Codzienne czynności mogą powodować opuchnięte stopy, oto dlaczego
, Dżakarta – Po całym dniu aktywności nie tylko ciało czuje się zmęczone, niektórzy odczuwają również opuchnięte stopy. Ten stan jest oczywiście niepokojący i może sprawić, że każdy, kto go doświadczy, poczuje się niekomfortowo. Dlatego poznaj tutaj przyczyny obrzęku stóp, aby podjąć środki zapobiegawcze.
Obrzęk stóp, nóg i kostek jest również znany jako obrzęk obwodowy, który odnosi się do stanu, w którym płyn gromadzi się w tych częściach ciała. Nagromadzenie płynów zwykle nie jest bolesne, chyba że następuje z powodu urazu. Obrzęk jest również częstszy w dolnych partiach ciała z powodu grawitacji. Zwykle to osoby starsze częściej doświadczają tego stanu. Może wystąpić obrzęk jednej nogi lub obu.
Chociaż obrzęk nóg zwykle nie jest czymś poważnym, musisz wiedzieć, kiedy iść do lekarza. Dzieje się tak, ponieważ obrzęk może czasami wskazywać na poważny problem zdrowotny, który należy natychmiast leczyć.
Przeczytaj także: Opuchnięte nogi podczas ciąży, oto jak temu zapobiec
Przyczyny opuchniętych nóg
Przyczyną obrzęku stóp po dniu aktywności mogą być czynniki związane ze stylem życia, takie jak:
Nieutrzymywanie idealnej masy ciała. Nadwaga może zmniejszyć krążenie krwi, powodując gromadzenie się płynu w stopach, nogach i kostkach.
Stanie lub siedzenie przez długi czas. Leniwy ruch może sprawić, że mięśnie staną się tak nieaktywne, że nie będą mogły pompować płynów ustrojowych z powrotem do serca.
Ponadto obrzęki stóp mogą być również spowodowane niektórymi lekami, takimi jak steroidy, estrogen lub testosteron, niektóre leki przeciwdepresyjne, niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), w tym ibuprofen i aspiryna. Tego typu leki mogą zmniejszać krążenie krwi poprzez pogrubienie tekstury krwi, powodując obrzęk nóg.
Spróbuj więc porozmawiać z lekarzem, jeśli podejrzewasz, że przyjmowane leki powodują puchnięcie stóp. Pamiętaj, nie przerywaj przyjmowania leku bez porady lekarza.
Inne możliwe przyczyny obrzęku stóp to:
Naturalne zmiany hormonalne. Wzrost hormonów estrogenu i progesteronu może powodować zmniejszenie krążenia w nogach, co ostatecznie prowadzi do obrzęku. Zmiany poziomu hormonów zwykle występują u kobiet w ciąży lub kobiet w okresie menstruacji.
Zakrzepy krwi w nogach. Kiedy w żyłach nóg tworzą się skrzepy krwi, mogą zakłócać przepływ krwi i powodować obrzęk i dyskomfort.
Uraz lub infekcja. Urazy lub infekcje, które występują w nogach, mogą powodować zwiększony przepływ krwi do obszaru. W rezultacie pojawia się obrzęk.
Niewydolność żylna. Ten stan występuje, gdy żyły nie są w stanie pompować wystarczającej ilości krwi, co powoduje gromadzenie się krwi w nogach.
Zapalenie osierdzia. Jest to długotrwałe zapalenie osierdzia, czyli cienkiej, podobnej do worka warstwy otaczającej serce. Ten stan powoduje trudności w oddychaniu i przewlekły ciężki obrzęk stóp i kostek.
Przeczytaj także: Obrzęk nóg po porodzie, normalny czy chory?
Kiedy iść do lekarza?
Podczas gdy obrzęk stóp zwykle nie ma się czym martwić, czasami obrzęk może być oznaką poważniejszego stanu. Zaleca się skonsultowanie się z lekarzem, jeśli wystąpią następujące objawy:
Opuchnięta okolica nóg jest czerwona i ciepła w dotyku.
Gorączka.
Opuchnięte stopy nie ustępują nawet po zabiegach domowych.
Przeczytaj także: Czy istnieje naturalny sposób na złagodzenie opuchniętych stóp?
Oto niektóre z możliwych przyczyn obrzęku stóp, których doświadczasz. Jeśli jesteś chory i potrzebujesz porady lekarza, nie wahaj się skorzystać z aplikacji , tak. Możesz skontaktować się z lekarzem przez Połączenie wideo/głosowe oraz Czat zawsze i wszędzie bez konieczności wychodzenia z domu. Dalej, pobieranie teraz także w App Store i Google Play.
