5 wskazówek, jak dbać o zdrowie 1-2 letnich dzieci
Dżakarta – Wiek 1-2 lat to złoty wiek dzieci. Dzieje się tak dlatego, że w tej chwili jest to moment jego pierwszych 1000 dni życia. W tym wieku wszystko, co otrzymujesz, wpływa na Twój wzrost i rozwój w późniejszym życiu, w tym przyjmowanie składników odżywczych. Dlatego większość rodziców dokłada wszelkich starań, aby zapewnić optymalny wzrost, rozwój i zdrowie.
Biorąc pod uwagę zwiększone zainteresowanie przedmiotami, często zdarza się, że dzieci czołgają się i bawią podczas wkładania dowolnego przedmiotu do ust. Dlatego styl wychowawczy, który prowadzi każdy rodzic, będzie miał również wpływ na stan dziecka. Nie tylko trzymanie go przez 24 godziny, ale także pomaganie mu w prowadzeniu zdrowego stylu życia od najmłodszych lat.
Przeczytaj także: 5 negatywnych skutków, jeśli dzieci nie są szczepione
Wskazówki dotyczące utrzymania zdrowia 1-2 letnich dzieci
Rodzice mogą wziąć pod uwagę wiele rzeczy, dbając o zdrowie dzieci. Począwszy od żywienia, aktywności fizycznej, aż po wzorce opieki nad dzieckiem decydują o zdrowiu dzieci. Zarówno fizycznie jak i psychicznie. Ale nie martw się, oto wskazówki dotyczące utrzymania zdrowia dzieci w wieku 1-2 lat, które możesz zastosować:
1. Daj ekskluzywne karmienie piersią
Karmienie piersią to świetny sposób na budowanie więzi dla mamy i dziecka przy jednoczesnym zapewnieniu jak najbardziej naturalnego odżywiania. Jednak bezpośrednie karmienie piersią może nie być możliwe dla wszystkich matek. Ponieważ karmienie piersią zajmuje dużo czasu i poświęcenia, aby zapewnić zdrowe odżywianie. i karmienie piersią przez cały czas. Rozpoczęcie od WebMDMleko matki zawiera przeciwciała, które pomagają maluchowi zwalczać wirusy i bakterie. Jest to oczywiście bardzo ważne, aby pomóc w tworzeniu systemu odpornościowego Malucha, który wciąż się rozwija.
2. Uodpornij
Szczepienia to program podawania szczepionek do organizmu dziecka w celu zapewnienia odporności na choroby. W wieku 1-2 lat Twoje dziecko musi wykonać szczepienia przeciwko polio, powtórzyć DPT, MMR (Odra świnka, oraz Różyczka), tyfus, zapalenie wątroby typu A, grypa, ospa wietrzna i pneumokoki. Aby uzyskać więcej informacji na temat szczepień, matki mogą porozmawiać bezpośrednio z pediatrą za pośrednictwem .
Oprócz szczepień, matki muszą również podawać swoim maluchom witaminy, aby wspierać ich zdrowie. Matki mogą kupować witaminy, których potrzebują ich pociechy . Po prostu przejdź do funkcji Kupować leki, następnie zamów potrzebne leki lub witaminy. Po tym czasie matka musiała czekać na zamówienie niecałą godzinę.
3. Zadbaj o spożycie pokarmu Twojego malucha
To, co je Twój maluch, wpływa na jego zdrowie, dlatego matki muszą uważać i dbać o przyjmowanie pokarmu przez malucha. Właściwie w tym wieku Twój maluch może już jeść rodzinne jedzenie, o ile konsystencja jest nadal miękka. Ponieważ może jeść rodzinne jedzenie tylko wtedy, gdy ma więcej niż dwa lata. Rozpoczynając od CDC, matki muszą dostarczać dużo warzyw, owoców i produktów pełnoziarnistych, aby zachować zdrowie swoich maluszków. Unikaj podawania mu cukru i pokarmów zawierających zbyt dużo tłuszczów nasyconych.
Przeczytaj także: 5 sztuczek kształtujących zdrową dietę Twojego malucha
4. Zwróć uwagę na czas snu Twojego malucha
Sen nie tylko eliminuje senność, ale także sprzyja wzrostowi i rozwojowi. Odpowiedni sen może zwiększyć wytrzymałość, wspierać wzrost i rozwój oraz wpływać na poziomy poznawcze.
Maluchy w wieku 1-2 lat potrzebują 12-14 godzin snu dziennie. Obejmuje to liczbę godzin drzemek, które trwają od 1 do 3 godzin dziennie. Upewnij się więc, że Twój maluch ma dobrą jakość i ilość snu dla optymalnego wzrostu i rozwoju.
5. Spełnij swoją miłość do malucha
Czy wiesz, że troskliwa, czuła i stabilna relacja rodzic-dziecko może pomóc Twojemu dziecku rosnąć i rozwijać się na lepsze? W tym celu nie zapomnij dać dzieciom pozytywnej uwagi i uczucia. Wiąże się to bezpośrednio z odpowiednim stylem wychowania w jego rozwoju.
Silna relacja rodzic-dziecko od najmłodszych lat chroni dzieci przed różnymi zaburzeniami zdrowia psychicznego i fizycznego, które mogą utrudniać ich wzrost i rozwój. W rzeczywistości ten stan sprawi, że dzieci będą miały dobre relacje społeczne w przyszłości.
Przeczytaj także: 3 sporty, które są dobre dla zdrowia Twojego malucha
Większość dzieci w tym wieku będzie odkrywać wszystko, co jest wokół nich. Nie zdziw się więc, jeśli wiele dzieci lubi bawić się ziemią, wodą i innymi przedmiotami. Jest to normalne, ale nie pozwól, aby ta aktywność wywołała u Ciebie chorobę z powodu infekcji bakteryjnej, wirusowej lub grzybiczej.
Prostym sposobem na to jest nauczenie malucha praktyki mycia rąk i stóp mydłem i bieżącą wodą, zwłaszcza przed jedzeniem i pójściem spać.
Są to wskazówki, które można zrobić, aby zachować zdrowie dzieci w wieku od 1 do 2 lat. Utrzymuj stan ciała dziecka, aby uniknąć problemów zdrowotnych.
Jeśli jednak dziecko wydaje się mieć dolegliwości zdrowotne, takie jak gorączka, która nie ustępuje przez kilka dni, nie zaszkodzi udać się do najbliższego szpitala na badanie. Możesz umówić się na wizytę w szpitalu, do którego chcesz się udać dla łatwiejszej kontroli. Dalej, pobieranie teraz w App Store lub Google Play!
