4 naturalne składniki, które mogą pomóc w walce z kamieniami nerkowymi
, Dżakarta – Kamienie nerkowe to twarde złogi minerałów i soli, które tworzą się w nerkach. Kamienie nerkowe mogą wpływać na drogi moczowe, od nerek po pęcherz.
Kamienie nerkowe tworzą się, gdy mocz staje się zagęszczony, co umożliwia krystalizację i sklejanie się minerałów. Usuwanie kamieni nerkowych może być bardzo bolesne, ale zwykle nie powodują trwałych uszkodzeń, jeśli zostaną złapane na czas. Czy istnieją naturalne składniki, które mogą pomóc w leczeniu kamieni nerkowych?
Woda do soku z selera
W zależności od stanu możesz potrzebować środków przeciwbólowych i pić dużo wody, aby pozbyć się kamieni nerkowych. W innych przypadkach, na przykład, jeśli kamień nerkowy utknie w drogach moczowych, powodując powikłania, może być wymagana operacja. Oto naturalne składniki, które mogą pomóc w pokonaniu kamieni nerkowych!
Przeczytaj także: Tak dzieje się z ciałem, gdy pojawiają się kamienie nerkowe
1. Biała woda
Zwiększenie spożycia wody może przyspieszyć proces usuwania kamieni nerkowych. Staraj się pić 12 szklanek wody dziennie. Po usunięciu kamienia powinieneś codziennie pić od 8 do 12 szklanek wody.
Odwodnienie jest jednym z głównych czynników ryzyka wystąpienia kamieni nerkowych. Dlatego zaleca się picie wody. Zwróć także uwagę na kolor moczu. Idealnie kolor moczu powinien być bardzo jasno bladożółty. Ciemnożółty mocz jest oznaką odwodnienia.
2. Sok z cytryny
Cytryny zawierają cytrynian, substancję chemiczną, która zapobiega tworzeniu się kamieni wapniowych. Cytrynian może również rozbijać małe kamienie, ułatwiając im przejście. Potrzeba wielu cytryn, aby uzyskać duży efekt, ale kilka może trochę pomóc. Sok z cytryny ma również wiele innych korzyści zdrowotnych, takich jak hamowanie rozwoju bakterii i dostarczanie witaminy C.
3. Sok z bazylii
Bazylia zawiera kwas octowy, który pomaga rozbijać kamienie nerkowe i łagodzi ból oraz jest doskonałym źródłem pożywienia. Sok z bazylii był tradycyjnie stosowany jako lek na niestrawność i stany zapalne. Przeciwutleniacze i właściwości przeciwzapalne w soku z bazylii mogą również pomóc w utrzymaniu zdrowia nerek.
Przeczytaj także: Styl życia, który zwiększa naturalne ryzyko kamieni nerkowych
Używaj świeżych lub suszonych liści bazylii do robienia herbaty i pij kilka filiżanek dziennie. Możesz też zrobić sok ze świeżej bazylii lub dodać go do składników koktajle inny.
Nie należy jednak używać soku z bazylii dłużej niż 6 tygodni. Długotrwałe stosowanie może prowadzić do niskiego poziomu cukru we krwi, niskiego ciśnienia krwi i zwiększonego krwawienia.
4. Ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy zawiera kwas octowy, który pomaga rozpuszczać kamienie nerkowe. Oprócz oczyszczania nerek ocet jabłkowy może pomóc złagodzić ból spowodowany kamieniami nerkowymi.
Aby uzyskać korzyści z octu jabłkowego w leczeniu kamieni nerkowych, dodaj 2 łyżki octu jabłkowego do 0,5 litra wody i pij przez cały dzień. Nie należy spożywać więcej niż 0,5 litra tej mieszanki dziennie.
W przypadku spożycia w większych ilościach ocet jabłkowy może powodować niski poziom potasu i osteoporozę. Osoby z cukrzycą powinny zachować ostrożność podczas picia tej mieszanki. Oprócz wymieszania z wodą, można go również stosować w sałatkach.
5. Sok z selera
Sok z selera może oczyszczać toksyny, które przyczyniają się do powstawania kamieni nerkowych i jest od dawna stosowany w medycynie tradycyjnej. Sok z selera może również pomóc w oczyszczeniu organizmu, powodując wydalanie kamieni nerkowych. Nie powinieneś pić tego soku, jeśli masz zaburzenia krwawienia, niskie ciśnienie krwi i zaplanowaną operację.
Przeczytaj także: Zdrowy styl życia może zapobiegać kamieniom nerkowym
To naturalny składnik, który może pomóc w pokonaniu kamieni nerkowych. Jeśli potrzebujesz bardziej szczegółowych informacji na temat leczenia kamieni nerkowych, po prostu zapytaj lekarza poprzez aplikację . Możesz także kupić lekarstwa w Health Shop tak!
