leftforwork.com

, Dżakarta - Wątroba alias wątroba jest największym organem w ludzkim ciele i pełni również bardzo istotną funkcję. W porównaniu z zapaleniem wątroby nazwa „hepatomegalia” brzmi dla ucha nieco obco. W rzeczywistości jest to również jedna z chorób atakujących serce. Hepatomegalia to choroba, która występuje z powodu powiększenia wątroby. Objawy są różne, począwszy od dyskomfortu w prawym górnym rogu brzucha, nudności, bólu mięśni, uczucia zmęczenia lub osłabienia, utraty wagi i innych objawów zależnych od przyczyny.

Mówiąc o objawach, hepatomegalia to choroba wątroby, którą mogą wywołać różne rzeczy. Ta choroba może wystąpić z powodu choroby wątroby lub rzeczy spoza serca, takich jak niezdrowy tryb życia. Dlatego utrzymanie zdrowia wątroby jest jednym ze sposobów zapobiegania hepatomegalii.

Przeczytaj także: Bądź ostrożny, rozpoznaj przyczyny hepatomegalii

Powstaje zatem pytanie, jak zachować zdrowe serce? Odpowiedź brzmi: to proste. Niektóre z poniższych sposobów można zrobić, jeśli chcesz zachować zdrowie wątroby i choroby, które mogą w niej wystąpić, takie jak hepatomegalia.

1. Zaszczep się jak najwcześniej

Jedną z chorób wątroby, które mogą wywołać hepatomegalia, jest zapalenie wątroby. Choroba ta jest chorobą wywoływaną przez wirusa i można jej zapobiegać poprzez immunizację lub szczepienia. Dlatego możesz spróbować przyjąć szczepienia, takie jak szczepienia przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby, tak wcześnie, jak to możliwe. Niektóre rodzaje szczepionek przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby, takie jak szczepionka przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B, zaleca się nawet podawać noworodkom.

Przeczytaj także: Są to osoby, które są zagrożone rozwojem hepatomegalii

2. Miej zdrową i zbilansowaną dietę

Poza tym, że jest przydatny do utrzymywania ciała w formie, zdrowe i zrównoważone nawyki żywieniowe mogą również pomóc w zapobieganiu hepatomegalii. Regulacja pokarmu, zarówno w odpowiednim rodzaju, jak i ilości, może pomóc wątrobie w prawidłowym regulowaniu ruchu metabolicznego. Ponadto pomagamy również ułatwić pracę serca. Tłusta wątroba lub na przykład stłuszczenie wątroby występuje, ponieważ nie regulujemy ilości spożywanego tłuszczu i węglowodanów.

3. Pij wystarczająco dużo wody

Większość naszego ciała składa się z wody. Dlatego często słyszymy rady, aby spożywać wystarczającą ilość wody. To zalecenie jest bardzo ważne i należy go przestrzegać. Ponieważ woda może pomóc wyeliminować toksyny i przeprowadzić proces wchłaniania ważnych składników odżywczych. Picie wymaganej ilości wody może również pomóc złagodzić skutki uboczne podczas leczenia lub terapii. Należy jednak również zauważyć, że jeśli masz już marskość wątroby, konieczne jest zmniejszenie ilości płynów, aby organizm nie zawierał zbyt dużo płynów.

Przeczytaj także: Czy hepatomegalia można wyleczyć?

4. Unikaj spożywania alkoholu

Alkohol może powodować zwężenie wątroby lub marskość wątroby. Na dłuższą metę spożywanie alkoholu może również powodować raka wątroby. Dlatego jeśli chcesz zachować zdrową wątrobę, jedną z rzeczy, które możesz zrobić, jest unikanie spożywania alkoholu.

5. Bądź ostrożny w przyjmowaniu narkotyków

Oprócz filtrowania składników odżywczych we krwi, wątroba działa również na przekształcanie substancji leczniczych w substancje czynne lub neutralne. Wiele leków dostępnych bez recepty, takich jak leki na gorączkę, leki na kaszel i suplementy diety, może być toksycznych dla wątroby, jeśli są spożywane w nadmiarze i bez jasnych zasad. Jeśli nie będziesz ostrożny w doborze leków lub suplementów, pogorszy to pracę wątroby. Dlatego zawsze skonsultuj się z lekarzem, zanim zaczniesz brać niektóre leki lub suplementy.

To małe wyjaśnienie, jak utrzymać zdrową wątrobę, aby zapobiec hepatomegalii. Jeśli potrzebujesz więcej informacji na temat tego lub innych problemów zdrowotnych, nie wahaj się przedyskutować to z lekarzem w aplikacji , przez funkcję Skontaktuj się z lekarzem , tak. To proste, dyskusję z wybranym specjalistą można przeprowadzić przez Czat lub Połączenie głosowe/wideo . Uzyskaj również wygodę kupowania leków za pomocą aplikacji , zawsze i wszędzie, Twój lek zostanie dostarczony bezpośrednio do Twojego domu w ciągu godziny. Dalej, pobieranie teraz w Apps Store lub Google Play Store!