Dzieci uzależnione od gadżetów, rodzice robią te 5 rzeczy

Dżakarta – Wraz z upływem czasu technologia stała się czymś, co trudno oddzielić od codzienności. Obejmuje to poszukiwanie informacji, rekomendacji lub po prostu rozrywki. Niestety zwiększa ryzyko uzależnienia gadżety alias nie może żyć spokojnie bez dostępu do gadżetów.

Zwykle dzieje się tak w wyniku używania gadżety co nie jest mądre. Ktoś, kto jest uzależniony gadżety mają tendencję do lenistwa, aby wyjść z domu, aby mieć trudności w nawiązywaniu kontaktów towarzyskich, ponieważ są zbyt skupione na gadżety. Zła wiadomość to uzależnienie gadżety może również atakować dzieci. Co więc mogą zrobić rodzice, gdy ich dzieci doświadczają tego stanu?

Przeczytaj także: Dzieci często grają w gry? Uważaj na te 7 uderzeń

Wskazówki dotyczące zapobiegania uzależnieniu od gadżetów u dzieci

Zabawny dostęp i zabawa gadżety może uzależnić dzieci. Ten stan należy natychmiast uważać i leczyć. Cytat z Jak gadżety i ekrany cyfrowe szkodzą dziecku? z Instytut Rozwoju Dziecka, rodzice i opiekunowie muszą stanowczo wyznaczać dzieciom jasne granice. Niektóre czynności, które muszą podjąć rodzice, a mianowicie:

  • Limit gadżety maksymalnie 30 minut za każdym razem grając. Upewnij się, że łączny czas gry każdego dnia nie przekracza zalecanej grupy wiekowej. Nie tylko gadżety, dotyczy to również korzystania z telewizorów, komputerów i innych urządzeń rozrywkowych.
  • Zaplanuj odpowiedni czas na użycie gadżety i zaplanuj zabawne zajęcia fizyczne dla dziecka, aby odwrócić jego uwagę.
  • Nie wkładaj gadżety, telewizory, komputery i inne urządzenia rozrywkowe w pokojach dziecięcych. Natychmiast po użyciu przechowywać w niedostępnym miejscu.
  • Przyzwyczaj się do ograniczenia lub wyeliminowania użycia gadżety podczas jedzenia, odrabiania lekcji lub przed snem.
  • Chwal dziecko, gdy mu się udaje i przestrzegaj zasad, które ustaliła matka.
  • Zachęć malucha do grania w gry na wolnym powietrzu ze swoimi rówieśnikami.

Kiedy rodzice nie wyznaczają wyraźnych granic ani zasad dzieciom lubiącym się bawić gadżety, istnieje szereg skutków, które z pewnością są szkodliwe dla dzieci. Efektów uzależnienia jest kilka gadżety u dzieci, które rodzice muszą znać. Może się to zdarzyć z postawą, ponieważ dzieci się bawią gadżety zwykle nie zwracaj uwagi na takie rzeczy, jak postawa, odległość ekranu i jasność ekranu, które wpływają na widzenie i zdrowie.

Przeczytaj także: Oto, co zrobić, gdy złapiesz dziecko oglądające treści dla dorosłych

Długie wpatrywanie się w ekran powoduje dyskomfort i może powodować suchość oczu, podrażnienie oczu i trudności z koncentracją. Spędzanie dużej ilości czasu w jednej pozycji może również spowodować ból szyi i pleców. W ciężkich przypadkach uzależnienie gadżety może spowodować zaburzenia lękowe lub depresja u dzieci, gdy trzymane są z dala i nie mogą się bawić gadżety.

Jeśli dziecko matki doświadczyło objawów zaburzenia lękowe. Natychmiast udaj się do psychiatry lub psychologa, aby pomóc maleństwu uspokoić się i nauczyć matki, jak radzić sobie z dziećmi. Jeśli planujesz wizytę w szpitalu, teraz możesz wcześniej umówić się na wizytę u lekarza poprzez aplikację . Dalej, pobieranie aplikacja jest już dostępna w App Store lub Google Play!

Przeczytaj także: Nie odbieraj emocji natychmiast, zrozum 3 wyjątkowe fazy rozwoju dziecka

Technologia nie zawsze jest zła, można ją nawet wykorzystać do ułatwienia życia. Należy jednak zdawać sobie sprawę z efektów ubocznych, które mogą powstać w przypadku nadmiernego stosowania. Dlatego rodzice muszą poświęcić czas na omówienie czasu użytkowania gadżety. Ponadto poświęć czas na wspólną zabawę i spędź czas z maluchem. Oprócz wzmacniania relacji wspólne spędzanie czasu może również zapobiegać uzależnieniu dzieci od zabawy gadżety.

Referencja :
ZdrowieXchange. Dostęp 2021. 6 wskazówek, jak zapobiegać uzależnieniu od technologii u dzieci.
Instytut Rozwoju Dziecka. Źródło 2021. Jak gadżety i ekrany cyfrowe szkodzą dziecku.
Practo. Dostęp do 2021. Radzenie sobie z uzależnieniem Twojego dziecka od gadżetów.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found