Jak dbać o sutki podczas ciąży i karmienia piersią
, Dżakarta – Czy to normalne, że brodawki są popękane i krwawią podczas karmienia piersią? Pęknięte i krwawiące brodawki sutkowe są normalnym skutkiem ubocznym karmienia piersią. W rzeczywistości ból sutków podczas ciąży i karmienia piersią jest ostrzeżeniem, że matka ma problem zdrowotny, który należy natychmiast rozwiązać.
W rzeczywistości, kiedy wchodzisz w drugi trymestr ciąży, matki powinny zacząć dbać o zmiany fizyczne, a jednym z nich są coraz bardziej wydatne sutki. Bardzo ważne jest przygotowanie się na zmiany fizyczne, w tym pielęgnację sutków w czasie ciąży, aby matki mogły bez problemu karmić piersią.
Niewłaściwy sposób karmienia piersią jest przyczyną pękających i krwawiących sutków. Poprawa karmienia piersią to właściwy sposób na wyleczenie obolałych brodawek po karmieniu piersią. Pozycja karmienia piersią jest ściśle związana ze sposobem, w jaki matka ustawia pierś i dziecko, aby prawidłowo otrzymywać mleko.
Istnieje kilka sposobów dbania o sutki podczas ciąży i laktacji, które kobiety w ciąży i karmiące muszą znać:
1. Utrzymuj higienę piersi
Mycie piersi wodą podczas kąpieli pozwoli utrzymać brodawki w czystości. Małe guzki w okolicy otoczki matki wytwarzają naturalne olejki, które nawilżają i chronią sutek. Mydła do kąpieli zwykle usuwają te naturalne olejki i powodują wysuszenie i podrażnienie. Dokładne osuszenie sutków ręcznikiem pozwoli zachować naturalną czystość piersi.
2. Leczenie przed karmieniem piersią
Nie ma potrzeby czyszczenia piersi i brodawki przed karmieniem. Zwłaszcza jeśli matka ogólnie dbała o higienę piersi. To właśnie naturalne bakterie znajdujące się w piersi będą rozwijać drobnoustroje jelitowe dziecka.
3. Dodawanie świeżego mleka z piersi
Stosowanie świeżego mleka matki może wyleczyć podrażnione brodawki. Spróbuj nalać świeżego mleka na nowy sutek, a następnie zrób masaż, aby świeże mleko zostało całkowicie wchłonięte.
4. Okresowa zmiana biustonoszy
Regularna zmiana biustonosza może zapobiec ryzyku infekcji lub rozprzestrzeniania się bakterii lub grzybów w okolicy piersi, w tym brodawek sutkowych.
5. Intensywne karmienie piersią
Intensywne karmienie piersią faktycznie utrzyma piersi matki w zdrowiu, w tym sutki. Jeśli matka unika karmienia tylko dlatego, że boi się, że ból się nasili, w rzeczywistości powstrzymanie karmienia piersią tylko zwiększy ból brodawki sutkowej. Następnie pojawia się obrzęk piersi, ponieważ mleko nie wypływa.
6. Zwróć uwagę na pozycję karmienia piersią
Jednym ze sposobów leczenia innych sutków jest zwracanie uwagi na położenie ust dziecka. Najodpowiedniejszą pozycją jest większa część otoczki skierowana w stronę ust dziecka. Sztuką jest wyrównać nos dziecka z sutkiem matki tak, aby usta dziecka mogły się zgarnąć do podstawy sutka matki. Gdy dziecko otworzy buzię, natychmiast przytrzymaj dziecko tak, aby sutek mógł wejść głęboko w buzię dziecka.
7. Bądź kreatywny i wygodny
Każda matka ma swoją wygodną pozycję. Wypróbowanie różnych pozycji do karmienia piersią może być sposobem na znalezienie przez matki najbardziej odpowiedniej i bezpiecznej pozycji. Ponadto korzystnie wpływa również na zdrowie sutków i dziecka.
8. Kompresuj zimnym ręcznikiem
Uciskanie obolałych brodawek zimnym ręcznikiem może pomóc złagodzić ból podczas karmienia piersią.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak dbać o sutki podczas ciąży i karmienia piersią, możesz zapytać bezpośrednio: . Lekarze, którzy są ekspertami w swoich dziedzinach, postarają się zapewnić mamom najlepsze rozwiązanie. Sztuczka, wystarczy pobrać aplikację za pośrednictwem Google Play lub App Store. Poprzez funkcje Zadzwoń do lekarza, matka może zdecydować się na rozmowę Połączenie wideo/głosowe lub Czat .
Przeczytaj także:
- 5 sztuczek dotyczących publicznego karmienia piersią
- 5 wskazówek dotyczących leczenia pękniętych sutków podczas karmienia piersią
- 6 przyczyn bólu piersi podczas karmienia piersią
