leftforwork.com

, Dżakarta – Powiększający się brzuch wraz z wiekiem ciążowym sprawia, że ​​matka łatwo się męczy i może odczuwać ból pleców. Na szczęście teraz jest pas macierzyński które mogą pomóc w utrzymaniu żołądka matki, dzięki czemu matki mogą wygodniej wykonywać czynności.

Pas macierzyński to gorset lub pasek, który służy do podtrzymywania brzucha i dolnej części pleców podczas ciąży. To narzędzie jest bardzo pomocne zwłaszcza w drugim i trzecim trymestrze, kiedy żołądek mamy się powiększa. Jednak używając pas macierzyński podczas ciąży nie jest koniecznością. Znaczenie tego narzędzia zależy od stanu ciąży matki. Dla matek, które często odczuwają ból pleców lub mają słabą rasę, pas macierzyński może być bardzo pomocny dla matek w czasie ciąży. Chodź, poznaj korzyści pas macierzyński oraz wskazówki dotyczące bezpiecznego korzystania z:

1. Zmniejsz ból

Przyrost masy ciała i rosnący brzuch mogą powodować ból pleców i stawów matki. Kobiety w ciąży nie czują się komfortowo podczas codziennych czynności. Ten specjalny gorset dla kobiet w ciąży pomaga mamom wesprzeć ciężar żołądka, dzięki czemu mogą czuć się lżej i wygodniej podczas aktywności oraz zmniejszyć ból.

2. Wspieraj żołądek

Podczas aktywności fizycznej, takiej jak sport, pas macierzyński może wspierać macicę i zmniejszać dyskomfort spowodowany nadmiernym ruchem. Ale mama też musi uważać, bo nosi pas macierzyński który długotrwale ściska żołądek, może zakłócać krążenie i niekorzystnie wpływać na ciśnienie krwi. Więc lepiej wykorzystaj pas macierzyński tylko w razie potrzeby.

3. Ustanawianie dobrej postawy

Jeśli w tym czasie matka często siedzi lub chodzi w zgiętej postawie, noszenie gorsetu ciążowego może poprawić postawę matki. Służy jako wsparcie dla brzucha i dolnej części pleców, pas macierzyński może zachęcać do prawidłowej postawy i zapobiegać obciążeniu dolnej części pleców.

4. Przydatne jako wsparcie żołądka po ciąży

Nie tylko korzystne w czasie ciąży, przy użyciu pas macierzyński Po porodzie może również przynieść dobre korzyści, w tym pomóc wycisnąć macicę i brzuch w celu powrotu do pierwotnego kształtu, ucisnąć nacięcie po cesarskim cięciu, a także wzmocnić mięśnie brzucha, wyprostować kręgosłup i zmniejszyć obrzęk macicy.

W celu wykorzystania pas macierzyński nie przeszkadzać w ciąży i aby matki mogły odczuć optymalne korzyści, zwróć uwagę na następujące wskazówki:

• Unikaj noszenia gorsetu ciążowego przez dłużej niż dwie do trzech godzin, aby nie powodować uzależnienia.
• Aby mięśnie miednicy matki pozostały silne, zarówno w czasie ciąży, jak i po porodzie, wykonuj lekkie ćwiczenia w towarzystwie pas macierzyński .
• Porozmawiaj ze swoim położnikiem przed podjęciem decyzji o użyciu gorsetu ciążowego, ponieważ kobietom ze słabym krążeniem krwi lub nieprawidłowym ciśnieniem krwi można odradzić stosowanie gorsetu ciążowego.
• Pasy ciążowe mogą zapewnić jedynie tymczasowy komfort. Tak więc, jeśli odczuwasz ciągły ból podczas lub po ciąży, natychmiast porozmawiaj z lekarzem lub skorzystaj z fizjoterapii.
• Do stosowania po porodzie zaleca się stosowanie matek pas macierzyński przez 8-9 tygodni lub zgodnie z zaleceniami lekarza.

Dzięki aplikacji kobiety w ciąży mogą opowiedzieć o problemach zdrowotnych, których doświadczyły w czasie ciąży . Przez Połączenie wideo/głosowe oraz Czat , matki mogą rozmawiać z lekarzami zawsze i wszędzie. Teraz jest też funkcja Laboratorium serwisowe co ułatwi mamom wykonanie kilku rodzajów badań zdrowotnych. Możesz również kupić potrzebne produkty zdrowotne i witaminy w . Zostać zamówienie a twoje zamówienie zostanie dostarczone w ciągu godziny. Dalej, pobieranie teraz w App Store i Google Play.