Uważaj na 4 oznaki zatrucia pokarmowego
Dżakarta – Uprawianie turystyki kulinarnej z pewnością ma swoje przyjemności. Należy jednak zachować ostrożność podczas spożywania każdego serwowanego dania kulinarnego. Nie dostań zatrucia pokarmowego. Zatrucie pokarmowe to objaw, który powstaje w wyniku spożywania żywności skażonej różnymi organizmami zakaźnymi, takimi jak bakterie, wirusy czy pasożyty.
Przeczytaj także: Jedzenie mięsa skażonego bakteriami, jakie są niebezpieczeństwa?
Istnieje kilka objawów, których można doświadczyć podczas zatrucia pokarmowego. Jednak przed wystąpieniem zatrucia pokarmowego nigdy nie zaszkodzi podjąć środki ostrożności, aby uniknąć zatrucia pokarmowego i problemów zdrowotnych, które mogą wystąpić z powodu powikłań tego stanu.
Uważaj na oznaki zatrucia pokarmowego
Zatrucie pokarmowe to stan, na który należy uważać. Dzieci, kobiety w ciąży i osoby starsze to grupy podatne na zatrucia pokarmowe. Niektóre objawy zatrucia pokarmowego obejmują:
1. Wymioty i nudności
Wymioty i nudności są częstymi objawami zatrucia pokarmowego. Nie martw się, wymioty i nudności są normalnymi stanami doświadczanymi, gdy ktoś doświadcza zatrucia pokarmowego jako odruchu przewodu pokarmowego, aby wydalić bakterie, wirusy i pasożyty, które dostają się do organizmu. Należy jednak zwiększyć spożycie płynów, aby organizm nie osłabł i uniknąć odwodnienia.
2. Biegunka
Biegunka to znak, na który należy uważać w przypadku zatrucia pokarmowego. Zgłoszone z Linia zdrowia , unikaj pokarmów, które mogą zwiększać ryzyko wystąpienia biegunki. Mało tego, nie ignoruj swojego stanu zdrowia. Jeśli biegunka, której doświadczasz, powoduje odwodnienie i gorączkę, natychmiast udaj się do najbliższego szpitala w celu odpowiedniego leczenia.
Przeczytaj także: Mycie mniej czystych warzyw powoduje zatrucie pokarmowe?
3. Zgaga żołądka
Ogólnie rzecz biorąc, zatrucie pokarmowe nie tylko powoduje biegunkę, ale może również powodować skurcze żołądka. Dzieje się tak, ponieważ wirusy, bakterie lub pasożyty, które przypadkowo dostaną się do organizmu, atakują układ pokarmowy. Ten stan powoduje, że mięśnie brzucha naturalnie kurczą się, aby usunąć z organizmu bakterie, wirusy lub pasożyty.
4. Gorączka i ból głowy
Zgłoszone z Bardzo dobre zdrowie , zatrucie pokarmowe powoduje gorączkę i bóle głowy. Ten stan powoduje dyskomfort u osób z zatruciem pokarmowym, nigdy nie zaszkodzi zapytać lekarza bezpośrednio o postępowanie z zatruciem pokarmowym, które można zrobić po prostu w domu. Właściwa obsługa sprawia, że stan zdrowia może się natychmiast poprawić. Możesz zapytać lekarza za pośrednictwem aplikacji teraz!
Zrób pierwszy kontakt w warunkach zatrutych pokarmem
Jeśli doświadczasz objawów zatrucia pokarmowego, pierwszą rzeczą do zrobienia jest utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia. Zaspokój zapotrzebowanie organizmu na płyny i unikaj spożywania napojów zawierających kofeinę, takich jak kawa czy herbata. Unikaj napojów gazowanych i alkoholu, ale zwiększaj spożycie wody, aż zdrowie się poprawi. Zaspokajaj potrzeby żywieniowe i żywieniowe, jedząc zdrową żywność, która jest miękka i ciepła.
Przeczytaj także: Dlaczego woda kokosowa jest używana jako środek zatrucia pokarmowego?
Istnieje kilka sposobów zapobiegania zatruciom pokarmowym, takich jak mycie rąk zawsze przed jedzeniem i utrzymywanie higieny rąk po zajęciach. Mało tego, zwracaj uwagę na czystość spożywanego jedzenia i napojów. Unikaj jedzenia produktów, których czystość wygląda na wątpliwą. Ponadto sprawdzaj stopień wysmażenia jedzenia, aby uniknąć zatrucia pokarmowego.
