Przyczyny utraty apetytu przez kobiety w ciąży w pierwszym trymestrze
, Dżakarta - Ciąża, zwłaszcza dla tych, którzy doświadczają jej po raz pierwszy, nie jest rzeczą łatwą. Ten stan przynosi ogromne zmiany w kobiecym ciele. Jej poziom hormonów poszybował w górę, jej ciało zmieniło kształt, wagę i proporcje, wzrosła objętość krwi, a wszystkie jej systemy pracowały ciężej, aby zaspokoić nie tylko jej potrzeby, ale także potrzeby jej dziecka w łonie matki. W rezultacie powoduje różne objawy, z których wiele jest nieprzyjemnych.
Jedną z rzeczy, które mogą sprawić, że poczujesz się niekomfortowo, jest utrata apetytu podczas ciąży. Wiele kobiet w ciąży przyznaje, że muszą zmuszać się do jedzenia, aby zaspokoić potrzeby żywieniowe noszonego przez siebie dziecka. W rzeczywistości naprawdę nie chcą jeść, więc może każde jedzenie, które dostaje się do ich ciała, smakuje nijako.
Co zatem powoduje, że kobiety w ciąży często tracą apetyt, zwłaszcza w pierwszym trymestrze? Znajdź odpowiedź w poniższej recenzji!
Przeczytaj także : Oto 6 wskazówek, jak przezwyciężyć zmniejszony apetyt w pierwszym trymestrze
Powody utraty apetytu podczas ciąży
Utrata apetytu podczas ciąży może w rzeczywistości wystąpić w dowolnym momencie ciąży. Jednak u wielu kobiet ten stan często występuje najwcześniej. Konsekwencje nudności i wymiotów we wczesnej ciąży ( poranne mdłości ), matka straciła apetyt na jedzenie. Większość kobiet czuje, że nie chce jedzenia, które było ich ulubionym w pierwszym trymestrze, ponieważ boi się, że ponownie zwymiotuje.
Jednak niektóre kobiety stwierdzają, że ich apetyt ponownie wzrasta w drugim trymestrze. Wiele objawów, które są powszechne w pierwszym trymestrze, zniknie w drugim trymestrze, ale objawy mogą powrócić w trzecim trymestrze. Kobiety w trzecim trymestrze ciąży mogą nie mieć apetytu z powodu rosnącego dziecka. Uczucia takie jak duszność, które następnie utrudniają kobietom w ciąży jeść więcej.
Jednak hormony to nie jedyny powód, dla którego kobiety odczuwają brak apetytu w czasie ciąży. Wiele kobiet odczuwa gazy jelitowe w wyniku spowolnienia pracy przewodu pokarmowego, co może powodować uczucie pełności i rozdęcia żołądka. Ponadto podczas ciąży rozluźnia się górny zwieracz brzucha, co oznacza, że refluks kwaśny staje się powszechną dolegliwością w drugim i trzecim trymestrze ciąży. Ponieważ jedzenie często pogarsza dolegliwości związane z refluksem, kobiety mogą czuć, że nie chcą jeść, aby uniknąć objawów.
Przeczytaj także: Wskazówki, jak przywrócić apetyt podczas porannej choroby
Rozwiązania dla kobiet w ciąży, które tracą apetyt
Niektóre przyczyny utraty apetytu w czasie ciąży są nieuniknione, ale mogą istnieć sposoby na przywrócenie apetytu kobietom w ciąży. Eksperci mogą zalecić matkom jeść mało, ale często. Pomoże również zapobiegać nudnościom i zmniejszyć refluks żołądkowy. Niektóre kobiety wybierają również naturalne środki, takie jak spożywanie imbiru, np. w herbacie lub imbirowe piwo , aby pomóc zmniejszyć objawy dyskomfortu i przywrócić apetyt.
Przeczytaj także: Czy nie przybiera na wadze w czasie ciąży może Cię niepokoić?
Pamiętaj, kiedy mama czuje, że nie ma apetytu, może to mieć negatywny wpływ na rozwój dziecka. Dlatego w przypadku poważnej utraty apetytu lekarz może przepisać witaminy, aby zapobiec niedoborom żywieniowym. Jednak teraz nie musisz się mylić z szukaniem suplementów ciążowych, ponieważ możesz je dostać w . Możesz skorzystać z funkcji kupowania leków na Istnieje wiele możliwości wyboru suplementów ciążowych, które możesz wybrać w zależności od swoich potrzeb. Twoje zamówienie dotrze za mniej niż godzinę! Praktyczne, prawda? Na co czekasz? Szybki pobieranie podanie teraz!
Referencja:
Linia zdrowia. Accessed 2020. Jak zarządzać utratą apetytu podczas ciąży.
Żyj silnie. Accessed 2020. Utrata apetytu podczas ciąży.
Czego oczekiwać. Dostęp do 2020. Jak zarządzać utratą apetytu podczas ciąży.
