Oto jak dbać o piersi u matek w ciąży lub karmiących piersią
„Każda kobieta w ciąży lub nawet karmiąca piersią musi rutynowo dbać o piersi. Ma to na celu utrzymanie ciągłości karmienia piersią u niemowląt. Jednak nie wszystkie kobiety wiedzą, jak właściwie dbać o swój biust.”
, Dżakarta – W czasie ciąży kobiety doświadczają zmian w piersiach, aby później karmić piersią swoje dzieci. W trakcie tego procesu czasami pojawiają się problemy, które pojawiają się w piersi. Częstym problemem kobiet w ciąży jest ból, mrowienie, obrzęk, wrażliwość na dotyk, a nawet uczucie powiększenia.
U matek karmiących piersią częstymi problemami związanymi z piersiami są ból sutków, niedrożność przewodów mlecznych, obrzęk piersi, infekcja piersi. Dlatego tak ważne jest, aby dbać o piersi podczas ciąży lub karmienia piersią. Oto kilka zabiegów, które można wykonać!
Przeczytaj także: Napinaj piersi naturalnie, rób to w ten sposób
Pielęgnacja piersi podczas ciąży
W pierwszym trymestrze ciąży piersi zaczynają puchnąć i stają się gęstsze. Tymczasem przez kolejny trymestr piersi będą wydawały się powiększone i ciężkie. Matki mogą przestrzegać tych wskazówek dotyczących pielęgnacji piersi w czasie ciąży, aby czuć się bardziej komfortowo:
- Jak dbać o piersi, które należy wziąć pod uwagę, a mianowicie unikać mycia mydłem okolic brodawek. Może to wysuszyć skórę w okolicy. Wystarczy go umyć ciepłą wodą.
- Unikaj kąpieli w gorącej wodzie, jeśli pierś odczuwa swędzenie. Aby to naprawić, możesz nałożyć krem nawilżający na swędzące piersi po kąpieli, gdy skóra nadal jest wilgotna.
- W ciąży warto również nosić stanik wykonany z bawełny, który ma zdolność optymalnie podtrzymywać plecy i boki ciała w ciągu dnia. Tymczasem na noc warto nosić specjalny biustonosz do spania, który jest lekki i miękki, aby wygodnie spać.
- Zmiany zachodzące w czasie ciąży, takie jak przyrost masy ciała i wahania hormonalne, mogą uszkodzić piersi i osłabić ich tkanki. Aby tak się nie stało, staraj się unikać kąpieli gorącą wodą i wybieraj zimną wodę, a następnie kieruj ją na klatkę piersiową okrężnymi ruchami. Zimny płyn pomaga złagodzić ból w klatce piersiowej, który może utrzymywać się miesiącami.
Przeczytaj także: Nie ma potrzeby operacji, oto 4 sposoby na ujędrnienie piersi
Pielęgnacja piersi podczas karmienia piersią
Dbanie o piersi podczas karmienia piersią jest korzystne w zapobieganiu i kontrolowaniu ryzyka ewentualnych problemów z piersiami. Oczywiście przy odpowiedniej pielęgnacji piersi moment karmienia staje się przyjemniejszy zarówno dla mamy, jak i dla dziecka.
Oto kilka kroków w leczeniu piersi, które można wykonać:
- Pierwszym sposobem, jaki należy zrobić, aby wygładzić kanaliki mleczne, jest delikatny masaż piersi. Jeśli matka czuje guzek, może to być spowodowane zablokowanym kanałem mlecznym. Guz, który nie jest masowany, może być bolesny. Zwróć także uwagę na noszenie stanika, unikaj noszenia zbyt ciasnego biustonosza lub używania fiszbin.
- Jeśli piersi matki są zaczerwienione, odczuwasz ból, swędzenie, opuchnięcie, aż do brodawek wypełnionych ropą, uważaj na zapalenie sutka. Zwykle temu zaburzeniu towarzyszy uczucie słabości do grypy. To zaburzenie występuje z powodu infekcji w piersi z powodu zablokowania przewodów mlecznych. Upewnij się, że natychmiast uzyskałeś odpowiednie leczenie, jeśli go doświadczysz.
Niezależnie od tego, czy jesteś w ciąży, czy karmisz piersią, zawsze powinnaś dbać o swoje piersi, prawda? Nie wahaj się od razu porozmawiać z lekarzem, jeśli czujesz, że coś jest dziwnego lub stan Twoich piersi jest inny.
Mama może korzystać z aplikacji porozmawiać z zaufanym lekarzem specjalistą. Interakcja jest możliwa Poprzez czat , Połączenie głosowe/wideo . Ponadto możesz również kupować produkty zdrowotne, których potrzebujesz w menu Dostawa do aptek który dotarł w ciągu zaledwie 1 godziny. Dalej, pobieranie podanie teraz za pośrednictwem App Store i Google Play.
Przeczytaj także: 5 produktów, których potrzebują zdrowe piersi
Cóż, to są niektóre rzeczy, które matki mogą zrobić, aby zadbać o piersi od ciąży do karmienia piersią. Staraj się robić to regularnie, aby uniknąć problemów, które mogą wystąpić w piersi. Zdrowie piersi jest bardzo ważne dla ciągłości mleka dziecka, aby żywienie było zawsze spełnione.
