leftforwork.com

, Dżakarta – Różne rodzaje krążących mitów dotyczących menstruacji sprawiają, że większość kobiet się martwi i nie mogą robić wielu rzeczy podczas menstruacji. Ale nie wszystkie z tych mitów są prawdziwe. Nie wierz w to od razu, najpierw sprawdź prawdziwość mitu o menstruacji tutaj.

Mit nr 1 Nie należy myć włosów podczas menstruacji

Słyszałeś kiedyś o tym micie? Mówi się, że jeśli miesiączkująca kobieta umyje włosy, wywoła to bóle głowy, tak że w końcu wiele kobiet nie chce myć włosów przez kilka dni, dopóki miesiączka się nie skończy. Ale czy ten mit jest prawdziwy?

Fakt: Faktem jest, że kobiety, które miesiączkują, mogą rzeczywiście odczuwać bóle głowy. Ale to nie z powodu mycia szamponem, ale z powodu syndromu przedmiesiączkowy. Zamiast tego musisz regularnie myć włosy, aby utrzymać włosy i skórę głowy w czystości.

Mit nr 2 Napoje gazowane mogą promować miesiączkę

Miesiączka, która nie jest płynna, sprawi, że będziesz chory i niekomfortowy podczas codziennych czynności. Istnieje mit, że pijąc napoje bezalkoholowe, twój okres może być gładki.

Fakt: Badanie obala ten mit i pokazuje, że nie ma związku między napojami bezalkoholowymi a menstruacją. Przyczyną nieregularnej miesiączki jest brak równowagi hormonów odpowiedzialnych za regulację cyklu miesiączkowego, zmiany masy ciała lub stres. Sposobem na wygładzenie miesiączki nie jest picie napojów bezalkoholowych, ale ćwiczenia, zdrowe jedzenie i picie dużej ilości wody.

Mit nr 3 Nie możesz pić zimnych napojów podczas menstruacji

Kobietom nie wolno również pić napojów przed miesiączką, ponieważ może to spóźnić harmonogram przyjazdu tego miesięcznego gościa. Dzieje się tak, ponieważ uważa się, że zimne napoje powodują krzepnięcie krwi menstruacyjnej i twardnienie ściany macicy.

Fakt: Miesiączka jest związana z żeńskim układem rozrodczym, podczas gdy jedzenie i picie jest związane z układem pokarmowym. Tak więc spożywanie zimnych napojów nie ma wpływu na opóźnienie miesiączki. Spóźniona miesiączka jest spowodowana trzema czynnikami, a mianowicie problemami ze ścianą macicy, problemami hormonalnymi związanymi z jajnikami oraz problemami psychologicznymi, takimi jak stres.

Mit nr 4 Nie umiesz pływać

Kobietom w okresie menstruacji nie wolno pływać, ponieważ woda w basenie stanie się czerwona, może zatrzymać cykl menstruacyjny, a nawet spowodować niepłodność.

Fakt: W rzeczywistości nie musisz obawiać się zanieczyszczenia basenu krwią menstruacyjną, ponieważ ciśnienie wody w basenie zapobiega wyciekaniu krwi podczas przebywania w wodzie. Jednak ciśnienie wody w basenie wcale nie powstrzyma wypływu krwi menstruacyjnej. Ponadto ta aktywność sportowa nie wpłynie na zdrowie reprodukcyjne kobiet miesiączkujących. Jednak większość kobiet przyznaje, że pływanie w okresie menstruacji jest niewygodne, zwłaszcza jeśli wypływa dużo krwi.

Mit nr 5 Nie uprawiaj seksu

Wiele par opóźnia seks, ponieważ kobieta miesiączkuje. Uprawianie seksu podczas menstruacji jest uważane za obrzydliwe lub brudne.

Fakt: Według niektórych ekspertów uprawianie seksu podczas menstruacji może w rzeczywistości złagodzić skurcze żołądka. Może się tak zdarzyć, ponieważ po osiągnięciu orgazmu mięśnie macicy kurczą się i rozluźniają, co może polepszyć skurcze żołądka. Ponadto krew menstruacyjna może być również przydatna jako naturalny środek poślizgowy ułatwiający współżycie.

Jeśli wystąpią zaburzenia cyklu miesiączkowego i odczuwasz nienormalny ból podczas menstruacji, spróbuj poprosić lekarza o ten stan poprzez aplikację . Zadzwoń do lekarza i porozmawiaj o stanie, którego doświadczasz Połączenie wideo/głosowe oraz Czat. Ale już, już posiadasz funkcje Domowe laboratorium serwisowe co ułatwia wykonywanie różnego rodzaju testów zdrowotnych. Możesz również kupić potrzebne produkty zdrowotne i witaminy w . Bez konieczności zawracania sobie głowy wychodzeniem z domu, zostań zamówienie a twoje zamówienie zostanie dostarczone w ciągu godziny. Dalej, pobieranie teraz także w App Store i Google Play.