5 sposobów na naturalne przedłużanie włosów, które można naśladować w domu

, Dżakarta - Kobiety są identyczne z długimi włosami. Pamiętaj, że na wzrost włosów wpływa kilka czynników, w tym wiek, rodzaj włosów, stan zdrowia i dieta. Jeśli chcesz naturalnie zapuszczać włosy, możesz skorzystać z tych 5 sposobów, które można zastosować w domu.

Wzrost włosów z odżywianiem od wewnątrz

Istnieją 4 rodzaje żywności, które możesz spożywać, aby utrzymać zdrowe włosy i wspomóc ich wzrost:

1. Szpinak

Uważa się, że częste spożywanie szpinaku jest dobre dla utrzymania nawilżonej skóry głowy, dzięki czemu włosy nie łamią się łatwo. Szpinak zawiera kwas foliowy, witaminę A, witaminę C, żelazo i beta karoten, które są dobre dla zdrowia włosów.

2. Łosoś

Łosoś zawiera kwasy tłuszczowe omega-3, które pośrednio mogą nadać włosom blask i zdrowy wygląd.

3. Kurczak

Aby włosy rosły prawidłowo i nie wypadały, konieczne jest spożywanie pokarmów zawierających wystarczającą ilość białka, takich jak chudy kurczak.

4 jajka

Jedzenie jajek może pomóc we wzroście włosów, ponieważ ten jeden pokarm zawiera białko, żelazo i witaminy z grupy B, które są dobre dla włosów.

Przedłużanie włosów dzięki zabiegom zewnętrznym

Zewnętrzna pielęgnacja przedłużania włosów jest tak samo ważna, jak odżywianie od wewnątrz. Poniżej znajdują się wskazówki dotyczące domowej pielęgnacji włosów naturalnie długich.

1. Kuracja na włosy olejem kokosowym

Kolejnym sposobem na wydłużenie włosów jest użycie oleju kokosowego. Wiadomo, że ten olej ma strukturę kwasów tłuszczowych, które łatwo wchłaniają się do łodygi włosa, dzięki czemu mogą naprawić zniszczone lub łatwo łamliwe włosy. Jak go stosować, czyli wetrzyj olej kokosowy we włosy i skórę głowy, a następnie owiń włosy nakryciem głowy lub ręcznikiem. Następnego ranka możesz umyć włosy, aby je wyczyścić.

2. Używanie maski z białka jaja

Jak naturalnie przedłużyć włosy za pomocą białek jaj. Białka jaj zawierają białko, które przyspiesza wzrost włosów. Jak go aplikować, trzeba podać trzy jajka pobrane tylko z białej części i jedną łyżkę oliwy z oliwek. Wymieszaj dwa składniki, aż zostaną równomiernie rozprowadzone. Następnie nałóż go dokładnie na włosy i skórę głowy, delikatnie masując skórę głowy. Odstawić na 5 do 10 minut, aby składniki odżywcze z jajka zostały doskonale wchłonięte przez włosy, dzięki czemu włosy będą mocniejsze i zdrowsze. Następnie dokładnie spłucz.

(Przeczytaj również: 5 produktów spożywczych, które przyspieszają długie włosy)

3. Unikaj codziennego mycia szamponem

Unikaj codziennego mycia włosów, jeśli chcesz szybko uzyskać długie włosy. Ponieważ codzienne mycie szamponem może usunąć naturalne olejki wytwarzane z włosów. Utrata tego naturalnego olejku może sprawić, że włosy przesuszą się i nie będą prawidłowo rosnąć. Aby włosy urosły, należy je myć przynajmniej co 2-3 dni.

Dodatkowo po umyciu szamponem spłucz włosy zimną wodą. Zimna woda jest w stanie zmiękczyć łuski włosów, zapobiec wysuszeniu skóry głowy i uszkodzeniom włosów, które pojawiają się w wyniku zbyt częstego używania podgrzewaczy włosów.

4. Używaj odżywki do każdego szamponu

Ostatnim sposobem na wydłużenie włosów jest stosowanie odżywki przynajmniej raz w tygodniu, aby uzupełnić proteiny i lipidy, które stopniowo zanikają z wnętrza włosa. Odżywka pomaga również uszczelnić skórki, aby uniknąć dalszych uszkodzeń. Używaj odżywki tylko na końce włosów. Unikaj nakładania odżywki na skórę głowy, ponieważ może to spowodować łatwe wypadanie włosów.

To 5 naturalnych sposobów na porost włosów, które możesz wypróbować w domu. Oprócz powyższych metod możesz omówić inne metody z lekarzami w klinice poprzez funkcje Czat, głos / Rozmowy wideo.

Możesz również kupić leki, witaminy i różne produkty zdrowotne w . To bardzo proste, po prostu zostań zamówienie za pośrednictwem aplikacji, a Twoje zamówienie zostanie dostarczone w ciągu godziny. Ponadto możesz wykonać badania krwi, a także ustalić harmonogram, lokalizację i personel laboratorium, który przyjedzie do celu za pośrednictwem usługi Laboratorium serwisowe . Wyniki laboratoryjne można zobaczyć bezpośrednio w aplikacji służby zdrowia . Dalej , pobieranie podanie teraz w App Store i Google Play.

Przeczytaj także: Fakty dotyczące wypadania włosów, które musisz wiedzieć


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found