leftforwork.com

, Dżakarta – Większość ludzi i być może włączając w to myślisz, że używanie kremów z filtrem o wysokim poziomie Współczynnik ochrony przeciwsłonecznej (SPF), który jest wysoki, będzie skuteczniej chronić skórę przed słońcem. Ale czy to prawda, że ​​wysoki filtr przeciwsłoneczny SPF może dłużej chronić skórę przed słońcem? Sprawdź najpierw prawdę tutaj!

Fakty na temat wysokich poziomów SPF

• Spośród pięciu rodzajów wag SPF dostępnych na rynku, a mianowicie SPF 15, 30, 50, 75 i 100, kilka badań pokazuje, że deklarowany wysoki poziom SPF to taki, który przekracza 50.

• SPF zawarty w krem do opalania przydatne do ochrony naszej skóry przed ekspozycją na promienie ultrafioletowe B (UVB), które są jedną z przyczyn raka skóry. Tak więc, niezależnie od tego, czy w skali 15, czy 100, tak długo, jak produkt zawiera SPF, produkt nadal zapewnia korzyści dla skóry.

• Poziom ochrony zapewniany przez pięć rodzajów SPF nie różni się zbytnio. Filtr przeciwsłoneczny z SPF 15 może chronić skórę przed 93% promieniami UVB, podczas gdy SPF 30 chroni skórę przed 97% UVB, SPF 50 blokuje 98% promieni UVB, SPF 75 blokuje 98-99% promieni UVB, a SPF 100 blokuje również około 99% UVB promienie UVB.

• Numer SPF jest w stanie chronić skórę tylko przed ekspozycją na promienie UVB. Oznacza to, że już używasz krem do opalania, nie jest chroniony przed promieniami ultrafioletowymi A (UVA). Promienie UVA nie powodują oparzeń słonecznych, ale to nie znaczy, że można je lekceważyć.

• Wysoki numer SPF (high SPF) czasami nie wskazuje na odpowiednią umiejętność w świecie rzeczywistym. Procter & Gamble (P&G) przeprowadziła badania nad produktami z SPF 100 w pięciu różnych laboratoriach. Odkryli, że 1,7% zmiana w przepuszczalności światła słonecznego może obniżyć SPF do zaledwie 37!

• Im wyższy poziom SPF, który ma produkt, oznacza to również, że produkt zawiera wyższe stężenie chemikaliów, które działają jak filtry dla światła słonecznego. Wyższe stężenia chemikaliów mogą wywoływać skutki uboczne, takie jak alergie skórne, uszkodzenie tkanki skórnej lub niektóre zaburzenia hormonalne.

Wskazówki dotyczące uzyskania optymalnej ochrony skóry

Po zapoznaniu się z powyższymi faktami możesz zapytać, jak więc możesz chronić swoją skórę przed złymi skutkami palącego słońca, gdy jesteś na wakacjach lub pracujesz na świeżym powietrzu?

• Klucz nie jest na wysokim poziomie SPF, ale w ilości krem do opalania używany. Optymalną ochronę skóry można uzyskać tylko wtedy, gdy stosuje się odpowiednią ilość kremu przeciwsłonecznego. Wiele osób nie wie ile krem do opalania potrzebne w celu ochrony skóry ciała i twarzy, tak aby korzystanie z krem do opalania często stają się nieskuteczne. Zalecana ilość kremu przeciwsłonecznego w celu uzyskania optymalnych rezultatów to aż 2 mg na cm2 powierzchni skóry lub w przybliżeniu wzdłuż czubka środkowego palca do nadgarstka.

• Zastosuj ponownie krem do opalania co dwie godziny.

• Mimo że używałem krem do opalania, nie należy długo przebywać na słońcu. Szczególnie unikaj zajęć na świeżym powietrzu w godzinach od 11:00 do 15:00.

• Używaj odzieży ochronnej, takiej jak czapki, okulary przeciwsłoneczne i koszule z długimi rękawami, aby zakryć skórę.

• Regularne spożywanie witaminy C jest bardzo przydatne w walce ze złymi skutkami ekspozycji na słońce.

Jeśli chcesz zadać dodatkowe pytania dotyczące stosowania danego rodzaju kremu przeciwsłonecznego do skóry lub chcesz zapytać o problemy skórne, możesz to zrobić za pośrednictwem aplikacji . Możesz zapytać specjalistę Poprzez Połączenie wideo/połączenie głosowe oraz Czat. Możesz również kupić suplementy lub witaminy przez a twoje zamówienie zostanie dostarczone w ciągu godziny. Dalej, pobieranie podanie w App Store i Google Play teraz.