Poddaj się chemioterapii, oto jak ustawić odpowiednią dietę
Dżakarta – Od przeszłości aż do teraz rak jest nadal jedną z chorób, których obawia się społeczność światowa. Dane WHO z 2015 r. wykazały, że co najmniej 9 mln osób zmarło na raka, podczas gdy w regionie ASEAN śmiertelność z powodu raka odnotowano na poziomie 50 tys. Chemioterapia jest jedną z najbardziej niezawodnych terapii, aby wydłużyć oczekiwaną długość życia osób chorych na raka.
Ta terapia medyczna jest przeprowadzana przy użyciu leków przeciwnowotworowych w celu systematycznego zabijania komórek rakowych. Cel jest jasny, a mianowicie, aby te komórki rakowe nie dzieliły się i nie rozprzestrzeniały na inne narządy lub części ciała. Mimo dobrych intencji chemioterapia może mieć negatywny wpływ na organizm. Takie jak wypadanie włosów, nudności i wymioty, zmęczenie, osłabiony układ odpornościowy.
Przeczytaj także: Oto 6 efektów chemioterapii, o których niewiele osób wie
Cóż, aby przezwyciężyć te skutki uboczne, chorym na raka, którzy przechodzą chemioterapię, zdecydowanie zaleca się przyjęcie zdrowej diety. Jaka jest zatem właściwa dieta dla osób poddawanych chemioterapii? Oto kilka wskazówek:
1. Mało, ale często
Zdrowa dieta jest bardzo pomocna i wpływa na zwiększenie odporności osób z chorobą nowotworową. Przyjmując zdrową dietę, osoby chore na raka mogą osiągnąć pożądany cel terapeutyczny. Z drugiej strony, niewłaściwa podaż składników odżywczych może prowadzić do niedożywienia, zwiększając w ten sposób toksyczność terapii.
Według ESPEN Wytyczne dotyczące żywienia u pacjentów onkologicznych, chorzy na nowotwory poddawani chemioterapii wymagają kalorii aż 25-30 kcal/kg mc/dzień i białka 1,2-1,5 g/kg mc/dzień. Ilość białka potrzebna osobom chorym na raka jest rzeczywiście większa niż u zdrowych ludzi. Powodem jest to, że białko jest potrzebne do naprawy komórek uszkodzonych przez chemioterapię lub terapię przeciwnowotworową.
Niestety osoby poddające się tej terapii stracą apetyt. Mimo to zaleca się, aby nadal spożywali pożywne pokarmy. Dlatego jednym z rozwiązań jest jedzenie mało, ale często. O menu możesz zapytać dietetyka w aplikacji , którzy są gotowi do pomocy zawsze i wszędzie.
Przeczytaj także: Pokarmy, które mogą zwiększyć ryzyko zachorowania na raka
2. Zwiększ ilość białka, błonnika i niezbędnych tłuszczów
Jest to ważne, szczególnie dla dzieci chorych na raka. Według książki produkty wysokokaloryczne i białkowe o zrównoważonym schemacie żywieniowym Żywność dla zdrowego dziecka cytowany z Zdrowie dziecka, jest pilnie potrzebny w ramach terapii wspomagającej. Problem polega jednak na tym, że dzieci poddawane chemioterapii zwykle mają trudności z jedzeniem, więc są podatne na utratę wagi i zahamowanie wzrostu.
W rzeczywistości potrzebna jest zbilansowana pożywna dieta, aby pomóc osiągnąć normalny wzrost i zapobiec różnym problemom zdrowotnym. Dzieciom poddawanym chemioterapii zaleca się również spożywanie pokarmów bogatych w białko roślinne, błonnik rozpuszczalny i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, aby pomóc zrównoważyć składniki odżywcze w organizmie.
Przeczytaj także: Tych 6 zdrowych produktów spożywczych skutecznie obniża ryzyko raka piersi
3. Istnieją tabu
Chociaż osobom chorym na raka zaleca się spożywanie pożywnych, wysokokalorycznych i białkowych pokarmów, istnieją również pokarmy, które nie są spożywane. Tutaj są niektóre z nich:
- Pomarańcze i kwaśne potrawy . Te pokarmy mogą mieć działanie, które zwiększa ryzyko zaparć i powoduje ból żołądka.
- Ostre jedzenie. Ten rodzaj żywności może powodować zaburzenia trawienia, które osłabiają układ odpornościowy. Ponadto pikantne jedzenie może również wywoływać nudności i powodować ból w jamie ustnej i gardle.
- Surowe warzywa . Miej dużo bakterii i zarazków, które mogą zwiększać ryzyko zatrucia pokarmowego lub chorób zakaźnych. Osoby chore na raka powinny również unikać żywności, która nie jest odpowiednio ugotowana.
