3 sposoby na przezwyciężenie anemii u nastoletnich dziewcząt

, Dżakarta – Anemia to powszechna choroba, która może przytrafić się każdemu w każdym wieku. Jednak nastolatki, zwłaszcza dziewczęta, są narażone na wysokie ryzyko niedokrwistości z niedoboru żelaza.

Rozpoczęcie od Światowa Organizacja Zdrowia , we wszystkich państwach członkowskich w regionie Azji Południowo-Wschodniej, z wyjątkiem Tajlandii, ponad 25% dorastających dziewcząt ma anemię, nawet w niektórych krajach częstość jej występowania sięga nawet 50%. Niedokrwistość może uniemożliwić codziennej aktywności nastoletniej córki matki. Ważne jest, aby wiedzieć, jak leczyć anemię u dorastających dziewcząt tutaj.

Przeczytaj także: To jest powód, dla którego kobiety są bardziej podatne na anemię z niedoboru żelaza

Rozpoznawanie anemii

Niedokrwistość występuje, gdy w organizmie nie ma wystarczającej liczby czerwonych krwinek. Czerwone krwinki zawierają hemoglobinę, specjalne białko pigmentowe, które umożliwia jej przenoszenie i dostarczanie tlenu do innych komórek w ciele.

Komórki w mięśniach i narządach nastolatków potrzebują tlenu, aby przetrwać, a zmniejszenie liczby czerwonych krwinek może obciążać organizm.

Dorastające dziewczęta mogą rozwinąć anemię, jeśli ich organizm:

  • Nie wytwarza wystarczającej ilości czerwonych krwinek. Może się to zdarzyć, gdy w swojej diecie nie ma wystarczającej ilości żelaza lub innych składników odżywczych, jak w przypadku niedokrwistości z niedoboru żelaza.
  • Niszczy zbyt wiele czerwonych krwinek w ciele. Ten rodzaj niedokrwistości zwykle występuje, gdy nastolatek ma chorobę podstawową lub odziedziczył zaburzenie krwinek czerwonych, takie jak anemia sierpowata.
  • Utrata czerwonych krwinek w wyniku krwawienia. Może się to zdarzyć, gdy masz obfite krwawienie miesiączkowe lub niewielką utratę krwi przez długi czas, prawdopodobnie z powodu stolca.

Poznaj objawy

U niektórych osób niedokrwistość może nie powodować żadnych objawów. Jednak dorastające dziewczęta z anemią mogą wykazywać następujące objawy:

  • Wygląda blado.
  • Ponury wygląd.
  • Zmęczenie.
  • Zawroty głowy.
  • Jego tętno wzrosło.
  • Mają żółtaczkę skóry i oczu, powiększoną śledzionę i ciemny mocz w kolorze herbaty (w niedokrwistości hemolitycznej).

Przeczytaj także: Matki muszą wiedzieć, jaki wpływ ma niedokrwistość z niedoboru żelaza u dzieci

Jak przezwyciężyć anemię u dorastających dziewcząt?

Leczenie anemii zależy od przyczyny. Niedokrwistość u dorastających dziewcząt jest zwykle spowodowana niedoborem żelaza, oto jak sobie z tym poradzić:

1. Podawanie suplementów żelaza

Lekarze mogą przepisać suplementy żelaza, które należy przyjmować kilka razy dziennie, jeśli u nastoletniej dziewczyny zdiagnozowano niedokrwistość żelazową. Lekarz może również zlecić wykonanie dalszych badań krwi po tym, jak dziecko przyjmuje suplement przez pewien czas.

Jeśli wyniki testu wykażą, że stan niedokrwistości Twojego dziecka poprawił się, nadal będzie musiało przyjmować suplementy żelaza przez kilka miesięcy, aby zgromadzić zapasy żelaza w swoim organizmie.

2. Daj odpowiednie spożycie żelaza

Innym sposobem leczenia niedokrwistości z niedoboru żelaza u dorastających dziewcząt jest upewnienie się, że otrzymuje ona wystarczającą ilość żelaza, zapewniając jej codziennie zbilansowaną pożywną dietę.

Na śniadanie twoja nastolatka może na przykład zjeść płatki wzbogacone żelazem lub chleb. Ponadto chude mięso, suszone owoce (morele, rodzynki i suszone śliwki), zielone warzywa liściaste (szpinak, jarmuż, rzepa), jajka, orzechy i sos pomidorowy są również dobrym źródłem żelaza.

Przeczytaj także: 10 produktów spożywczych o wysokiej zawartości żelaza dla rodziców

3. Operacja

Jeśli przyczyną niedokrwistości z niedoboru żelaza u nastoletniej dziewczynki jest utrata krwi inna niż miesiączka, należy natychmiast znaleźć i zatrzymać źródło krwawienia. Może to obejmować operację.

Oto kilka sposobów na przezwyciężenie anemii u dorastających dziewcząt, które można zrobić. Niedokrwistość z niedoboru żelaza jest powszechna u dorastających dziewcząt i jest łatwa do wykrycia i leczenia, więc nie trzeba się martwić.

Możesz również skontaktować się z lekarzem za pośrednictwem aplikacji zasięgnąć porady zdrowotnej i odpowiedniego leczenia, jeśli dorastająca matka doświadcza objawów anemii. Dalej, pobieranie podanie teraz także jako pomocna przyjaciółka pomagająca zachować zdrowie matek i rodzin.

Referencja:
Zdrowe dzieci. Dostęp do 2020 r. Niedokrwistość u dzieci i nastolatków: często zadawane pytania dla rodziców.
Zdrowie nastolatków od Nemours. Dostęp w 2020 roku. Anemia.
Światowa Organizacja Zdrowia. Accessed 2020. Zapobieganie niedokrwistości z niedoboru żelaza u młodzieży
Klinika majonezu. Dostęp w 2020 roku. Anemia.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found