Uważaj na niebezpieczeństwo rzadkiej zmiany wkładek podczas menstruacji
Dżakarta – Większość indonezyjskich kobiet nosi podpaski higieniczne podczas menstruacji, chociaż istnieje wiele opcji innych urządzeń do przechowywania, takich jak kubek menstruacyjny i tampony. Bez względu na pojemnik używany podczas menstruacji, musisz zwracać uwagę na jego czystość. Podobnie jak na przykład podpaski higieniczne, jeśli rzadko zmieniasz podpaski, bądź przygotowany na czające się niebezpieczeństwo.
Jednym ze złych efektów, które zwykle pojawiają się, gdy rzadko zmieniasz podpaski, są wysypki skórne. Dzieje się tak, ponieważ podpaski nagromadziły się zbyt dużo krwi, były noszone przez długi czas i powodują tarcie ud. Pozostawiona bez kontroli nie jest niemożliwa, jeśli wysypka powoduje objawy swędzenia, pieczenia, a nawet infekcji. Aby więc tego uniknąć, regularnie zmieniaj podpaski podczas menstruacji i zawsze utrzymuj swoje narządy intymne w czystości.
Przeczytaj także: Więcej o mitach i faktach dotyczących miesiączki
Ile razy dziennie powinnam zmieniać podpaski?
Podpaski to narzędzia, które mogą pomóc Ci pomieścić i wchłonąć krew wypływającą z Miss V podczas menstruacji. Jednak z pewnością każdy ma inny przepływ krwi menstruacyjnej każdego dnia, więc może to wpłynąć na wybór podpasek, których należy użyć. Mimo to, niezależnie od kształtu i grubości użytych nakładek, nadal trzeba je regularnie wymieniać.
Rzadko zmieniające się podpaski mogą powodować nieprzyjemny zapach i infekcję bakteryjną krwi menstruacyjnej. Ponadto, jeśli przepływ krwi jest zbyt duży, a wkładki nie są już w stanie jej pomieścić, może to spowodować wyciek. Oczywiście, nie chcesz nagle mieć plam krwi, które przenikają na zewnątrz, gdy jesteś w ruchu, prawda?
Ile razy w ciągu dnia należy zmieniać podpaski? Można to ustalić tylko wtedy, gdy rozpoznasz, jak ciężki jest twój okres. Jeśli przepływ krwi jest ciężki, a elektrody nie wchłaniają wystarczającej ilości krwi, konieczna może być częstsza wymiana elektrod. Tymczasem idealny czas na zmianę podpasek to co 4-6 godzin. Oznacza to, że w ciągu jednego dnia należy zmienić podkładki 4-6 razy.
Przeczytaj także: 6 pokarmów, których należy unikać podczas menstruacji
Znaczenie utrzymywania narządów intymnych w czystości podczas menstruacji
Ważna jest nie tylko regularna zmiana podpasek, ale także utrzymanie czystości Miss V podczas menstruacji. Jednak nie bądź nieostrożny w czyszczeniu Miss V. Po prostu myj ją zwykłym mydłem (nie mydłem antybakteryjnym) i wodą podczas brania prysznica lub po skorzystaniu z toalety.
Wybierz mydło do czyszczenia Miss V, które nie zawiera substancji zapachowych i antyseptycznych. Te dwa składniki mogą wpływać na równowagę bakterii i pH w pochwie, a u niektórych osób mogą nawet powodować podrażnienie.
Pachnące mydło do zapachu Miss V właściwie nie jest potrzebne. Nieprzyjemnego zapachu Miss V można uniknąć po prostu regularnie go czyszcząc. Właściwie umycie Miss V ciepłą wodą w zupełności wystarczy. Należy pamiętać, że Miss V może właściwie oczyścić się za pomocą naturalnych płynów, które wytwarza. Tak więc mydło z środkiem antyseptycznym również nie jest potrzebne.
Przeczytaj także: 7 oznak nieprawidłowej miesiączki, na które należy uważać
Podczas menstruacji dobrze wyczyść Miss V przed zmianą podpasek. Krew zwykle może również dostać się do małych przestrzeni wokół pochwy, dlatego ważne jest, aby oczyścić pochwę i wargi sromowe. Oczyść również okolice krocza, czyli okolice pochwy i odbytu.
Nie zrozum mnie źle, wyczyść pannę V od przodu do tyłu, od panny V do odbytu. Jeśli czyścisz z przeciwnego kierunku, bakterie z odbytu mogą dostać się do pochwy i cewki moczowej. Może to prowadzić do infekcji. Jeśli podczas menstruacji wystąpią problemy zdrowotne, pobieranie i po prostu użyj aplikacji zapytać lekarza.
