
Oprócz trądziku, innymi skutkami zdrowotnymi nie brania prysznica, których możesz również doświadczyć, są nawroty egzemy. Według dr. Khetarpal, plamy egzemy, które są czerwone, swędzące i suche, częściej nawracają, jeśli skóra nie jest czysta. Tak więc dla osób z egzemą ważne jest, aby codziennie brać prysznic, aby usunąć alergeny i bakterie.
2. Łatwo zachorować
W ludzkim ciele występuje około tysięcy rodzajów bakterii i dziesiątki rodzajów grzybów. Większość z tych drobnoustrojów jest dla Ciebie dobra, ponieważ pomagają zwalczać szkodliwe zarazki i wirusy. Jednak mydło pomaga tym dobrym bakteriom, usuwając dla nich złe bakterie.
Kiedy rzadko bierzesz prysznic, wyobraź sobie, ile bakterii i zarazków przywiera do Twojego ciała za każdym razem, gdy dotykasz telefonu komórkowego, klamki drzwi i deski sedesowej. Bakterie te mogą w końcu przenieść się z rąk do oczu, nosa i ust. W rezultacie, skutki zdrowotne rzadkich kąpieli, które można odczuć, są podatne na infekcje chorobowe.
3. Infekcja grzybicza
Grzyby mogą żyć na skórze, w ustach i na genitaliach. Dzieci, kobiety w ciąży i osoby z nadwagą są bardziej narażone na rozwój infekcji drożdżakami. Jednak jednym z czynników, który również odgrywa dużą rolę w wywoływaniu infekcji, jest rzadko kąpiel.
Przeczytaj także: Uwaga, ta infekcja grzybicza może zaatakować narządy intymne jamy ustnej
4. Nadmierny zapach ciała
Chociaż sam pot jest bezwonny, zawarte w nim bakterie i zarazki mogą powodować nieprzyjemny zapach ciała. Rzadkie kąpiele mogą powodować nadmierny zapach ciała. Możesz nie zdawać sobie sprawy z nieprzyjemnego zapachu wydobywającego się z twojego ciała, ponieważ osoby z zapachem ciała zwykle wykształciły na niego odporność. Jednak nie tak jest z innymi.
5. Zła higiena narządów płciowych!
Okolice intymne to prawdopodobnie ta część ciała, która jest najbardziej dotknięta, jeśli rzadko bierzesz prysznic. Obszar ten nie tylko może brzydko pachnieć, ale jest również podatny na infekcje grzybicze. Nagromadzenie brudu i bakterii spowodowane rzadką kąpielą może również powodować swędzenie, które sprawia, że czujesz się niekomfortowo.
6. Zły dzień włosów
Twoje włosy mają również problemy, jeśli rzadko się kąpiesz, ponieważ kąpiel może pomóc oczyścić skórę głowy z martwych komórek skóry i sebum. Jeśli rzadko bierzesz prysznic, twoje włosy mogą stać się tłuste, śmierdzące i czuć się niekomfortowo.
Łupież może mieć również wpływ na zdrowie rzadko kąpiących się. Każdy ma grzyba, który żyje w gruczołach łojowych skóry. Jeśli nie myjesz włosów często, drożdże mogą się rozmnażać i podrażniać skórę głowy, powodując jej łuszczenie się i powstawanie łupieżu.
Przeczytaj także: Proste sposoby na przezwyciężenie uporczywego łupieżu
Cóż, taki wpływ na zdrowie może mieć rzadka kąpiel. Staraj się więc regularnie brać prysznic. Jeśli masz problemy ze skórą, takie jak trądzik lub podrażnienie skóry, możesz kupić potrzebny lek za pośrednictwem aplikacji .
Nie musisz wychodzić z domu, wystarczy zamówienie za pośrednictwem aplikacji, a Twoje zamówienie zostanie dostarczone w ciągu godziny. Więc na co czekasz? Dalej, pobieranie podanie teraz.
