Nie tylko łatwo się męczysz, ale to 14 objawów niedokrwistości z niedoboru żelaza
Dżakarta - Do tej pory anemia nadal stanowi poważny problem dla zdrowia na świecie. Według danych WHO z tym schorzeniem musi żyć co najmniej 2,3 miliarda ludzi. Niestety wciąż wiele osób nie docenia anemii. W takim przypadku, jeśli nie zapobiegnie się temu tak wcześnie, jak to możliwe, zmniejszy odporność organizmu i zakłóci codzienne czynności.
Oprócz anemii istnieją również rodzaje niedokrwistości z niedoboru żelaza, które mogą dotknąć każdego. Ten problem zdrowotny jest rodzajem anemii spowodowanej niedoborem żelaza, skutkującym zmniejszeniem liczby zdrowych krwinek czerwonych.
Przeczytaj także: Osoby potencjalnie dotknięte niedokrwistością z niedoboru żelaza i kwasu foliowego
Samo żelazo jest potrzebne do wytworzenia składnika czerwonych krwinek, zwanego hemoglobiną. Cóż, kiedy organizm ma anemię z niedoboru żelaza, czerwone krwinki również odczują niedobór hemoglobiny. W rzeczywistości ta hemoglobina służy do transportu tlenu w czerwonych krwinkach, który jest rozprowadzany w tkankach organizmu.
Jakie są objawy odczuwane przez osobę, która ma niedokrwistość z niedoboru żelaza?
Nie tylko łatwo się męczysz
W większości przypadków ten rodzaj niedokrwistości jest najbardziej podatny na występowanie u dzieci i kobiet. A co z objawami? Niestety, wczesne objawy niedokrwistości z niedoboru żelaza czasami nie są wykrywane, ponieważ są bardzo łagodne. Objawy będą widoczne dopiero wtedy, gdy poziom żelaza we krwi spadnie, ponieważ niedokrwistość się pogarsza. Oto objawy:
Blady
Zawroty głowy lub zawroty głowy
Zmniejszony apetyt, szczególnie u dzieci i niemowląt
Obrzęk języka lub ból
Ból w klatce piersiowej, duszność i szybkie tętno
Mrowienie w stopach
Otwarte rany w kącikach ust
Włosy łatwo się łamią lub wypadają
kończyny poruszające się w niekontrolowany sposób podczas leżenia lub snu zespół niespokojnych nóg )
Stopy i dłonie są zimne
Jedzenie smakuje dziwnie?
Paznokcie łatwo się łamią
Trudności w połykaniu (dysfagia)
Dzwonienie w uszach.
Przeczytaj także: Kobiety są najbardziej podatne na anemię z niedoboru żelaza
Obserwuj przyczynę
Ten rodzaj niedokrwistości może wystąpić, gdy organizm traci dużo krwinek i żelaza bez wymiany. Więc jakie są rzeczy, które mogą powodować niedokrwistość z niedoboru żelaza?
1. Ciało nie może wchłonąć żelaza
Organizm, który nie jest w stanie wchłonąć żelaza, może wywołać ten rodzaj anemii. W rzeczywistości, gdy osoba spożywa pokarmy bogate w żelazo, istnieje możliwość, że organizm nie może go wchłonąć.
Ten stan może być spowodowany przyjmowaniem leków zmniejszających kwas żołądkowy, który wpływa na żelazo w organizmie. Ponadto chirurgiczne usunięcie części jelita może również zmniejszyć zdolność organizmu do wchłaniania żelaza i innych składników odżywczych.
2. Brak krwi
Kiedy organizmowi brakuje krwi, człowiek traci trochę żelaza. Cóż, kiedy organizm nie jest w stanie dostarczyć wystarczającej ilości żelaza, aby wytworzyć nowe komórki krwi, niedokrwistość może się pogorszyć.
Ponadto długie i obfite miesiączki mogą również powodować ten rodzaj anemii. Powód jest jasny, ponieważ niedobór żelaza spowodowany utratą krwi podczas menstruacji. Ponadto może go wywołać poważna utrata krwi spowodowana urazem lub zabiegiem chirurgicznym.
Przeczytaj także: 3 fakty dotyczące niedokrwistości z niedoboru żelaza i kwasu foliowego?
3. Mniejsze spożycie żywności zawierającej żelazo
Jak sama nazwa wskazuje, niedokrwistość z niedoboru żelaza może być również spowodowana brakiem spożycia pokarmów zawierających żelazo. Poszkodowany naprawdę może wybierać pokarmy bogate w żelazo, takie jak czerwone mięso. Oprócz czerwonego mięsa, zielone warzywa liściaste i fasola zawierają również dużo żelaza.
Lepiej jest, jeśli spożywaniu powyższych produktów towarzyszą również napoje lub owoce bogate w witaminę C. Na przykład sok pomarańczowy lub inne owoce bogate w witaminę C. Powodem jest to, że witamina C może pomóc organizmowi przyswajać żelazo.
Chcesz dowiedzieć się więcej o powyższym problemie? Jak to możliwe, że możesz zapytać lekarza eksperta bezpośrednio przez aplikację? . Poprzez funkcje Czat oraz Połączenie głosowe/wideo , możesz rozmawiać z doświadczonymi lekarzami bez konieczności wychodzenia z domu. Dalej, pobieranie podanie teraz w App Store i Google Play!
