Poznaj poziomy depresji zgodnie z wyjaśnieniem
, Dżakarta – Właściwe zarządzanie poziomem stresu to coś, co należy zrobić, aby uniknąć różnych zaburzeń zdrowia psychicznego, które mogą wystąpić. Stres może wywołać u osoby depresję. Depresja to zaburzenie nastroju charakteryzujące się uczuciem skrajnego smutku, które powoduje poczucie obojętności.
Przeczytaj także: Wskaźnik depresji wzrasta w Indonezji, rozpoznaj objawy
Ten stan może doświadczyć każdy, w tym dzieci. Jednak depresja zwykle występuje częściej u kobiet. Osoby z depresją mogą doświadczać kilku fizycznych i psychicznych objawów. Nie ma nic złego w rozpoznawaniu depresji według jej rodzaju, dzięki czemu można lepiej zrozumieć ten stan.
To są objawy depresji
Doświadczanie uczucia smutku i beznadziejności jest dość normalną rzeczą, której doświadcza osoba, ale zwróć uwagę, jeśli ten stan jest doświadczany przez miesiące bez wyraźnego powodu. Może to być oznaką pojawiającej się depresji.
Rozpoczęcie od Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego Osoby z depresją mogą doświadczać kilku objawów, takich jak beznadziejność, ciągły smutek, beznadziejność, stawanie się bardziej drażliwym, poczucie bezwartościowości, utrata zainteresowania i doświadczanie zmian w stylu mowy, które stają się wolniejsze lub szybsze.
Ponadto osoby z depresją będą miały trudności z koncentracją i utratą apetytu. Czasami powoduje to zmiany fizyczne, takie jak utrata masy ciała, bóle stawów, bóle głowy, skurcze i niestrawność.
Jeśli ten stan doświadcza rodzina, bliscy krewni, a nawet ty przez dwa tygodnie, powinieneś natychmiast skorzystać z aplikacji i zapytaj swojego lekarza bezpośrednio o dolegliwości zdrowotne, których doświadczasz.
Rozpoznaj zwiększoną depresję zgodnie z jej typem
Należy przeprowadzić badanie, aby potwierdzić stan depresji, którego doświadczasz. Depresja ma różne poziomy i rodzaje. Wpłynie to na leczenie i opiekę, którą będzie musiał przeprowadzić poszkodowany. Oczywiście im wcześniejszy poziom depresji, tym łatwiej będzie ją leczyć. Leczenie będzie również uzależnione od rodzaju doświadczanej depresji.
Przeczytaj także: 5 przyczyn depresji, które często są ignorowane
Oto rodzaje depresji, o których należy wiedzieć:
1. Poważne zaburzenie depresyjne
Początek Amerykańskie Stowarzyszenie Lęku i Depresji , osoby z poważną depresją doświadczą bardzo głębokiego smutku. Na wystarczająco poważnym poziomie osoby z poważną depresją będą chciały zrobić sobie krzywdę, a nawet popełnić samobójstwo. Mało tego, ten typ może wpływać na relacje społeczne chorego z innymi ludźmi.
2. Uporczywe zaburzenie depresyjne
Objawy doświadczane przez osoby z uporczywą depresją są prawie podobne do objawów depresji w ogóle. Jednak uporczywa depresja będzie się utrzymywać lub pojawiać i znikać przez długi czas (lata).
3. Zaburzenie dwubiegunowe
Początek Linia zdrowia Zaburzenie to charakteryzuje się bardzo drastycznymi zmianami psychicznymi. Cierpiący mogą jednocześnie doświadczać smutku i rozpaczy, a potem nagle stają się szczęśliwi i podekscytowani.
4. Depresja poporodowa
Początek Bardzo dobrze umysł , tego typu doświadczają tylko kobiety. Wynika to ze zmian hormonalnych u kobiet w ciąży, które powodują depresję w czasie ciąży lub po porodzie.
5, Przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne
Tego typu doświadczą kobiety przed miesiączką. Istnieje kilka objawów depresji, o których musisz wiedzieć, takich jak drażliwość, drażliwość, zaburzenia lękowe i utrata apetytu. Zwykle objawy te pojawiają się na tydzień przed lub po menstruacji.
Przeczytaj także: Ukryta depresja, obejmująca te 4 zaburzenia psychiczne
Oto niektóre rodzaje depresji, które są podatne na wystąpienie. Oczywiście leczenie będzie prowadzone w zależności od rodzaju doświadczanej depresji. Ten stan można leczyć różnymi terapiami, a także lekami. Co więcej, wsparcie rodziny i najbliższych krewnych jest uważane za dość skuteczne w przezwyciężaniu i leczeniu depresji.