Przygotowanie dla par, które chcą mieć in vitro
Dżakarta - IVF lub to, co często określa się jako zapłodnienie in vitro (IVF), to alternatywna metoda, którą mogą zastosować pary małżeńskie, które chcą zajść w ciążę, ale nie mogą zajść w ciążę w sposób naturalny. Ta technologia jest zwykle zalecana przez lekarzy tylko wtedy, gdy inne metody posiadania dzieci zostały wypróbowane i nie działają.
IVF odbywa się poprzez połączenie najlepszych komórek jajowych i plemników w laboratorium, dzięki czemu następuje zapłodnienie i powstaje zarodek. Następnie powstały zarodek zostanie przeniesiony do macicy kobiety, aby się rozwijać, aż stanie się płodem i narodzi się. W trakcie zabiegu komórki jajowe, plemniki lub zarodki mogą pochodzić od Ciebie i Twojego partnera. Jeśli jednak nie jest to możliwe, można go uzyskać od dawcy.
Przeczytaj także: Oto, co musisz wiedzieć o zapłodnieniu in vitro
Aby program in vitro odniósł sukces
Programy zapłodnienia in vitro mogą pomóc zwiększyć Twoje szanse na posiadanie zdrowego dziecka. Jednak, aby program IVF działał płynnie, oto kilka wskazówek, które można zrobić w ramach przygotowań do sukcesu IVF:
1. Konsultacja i sprawdzenie ogólnego stanu zdrowia
Dokładne badanie stanu zdrowia jest przydatne, aby dać wyobrażenie o warunkach fizycznych, które mogą być związane z poziomem płodności dla Ciebie i Twojego partnera. Badanie może mieć formę wywiadu lekarskiego, badania przedmiotowego, badań pomocniczych, takich jak: pełne badanie krwi, wymazy, przeglądy cyklu miesiączkowego, badanie jakości jajników i komórek jajowych u kobiet, badanie płodności męskiej (analiza nasienia).
Lekarz zazwyczaj potwierdzi również historię szczepień, w tym przeciw tężcowi i TORCH. Uczynić coś prostszym, pobieranie tylko aplikacja do omówienia z lekarzem przez czat lub umów się na wizytę kontrolną do lekarza w szpitalu.
2. Miej zdrową dietę
Zdrowa i zbilansowana dieta odgrywa ważną rolę w płodności, w tym pomaga zwiększyć skuteczność zapłodnienia in vitro. Zwiększ spożycie owoców i warzyw oraz produktów bogatych w wapń, takich jak mleko o niskiej zawartości tłuszczu i jogurt. Ponadto spożywaj różne źródła białka, takie jak orzechy, nasiona, przetworzone produkty sojowe i mięso.
Chociaż ryby są dobrym źródłem kwasów tłuszczowych omega 3 dla rozwoju mózgu i oczu dziecka, należy ograniczyć ich spożycie. Zwłaszcza te, które zawierają dużo rtęci, takie jak tuńczyk, tuńczyk i makrela. Unikaj także żywności o nadmiernej zawartości tłuszczu lub zawierającej barwniki, aromaty i konserwanty chemiczne.
Przeczytaj także: To jest proces ciąży z zapłodnieniem in vitro
3. Zastosuj zdrowy styl życia
Zdrowy styl życia w tym przypadku polega na zaprzestaniu lub unikaniu palenia i ekspozycji na dym. Ponieważ palenie może mieć negatywny wpływ na płodność i ciążę. U mężczyzn palenie może nawet obniżyć jakość nasienia. Ten zły nawyk może również zmniejszyć wskaźnik powodzenia programu in vitro. Oprócz papierosów unikaj spożywania napojów alkoholowych i ogranicz spożycie kofeiny, nie więcej niż 200 mg kofeiny (2 filiżanki) dziennie. Uzupełnij go odpowiednim odpoczynkiem i regularnymi ćwiczeniami.
4. Unikaj stresu
Stres nie sprzyja przygotowaniu do ciąży. Działania i bardziej pozytywne środowisko, takie jak dołączanie do społeczności uczestników programu in vitro, zachęcanie się nawzajem wśród członków społeczności lub wykonywanie masażu i terapii akupunkturą, mogą pomóc w radzeniu sobie ze stresem.
Przeczytaj także: Choroby, które mogą być przenoszone przez in vitro od dawcy do dziecka
5. Weź multiwitaminy i kwas foliowy
Przyjmowanie witamin i kwasu foliowego co najmniej 400 mikrogramów dziennie przed zajściem w ciążę, zgodnie z zaleceniami lekarza, może pomóc uzupełnić spożycie składników odżywczych niezbędnych do przygotowania się do ciąży. Suplementy kwasu foliowego są również przydatne w zmniejszaniu szans dzieci cierpiących na wady wrodzone, takie jak rozszczep kręgosłupa.
Oprócz powyższych wskazówek dotyczących przygotowania, zdecydowanie zaleca się przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarza podczas programu zapłodnienia in vitro. Mimo to, wskaźnik powodzenia programu IVF zależy również od wieku, stanu zdrowia i tego, jak poważny jest problem niepłodności.
