Dzisiejsze stowarzyszenie sprawia, że młodzi ludzie częściej są samotni?
, Dżakarta – Czujesz się samotny w tłumie, obserwując deszcz za hałaśliwym oknem kawiarni, ale wciąż czujesz smutek? To nie jest tekst piosenki, nie mówiąc już o scenie z filmu. To rzeczywistość, której doświadczają mieszkańcy miast, zwłaszcza ludzie młodzi.
W rzeczywistości na podstawie danych opublikowanych w YouGov , media społecznościowe są przyczyną samotnych ballad doświadczanych przez młodych ludzi. Zbyt częste interakcje w mediach społecznościowych mogą powodować jąkanie młodych ludzi podczas interakcji w rzeczywistości. Trudno powiedzieć, który prawdziwy a które są fałszywe.
Przeczytaj także: Samotność może obniżyć zdrowie, jak możesz?
Media społecznościowe sprawiają, że wszystko jest niejednoznaczne
Platformy mediów społecznościowych wykorzystują ludzką stronę humanizmu i zaburzają równowagę psychiczną użytkowników, aby pozostać przyklejonym do ekranu gadżetu . Media społecznościowe stworzyły iluzję, w której użytkownicy czują połączenie z drugą osobą lub na forum. W rzeczywistości jest to coś, co nie jest prawdziwe i niekoniecznie prawdziwe.
Uzależnienie od mediów społecznościowych sprawia, że osoba traci poczucie komunikowania się twarzą w twarz. Nawyk rozmawiania przez Platforma Media społecznościowe utrudniają ludziom radzenie sobie z rozmowami twarzą w twarz.
Dlaczego ta tendencja występuje częściej u młodych ludzi? Bo czy ci się to podoba, czy nie, trzeba przyznać, że to młodzi ludzie są największymi użytkownikami mediów społecznościowych. Dlatego negatywny wpływ nadmiernego korzystania z mediów społecznościowych można znaleźć u młodych ludzi.
W rzeczywistości media społecznościowe nie są jedynym wyjaśnieniem, dlaczego młodzi ludzie częściej doświadczają samotności. Czynniki psychologiczne, takie jak presja rówieśników, szacunek dla samego siebie i uznanie dla bycia uważanym za „tam”, sprawiają, że młodzi ludzie częściej czują się samotni, gdy środowisko, w którym spodziewają się zaakceptować siebie jako członków, odrzuca.
Przeczytaj także: Nieświadomie te myśli wyzwalają samotność
Powrót do rzeczywistości
Nawiązanie prawdziwego związku i cyfrowy detoks to rzeczy, które muszą zrobić młodzi ludzie, którzy często czują się samotni w zatłoczonej atmosferze. Poprawa jakości przyjaźni twarzą w twarz może być kolejnym wysiłkiem w celu znalezienia zdrowych wzorców przyjaźni.
Poniżej znajdują się zalecenia dotyczące tego, co możesz zrobić, aby zbudować zdrowe relacje ze swoimi współpracownikami:
- Nie korzystaj zbyt często z gadżetów
Staraj się trzymać z dala od gadżetów i mieć bezpośrednią interakcję. Spróbuj wyobrazić sobie sytuację, w której ty i twoi przyjaciele zbieracie się w kawiarni, ale każda ręka jest zajęta swoim gadżetem. Spotkanie można zakończyć robiąc selfie lub wefie , a następnie publikowane w odpowiednich mediach społecznościowych.
Ludzie, którzy widzieli Poczta Ta osoba pomyśli, że cieszysz się dobrą chwilą, chociaż kiedy się spotykasz, w rzeczywistości spędzasz więcej czasu przewijanie Media społecznościowe.
Cóż, następnym razem, kiedy spędzać czas Z przyjaciółmi trzymaj gadżety w torbie i ciesz się rozmowami na żywo.
- Znajdź swoje hobby
Czasami naprawdę trudno jest znaleźć krąg przyjaciół, którzy akceptują cię takim, jakim jesteś. Może się zdarzyć, że czujesz się gorszy, uważasz, że nie jesteś wystarczająco fajny, by spotykać się z grupą przyjaciół lub z innych powodów, które utrudniają ci znalezienie odpowiednich przyjaciół.
Przeczytaj także: Zagrożenia samotnością, depresja skracająca życie
Zamiast się stresować, znajdź przyjaciół, którzy najlepiej cię zrozumieją, skoncentruj się na robieniu hobby i doskonaleniu się w nich. Z biegiem czasu z pewnością pewnego dnia znajdziesz krąg, który pasuje do tego, czego oczekujesz.
Jeśli masz pytania dotyczące problemów psychologicznych nastolatków lub młodych ludzi, spróbuj zadać je bezpośrednio na: . Lekarze lub psycholodzy, którzy są ekspertami w swoich dziedzinach, postarają się zapewnić Ci najlepsze rozwiązanie. Jak wystarczy pobieranie podanie za pośrednictwem Google Play lub App Store. Poprzez funkcje Skontaktuj się z lekarzem możesz wybrać czat Połączenie wideo/głosowe lub Czat kiedykolwiek i gdziekolwiek.
Referencja:
