Oto, co musisz wiedzieć o temperaturze ciała
, Dżakarta - Czy temperatura twojego ciała wynosi 98,6 stopni Fahrenheita lub mniej? Jeśli tak, to wiele znaczy dla twojego zdrowia. W rzeczywistości temperatura ciała jest jednym z czterech parametrów życiowych, na które należy uważać, pozostałe trzy to ciśnienie krwi, tętno i częstość oddechów.
Temperatura ciała 98,6 stopni F to normalna temperatura ciała. Organizm ludzki również konsekwentnie dostosowuje się do warunków środowiskowych. Temperatura ciała wzrasta podczas ćwiczeń. Możesz również mieć niską temperaturę ciała w nocy. Jeśli sprawdzisz temperaturę termometrem, zauważysz, że po południu jest wyższa niż rano. Oto inne interesujące fakty dotyczące temperatury ciała, które musisz znać:
1. Palenie powoduje wysoką temperaturę ciała
Gdy palisz, temperatura twojego ciała wzrośnie. Powodem jest to, że temperatura na czubku papierosa wynosi 95 stopni C, czyli do 203 stopni F. Wdychanie gorącego dymu może zwiększyć temperaturę płuc. Kiedy twoje płuca są gorące, nie mogą chłodzić ani usuwać ciepła z ciała. W rezultacie powoduje wysoką temperaturę ciała. Po rzuceniu palenia temperatura ciała wraca do normy po około 20 minutach.
Przeczytaj także: Jaka jest normalna temperatura ciała u niemowląt?
2. Mówiąc kłamstwa, Twój nos się rozgrzeje
Ciekawostką okazuje się, że kłamstwo sprawi, że nos będzie gorący. Korzystając z termowizji, byli w stanie wykazać, że niepokój spowodowany leżeniem powoduje rozgrzanie nosa w okolicy oczu.
3. Zimne serce może chronić mózg
Temperatura ciała może wpływać na jakość snu. Wiadomo, że ludzie lepiej śpią, gdy skóra jest lekko chłodna. Ubrania, które nosisz do łóżka, nie wpływają na średnią temperaturę ciała i nie wpływają na to, czy śpisz lepiej, czy nie.
4. Wiek wpływa na temperaturę ciała
Jeśli przez cały czas jest Ci zimno, mimo że jest lato, może to być spowodowane wiekiem. Wraz z wiekiem średnia temperatura ciała spada. Jest to ważne, ponieważ starsi dorośli mogą mieć gorączkę w niższych temperaturach niż młodsi dorośli.
Przeczytaj także: To właściwy sposób pomiaru temperatury ciała, gdy masz gorączkę
5. Temperatura ciała może pomóc w określeniu czasu śmierci
Kiedy człowiek umiera, jego ciało zaczyna się ochładzać w ustalonym tempie.
6. Mężczyźni i kobiety mają różne temperatury ciała
Wiadomo, że temperatura ciała kobiet jest wyższa niż mężczyzn. Mimo to są części kobiecego ciała, które są zimniejsze, takie jak dłonie i stopy. Dlatego kobiety marzną szybciej niż mężczyźni. Na przykład kobiety będą odczuwać zimno, gdy temperatura spadnie poniżej 70 stopni F, podczas gdy mężczyźni będą odczuwać zimno tylko wtedy, gdy temperatura spadnie poniżej 67 lub 68 stopni F.
7. Zbyt wysoka temperatura ciała
Jeśli temperatura ciała jest zbyt wysoka lub temperatura ciała przekracza 40 stopni Celsjusza, istnieje ryzyko wystąpienia hipertermii. Ten stan występuje, gdy dana osoba znajduje się w gorącym środowisku, ale ciało nie jest w stanie skutecznie się schłodzić. Niekontrolowany stan ten może powodować odwodnienie i trwale uszkodzić narządy, takie jak mózg.
8. Zbyt niska temperatura ciała
Jeśli temperatura ciała jest zbyt niska lub poniżej 35 stopni Celsjusza, istnieje ryzyko wystąpienia hipotermii. Ten stan może zagrażać życiu, ponieważ zbyt niska temperatura ciała może spowolnić działanie układu nerwowego i prowadzić do niewydolności serca i układu oddechowego, co może spowodować śmierć.
Zazwyczaj osoba rozwija hipotermię, jeśli jest zbyt długo w zimnym miejscu, nie nosi ciepłych ubrań, gdy jest w zimnym miejscu lub wpada do bardzo zimnej wody. Objawy to dreszcze, zaczerwienienie skóry, niewyraźna mowa, duszność i stopniowa utrata przytomności.
Przeczytaj także: Uważaj na różnicę między gorączką chikungunya a DHF
Aby zmierzyć temperaturę ciała, potrzebujesz urządzenia zwanego termometrem. Cóż, jeśli chcesz mierzyć temperaturę ciała, ale nie masz jeszcze termometru, możesz go kupić w aplikacji . Po prostu zostajesz pobieranie podanie w App Store i Google Play. Po byciu zainstalować , możesz zamówić termometr, który lubisz w aplikacji , wtedy Twoje zamówienie zostanie dostarczone w ciągu godziny.
