Częste oddawanie moczu, uważaj na kamienie nerkowe
Dżakarta - Kamienie nerkowe lub kamica nerkowa to tworzenie się twardej materii, takiej jak kamienie, z minerałów, soli i odpadów we krwi, które tworzą kryształy i gromadzą się w nerkach. Kamienie te mogą tworzyć się wzdłuż dróg moczowych, z nerek, moczowodów (przewodów moczowych odprowadzających mocz z nerek do pęcherza), pęcherza moczowego i cewki moczowej (przewodów moczowych odprowadzających mocz z organizmu).
Z biegiem czasu twardy materiał twardnieje i przypomina kształtem skałę. Są to tak zwane kamienie nerkowe. Czy więc częste powstrzymywanie się od oddawania moczu jest czynnikiem ryzyka wystąpienia kamieni nerkowych? Chodź, poznaj pełne wyjaśnienie tutaj.
Przeczytaj także: 4 naturalne składniki, które mogą pomóc w walce z kamieniami nerkowymi
Częste oddawanie moczu jest czynnikiem ryzyka kamieni nerkowych
Kamienie nerkowe to małe „kamienie”, które tworzą się w nerkach z powodu nadmiaru sodu i wapnia. Te złogi mineralne nie są regularnie wydalane z moczem, tworząc kamienie nerkowe.
Oprócz jedzenia i picia, wydalanie lub usuwanie z organizmu substancji odpadowych, takich jak oddawanie moczu, jest również potrzebą biologiczną człowieka. Podobnie jak opóźnianie jedzenia, powstrzymywanie oddawania moczu może wywołać zaburzenia w ciele. Jednym z zaburzeń, które często występują u osób, które mają zwyczaj wstrzymywania oddawania moczu, są kamienie nerkowe.
Ogólnie kamienie nerkowe są małe, więc mogą przechodzić przez drogi moczowe bez powodowania bólu. Jednakże, gdy osoba zbyt często opóźnia oddawanie moczu, zawartość minerałów i soli może w rzeczywistości rozwinąć kamień w większy kształt. Kamienie nerkowe mogą się poruszać i nie zawsze znajdują się w nerkach.
Przemieszczenie kamieni nerkowych, zwłaszcza dużych, może powodować podrażnienie dróg moczowych. Dlatego konieczne jest wczesne wykrycie kamieni nerkowych, aby zapobiec trwałemu uszkodzeniu funkcji nerek. Jeśli już doświadczyły, kamienie nerkowe mogą powodować bardzo bolesne objawy. W przypadkach, które są nadal stosunkowo łagodne, osoby z kamieniami nerkowymi mogą nie odczuwać znaczących objawów.
Jednak, gdy jest więcej kamieni, podrażniają drogi moczowe i powodują blokady, pojawiają się różne bolesne objawy, których mogą doświadczać osoby z kamieniami nerkowymi. Tutaj są niektóre z nich:
- Kolka moczowa lub rozdzierający ból, który pojawia się i znika po bokach i plecach, a następnie zwykle przenosi się do podbrzusza.
- Ból w talii, udach, pachwinie i okolicy narządów płciowych.
- Oddawanie moczu boli.
- W moczu jest krew.
- Nudności i wymioty.
- Dreszcze lub gorączka.
Przeczytaj także: Kiedy należy wykonać operację kamieni nerkowych?
Niektóre rzeczy, które mogą powodować powstawanie kamieni nerkowych
Kamienie nerkowe mogą tworzyć się, gdy mocz lub mocz zawiera zbyt wiele substancji chemicznych, takich jak wapń, kwas moczowy, cystyna lub wapń strutywny (mieszanina fosforanu, magnezu i amonu). Oprócz częstego wstrzymywania oddawania moczu, na przykład stosowanie diety wysokobiałkowej bez zbilansowanego spożycia wody może zwiększać ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych. Niektóre inne rzeczy, które mogą również powodować powstawanie kamieni nerkowych, to:
1. Zbyt duże spożycie wapnia
Kolejnym czynnikiem ryzyka wystąpienia kamieni nerkowych jest spożywanie zbyt dużej ilości pokarmów lub napojów zawierających wapń. Zalecane są pokarmy lub napoje zawierające dużo wapnia, szczególnie w okresie wegetacji. Jednakże, jeśli jest spożywany zbyt dużo, wapń, który dostaje się do organizmu, będzie się gromadził i wyzwalał tworzenie kamieni nerkowych, wiesz . Ponieważ reszta wapnia, która nie jest wchłaniana przez kości i mięśnie, zostanie skierowana do nerek.
W normalnych warunkach nerki wydalają nadmiar wapnia wraz z moczem. Jednak gdy do organizmu dostanie się zbyt dużo wapnia, prawdopodobnie pozostanie w nerkach i połączy się z innymi produktami przemiany materii, tworząc kamienie.
2. Wysoki kwas moczowy
Innym czynnikiem ryzyka kamieni nerkowych jest wysoki poziom kwasu moczowego. Oprócz wapnia, kamienie nerkowe mogą również tworzyć się, gdy zawierają zbyt dużo kwasu i tworzą kamienie zwane kamieniami kwasu moczowego. Kamienie nerkowe tego typu są zwykle narażone na tworzenie się w nerkach osób spożywających dużo mięsa, ryb i skorupiaków.
3. Infekcja nerek
Osoby z historią infekcji nerek mają dość wysokie ryzyko rozwoju kamieni nerkowych. Rodzaj kamienia, który może powstać w wyniku infekcji nerek, to kamień struwitowy.
4. Czynniki genetyczne
Kamienie nerkowe mogą również wystąpić z powodu czynników genetycznych. Rodzaj kamienia nerkowego, który zwykle wynika z tego czynnika, to kamień cystynowy, który jest kamieniem utworzonym z rodzaju aminokwasu zawierającego związki białka siarki.
Przeczytaj także: Poznaj te wczesne objawy kamieni nerkowych
To jest wyjaśnienie i inne czynniki ryzyka kamieni nerkowych. Zawsze dbaj o zdrowie swojego ciała, prowadząc zdrowy tryb życia, tak. Nie zapomnij o przyjmowaniu suplementów lub multiwitamin, których potrzebuje organizm. Aby go kupić, możesz skorzystać z funkcji „sklep ze zdrowiem” w aplikacji .
