Jakie jest najlepsze leczenie zamrożonego barku?
, Dżakarta - Mrożone ramię , lub też znany jako adhezyjne zapalenie torebki , to stan charakteryzujący się sztywnością i bólem stawu barkowego. Objawy zwykle pojawiają się stopniowo, z czasem nasilają się, a następnie ustępują zwykle w ciągu jednego do trzech lat.
Ryzyko, że ktoś doświadczy zamrożone ramię wzrośnie, jeśli niedawno wyzdrowiał po schorzeniu lub zabiegu, który wymagał od niego ograniczenia ruchów ramienia, takim jak udar lub mastektomia. Jednak na szczęście ten stan można przezwyciężyć, jeśli choremu zostanie udzielone odpowiednie i szybkie leczenie.
Przeczytaj także: 7 głównych przyczyn zamrożonego barku
Oto kroki w leczeniu zamrożonego barku
Oto kroki leczenia, które można wykonać, aby przezwyciężyć: zamrożone ramię :
- Ćwiczenia na ramię . Większość zabiegów zamrożone ramię polega na kontrolowaniu bólu barku i utrzymaniu jak największego zakresu ruchu barku.
- Administracja Leków . Środki przeciwbólowe, takie jak aspiryna i ibuprofen, mogą pomóc zmniejszyć ból i stan zapalny związany z chorobą zamrożone ramię . W niektórych przypadkach lekarz może przepisać silniejsze środki przeciwbólowe i przeciwzapalne.
- Terapia . Fizjoterapeuta może nauczyć pacjenta ćwiczeń ruchowych, które pomogą przywrócić ruchomość ramion. Wykonanie tych ćwiczeń w celu optymalizacji powrotu do sprawności ruchowej wymaga zaangażowania.
- Zabiegi chirurgiczne i nie tylko . W większości przypadków zamrożone ramię samoistnie poprawia się w ciągu 12 do 18 miesięcy. W przypadku uporczywych objawów lekarz może zasugerować:
- Zastrzyki steroidowe . Wstrzykiwanie kortykosteroidów do stawu barkowego może pomóc zmniejszyć ból i poprawić ruchomość barku, szczególnie we wczesnych stadiach tego procesu.
- Wspólne wzdęcie . Wstrzyknięcie sterylnej wody do torebki stawowej może pomóc rozciągnąć tkankę i ułatwić poruszanie stawem.
- Manipulacja barkiem . W tym zabiegu pacjent otrzyma znieczulenie ogólne, dzięki czemu będzie nieprzytomny i nie będzie odczuwał bólu. Następnie lekarz przesuwa staw barkowy w różnych kierunkach, aby pomóc rozluźnić napiętą tkankę.
- Operacja. Operacja zamrożonego barku jest rzadka, ale jeśli inne zabiegi nie mają znaczenia, można to zrobić. Operacja zostanie wykonana w celu usunięcia tkanki bliznowatej i zrostów ze stawu barkowego. Lekarze zwykle wykonują tę operację za pomocą lekkich instrumentów rurowych, które są wprowadzane przez małe nacięcia wokół stawu.
Przeczytaj także: Oto objawy zamrożonego barku na podstawie etapów
Medycyna alternatywna do pokonania zamrożonego barku
Nie tylko powyższe metody, istnieje kilka domowych środków zaradczych i innych alternatyw, na których możesz polegać zamrożone ramię . Pamiętaj, aby nadal używać ramienia tak często, jak to możliwe. Przykładanie ciepła lub zimna do ramienia może również pomóc złagodzić ból.
Tymczasem alternatywne metody leczenia, które można wykonać, obejmują:
- Akupunktura . Akupunktura polega na wprowadzaniu bardzo cienkich igieł w skórę w określonych punktach ciała. Zwykle igła pozostaje na miejscu przez 15 do 40 minut. W tym czasie można nimi poruszać lub manipulować. Ponieważ igły są cienkie i elastyczne i zwykle wprowadzane są powierzchownie, większość zabiegów akupunktury jest stosunkowo bezbolesna.
- Przezskórna elektryczna stymulacja nerwów (TENS) . Jednostka TENS będzie dostarczać małe prądy elektryczne do kluczowych punktów w ścieżkach nerwowych. Prąd dostarczany przez elektrody przyczepione do skóry nie jest ani bolesny, ani szkodliwy. Nie wiadomo dokładnie, jak działa TENS, ale uważa się, że może stymulować uwalnianie cząsteczek hamujących ból (endorfin) lub blokować włókna bólowe przenoszące impulsy bólowe.
Przeczytaj także: Ćwicz bezpiecznie, aby uniknąć zamrożonych barków
Możesz również zapytać lekarza pod adresem o zamrożonym zabiegu na ramię, który najlepiej pasuje do Twojego stanu. Brać smartfon -mu teraz i ciesz się wygodą rozmowy z lekarzem w dowolnym miejscu i czasie.
