Pokonaj w ten sposób popękane stopy

, Dżakarta – Prawie każdy doświadczył problemu suchych i popękanych stóp, które zwykle występują w okolicy pięty. Ten problem może być spowodowany zbyt długim noszeniem butów, używaniem niewłaściwego mydła lub zbyt długim moczeniem stóp w wodzie, co powoduje utratę wilgoci przez pięty. Poza tym, że mogą przeszkadzać w codziennych czynnościach, popękane stopy również nie są piękne i mogą zmniejszyć Twoją pewność siebie. Nie zostań sam, podążajmy za następującymi sposobami na pokonanie pękniętej sztywności.

Poznaj przyczyny pękania stóp

Pęknięte stopy nie są niebezpieczne i są powszechne u wielu osób. Jeśli jednak twoje stopy pozostaną suche i popękane, co powoduje pogłębianie się pęknięć, może to powodować ból lub dyskomfort podczas stania lub chodzenia. Nawet twoje stopy mogą krwawić, gdy są zbyt suche.

Stopy mogą pękać i pękać z powodu zmniejszonej wilgotności. Istnieje wiele czynników, które mogą powodować suchość stóp, takich jak brak wystarczającej ilości wody, odwodnienie, niskie temperatury, zbyt długa kąpiel lub kąpiel, często moczenie w gorącej wodzie oraz częste noszenie butów lub butów. wysokie obcasy. Jednak popękane stopy mogą być również oznaką pewnych schorzeń, a mianowicie cukrzycy, zaburzeń tarczycy i łuszczycy. Osoby starsze są również podatne na pękanie stóp, ponieważ wiek powoduje, że skóra również się starzeje i ma tendencję do wysychania.

Sposoby na pokonanie pękniętych stóp

Oznaki suchości stóp to zgrubienie lub łuszczenie się pięty, popękanie skóry stóp, łuszczenie się, swędzenie, a nawet krwawienie oraz modzele w okolicy stóp. Jeśli wystąpi ten stan, należy natychmiast szukać leczenia. Oto sposoby radzenia sobie z pękniętymi stopami:

  • Utrzymuj stopy w czystości

Ważne jest, aby codziennie utrzymywać stopy lub popękane pięty w czystości i suchości. Unikaj jednak mydeł zawierających alkohol i substancje zapachowe, które mogą wysuszać skórę. Aby nawilżyć skórę stóp, należy używać łagodnego mydła i zawierać naturalne środki nawilżające.

  • Prysznic z zimną wodą

Ci z Was, którzy mają suchą skórę i popękane stopy, nie powinni używać do kąpieli gorącej lub ciepłej wody, ponieważ gorąca woda może wysuszyć skórę ciała i stóp. Spróbuj wziąć prysznic z zimną wodą lub o temperaturze pokojowej.

  • Użyj kremu nawilżającego do stóp

Przed pójściem spać w nocy, aplikuj wazelina na stopach, a następnie owinąć stopy w wygodne skarpetki i pozostawić na noc podczas snu. Ta metoda jest skuteczna w nawilżaniu popękanych stóp. Możesz też użyć oleju kokosowego, który jest bardzo odżywczy jako środek nawilżający.

  • Użyj kremu do stóp

Wybierz krem ​​do stóp, który zawiera mocznik, kwas salicylowy, alfa-hydroksykwas i izomeryczne sacharydy, aby leczyć popękane stopy. Składniki te są przydatne w nawilżaniu stóp, zwalczaniu modzeli lub grubej skóry oraz utrzymywaniu stałego nawilżenia skóry stóp.

  • Pij więcej wody

Picie dużej ilości wody to sposób na nawodnienie całego ciała, od ust, gardła po skórę stóp. Zaspokaj zapotrzebowanie organizmu na wodę, pijąc dużo wody, aby zwalczyć suchą i popękaną skórę stóp.

  • Pocieranie pumeksem

Innym sposobem radzenia sobie z tym problemem jest pocieranie pumeksem w popękaną powierzchnię stopy. Kamienie pumeksowe mogą pomóc złuszczać martwą, twardą skórę. Najpierw moczyć stopy w wodzie z mydłem przez pięć minut, a następnie zwilżyć pumeks i delikatnie pocierać nim popękany obszar pięty przez dwie do trzech minut.

  • Moczyć stopy w cytrynie i słonej wodzie

Ciepła woda zmieszana z sokiem z cytryny i solą może również leczyć popękane stopy. Cytryna jest przydatna do usuwania martwych komórek skóry na skórze, podczas gdy sól jest przydatna w zapobieganiu pojawianiu się infekcji na stopach.

Jeśli popękane stopy nie goją się po wypróbowaniu siedmiu powyższych metod, nie wahaj się zapytać lekarza o stan skóry za pośrednictwem aplikacji . Możesz skontaktować się z lekarzem, aby zapytać o zdrowie skóry przez Połączenie wideo/głosowe oraz Czat. Ułatwia również uzyskanie potrzebnych produktów zdrowotnych i witamin. Zostać zamówienie za pośrednictwem aplikacji, a Twoje zamówienie zostanie dostarczone w ciągu godziny. Dalej, pobieranie teraz także w App Store i Google Play.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found