leftforwork.com

Dżakarta – Uczucie braku satysfakcji stało się ludzką naturą. Tłuste ciało, chcesz być szczupły, przechodząc na dietę. Po osiągnięciu szczupłej sylwetki, nadal na diecie, aby być szczuplejszym. Jeśli osiągnąłeś swoją idealną wagę, dlaczego nadal chcesz ją zmniejszać?

Nie wspominając już o fryzurze, kolorze skóry, modelce powiększanie części ciała z pomocą medyczną, aby uzyskać orzeczenie piękne według innych. W rzeczywistości każdy urodził się piękny i przystojny bez konieczności wprowadzania zmian. Musisz tylko nauczyć się kochać swoje ciało takim, jakie jest. To się nazywa pozytywność ciała .

Dosłownie, definicja pozytywność ciała to akceptacja każdej zmiany w ciele, począwszy od kształtu, wielkości, aż po możliwości organizmu wraz z wiekiem. Krótko mówiąc, doceniasz, że twoje ciało zmienia się naturalnie, bez konieczności wprowadzania jakichkolwiek zmian, aby wyglądało piękniej i perfekcyjnie. Nadal czujesz się komfortowo, niezależnie od kształtu i rozmiaru ciała.

(Przeczytaj również: Sekrety idealnej sylwetki z dietą grupową )

Jak dana osoba może mieć pozytywne nastawienie?

Aby mieć pozytywne postrzeganie swojego ciała, musisz najpierw zrozumieć, czego potrzebuje twoje ciało. Praktyka jest rzeczywiście trudniejsza niż rady i rady udzielane przez innych. Wygospodaruj czas wolny na zaspokojenie wszystkich Twoich potrzeb. Ufanie własnym zdolnościom jest z pewnością o wiele lepsze.

Następnie możesz zacząć słuchać „wiadomości” przekazywanych przez twoje ciało, czyli narzekań i rozumienia stanu swojego ciała. Nie tylko na podstawie dokumentacji medycznej czy porad ekspertów ds. zdrowia, nie ma nic złego w otrzymywaniu porad od rodziny lub najbliższych przyjaciół. Następnie sam zdecydujesz, który z nich jest najlepszy dla zdrowia Twojego organizmu. Jeśli informacje są dobre, możesz to zrobić. Jeśli jednak nie, możesz to po prostu opuścić.

Powszechne nieporozumienia na temat pozytywnego nastawienia ciała

Jedno z najczęstszych nieporozumień w pozytywność ciała jest zaangażowanie w to uczuć. Musisz wiedzieć, że pozytywność ciała nie oznacza, że ​​musisz wyglądać pięknie i niesamowicie w każdej sekundzie, każdego dnia. Nie musisz też komplementować każdego aspektu swojego wyglądu, potrzebujesz tylko swojej oceny siebie.

(Przeczytaj również: Chuda vs gruba, żeby nie smucić się widząc kształt ciała )

Innym nieporozumieniem jest przekonanie, że walka o pozytywność ciała jest równoznaczne z mówieniem innym, aby przestali dbać o siebie. W rzeczywistości sprawi to, że nauczysz się bardziej kochać siebie. Bo jeśli nienawidzisz swojego wyglądu, to oczywiście nie zadbasz o swoje ciało. O czym musisz pamiętać, zdrowie twojego ciała jest zdecydowanie twoją odpowiedzialnością, a nie czyjąś odpowiedzialnością.

Więc od teraz zacznij kochać siebie, akceptując swoje ciało takim, jakie jest. Bycie sobą jest z pewnością lepsze niż ty, który starasz się wprowadzać wszelkie zmiany tylko po to, by wyglądać atrakcyjnie w oczach innych.

Cóż, jeśli masz problemy ze złożeniem wniosku pozytywność ciała , możesz porozmawiać z ekspertami w dziedzinie zdrowia za pośrednictwem aplikacji . Otrzymasz najlepsze rozwiązanie na wszystkie problemy zdrowotne, których doświadczasz. Podanie świadczy również usługi Pharmacy Delivery i Lab Check bez konieczności wychodzenia z domu. Dalej, pobieranie teraz!