Rzeczy, które musisz wiedzieć przed oddaniem krwi

Dżakarta – Oddawanie krwi oznacza, że uratowałeś życie innym. Co więcej, oznacza to również, że starałeś się być zdrowszy. Ponieważ regularne oddawanie krwi może przynieść wiele korzyści zdrowotnych.

Jest jednak kilka rzeczy, które należy wiedzieć przed oddaniem krwi. W tym obowiązkowe wymagania, aby móc oddać krew, co należy zrobić przed zabiegiem i po. Aby lepiej zrozumieć, co musisz wiedzieć przed oddaniem krwi, zapoznaj się z poniższą dyskusją do końca, OK!

Przeczytaj także: 5 powodów, dla których należy regularnie oddawać krew

Warunki oddawania krwi

Jest kilka warunków, które ktoś musi spełnić, aby móc oddać krew, a mianowicie:

Zdrowy fizycznie i duchowo.
Minimalny wiek 17 i maksymalnie 65 lat.
Mieć minimalną wagę 45 kilogramów.
Mieć minimalne skurczowe ciśnienie krwi 100-170, a rozkurczowe 70-100.
Ma poziom hemoglobiny od 12,5 g/dl do 17 g/dl.
Odstęp między dawcami wynosi minimum 12 tygodni lub 3 miesiące od poprzedniego dawcy krwi, a maksymalnie 5 razy w ciągu 1 roku.

Jeśli nie spełniasz tych wymagań, nie możesz oddać krwi. Oprócz niespełnienia wymagań, nie możesz oddać krwi, jeśli masz pewne schorzenia, takie jak choroby serca i płuc, rak, nadciśnienie, cukrzyca, HIV/AIDS, kiła, padaczka, a obecnie lub masz zapalenie wątroby typu B i C Nie oddawaj też krwi, jeśli zażywasz narkotyki lub jesteś uzależniony od alkoholu.

Ponadto istnieje kilka warunków, które pozwalają na oddanie krwi, ale trzeba je opóźnić lub poczekać przez pewien czas, a mianowicie:

Jeśli masz gorączkę lub grypę, poczekaj około tygodnia po wyzdrowieniu.
Po ekstrakcji zęba odczekaj 5 dni po wygojeniu.
Po przejściu drobnego zabiegu odczekaj 6 miesięcy.
Po poważnej operacji odczekaj 1 rok.
Po przetoczeniu krwi odczekaj do 1 roku.
Po tatuażu, przekłuciu, nakłuciu lub przeszczepie odczekaj 1 rok.
Po dostawie odczekaj co najmniej 6 miesięcy.
Po zaprzestaniu karmienia piersią odczekaj do 3 miesięcy.
Po zarażeniu malarią odczekaj 3 miesiące po wyzdrowieniu.
Po wizycie z obszaru endemicznego malarii odczekaj co najmniej 12 miesięcy.
Jeśli masz bliski kontakt z osobą chorą na zapalenie wątroby, odczekaj 12 miesięcy.
Po przebyciu tyfusu odczekaj 6 miesięcy po wyzdrowieniu.
Po otrzymaniu szczepionki odczekaj 8 tygodni.
Jeśli wystąpią objawy alergii, odczekaj 1 tydzień po wygojeniu.
Jeśli masz infekcję skóry w miejscu, w którym zostaną ukłute igły, odczekaj 1 tydzień po wygojeniu.

Przeczytaj także: Tych 9 osób nie może oddawać krwi

Co należy przygotować przed i podczas oddawania krwi

Miej świadomość ryzyka, że po oddaniu krwi objętość krwi zmniejszy się. Dlatego ważne jest, aby pić dużo wody przed oddaniem krwi. Możesz jeść słone potrawy około 12 godzin przed oddaniem krwi, ponieważ po pobraniu krwi stracisz około 3 gramy soli z organizmu.

Kilka dni przed oddaniem krwi zaspokój dzienne zapotrzebowanie na żelazo, jedząc produkty zawierające żelazo, takie jak wołowina, ryby i szpinak. Nie zapomnij spać i jeść wystarczająco dużo, aby nie czuć się osłabionym po oddaniu krwi.

Następnie w dniu oddawania krwi ubierz się wygodnie i nie za ciasno, aby ułatwić proces pobierania krwi. Jeśli jesteś przyzwyczajony do oddawania krwi, możesz mieć ramię, do którego łatwiej jest znaleźć żyły. Poinformuj o tym urzędnika dawcy. Pamiętaj, nie bądź zbyt spięty podczas procesu oddawania krwi.

Przeczytaj także: Poznaj korzyści płynące z oddawania krwi dla kobiet

Na co należy zwrócić uwagę po oddaniu krwi

Po zakończeniu procesu krwiodawstwa należy zwrócić uwagę na kilka rzeczy, a mianowicie:

Zrelaksuj się i odpocznij chwilę, co najmniej 10-15 minut po zakończeniu oddawania krwi. Możesz spożywać mleko i przekąski dostarczone przez personel dawcy.
Aby uniknąć obrzęku w miejscu nakłucia igłą, nie podnoś dużych ciężarów przez 12 godzin po oddaniu.
Pij dużo wody, zwłaszcza 3 dni po oddaniu krwi.
Jeśli jesteś palaczem, nie powinieneś palić przed oddaniem krwi.
Unikaj forsownych ćwiczeń przez co najmniej 6 godzin po oddaniu krwi.
Nie stój zbyt długo ani nie wystawiaj się na działanie ciepła 6 godzin po oddaniu krwi.
Unikaj spożywania alkoholu po oddaniu krwi.

Jeśli po oddaniu krwi wystąpią problemy zdrowotne, natychmiast poinformuj o tym lekarza dawcy krwi lub pobieranie podanie porozmawiać z lekarzem.

leftforwork.com