leftforwork.com

Dżakarta - Biegunka to problem zdrowotny, który może prowadzić do poważnych problemów. Ten stan charakteryzuje się zwiększoną częstotliwością wypróżnień, co charakteryzuje się płynnymi stolcami. Ogólnie rzecz biorąc, biegunka jest spowodowana infekcją wirusową, bakteryjną lub pasożytniczą spowodowaną masowym spożywaniem pokarmów, a także leniwym nawykiem mycia rąk przed jedzeniem.

Choroba ta może dotyczyć wszystkich grup wiekowych i musi być odpowiednio leczona, aby nie powstały niebezpieczne komplikacje. Jednym ze sposobów radzenia sobie z biegunką jest jedzenie solonych jajek. Jak zareagowali medycy?

Przeczytaj także: 5 właściwych sposobów na powstrzymanie biegunki

Biegunkę można pokonać, spożywając solone jajka

Przezwyciężenie biegunki jest naprawdę łatwe. Wystarczy jeść zdrowe, zbilansowane, pożywne pokarmy, pić wystarczającą ilość wody i spożywać leki przeciwbiegunkowe, które są sprzedawane bezpłatnie w aptekach. Jaka jest zawartość solonych jajek, które mogą przezwyciężyć biegunkę?

Jaja solone zawierają dużo soli, która pełni podobną funkcję jak ORS, ponieważ składa się z tych samych składników, a mianowicie wody, soli i cukru zmieszanych razem. Te trzy składniki mogą pomóc w zapobieganiu i przezwyciężaniu odwodnienia u osób z biegunką.

Mało tego, solone jajka mają również wysoką zawartość białka. Spożywane w wystarczających ilościach i połączone ze zdrową, zbilansowaną, odżywczą dietą, solone jajka mogą pomóc w zaspokojeniu codziennych potrzeb żywieniowych organizmu. Ponadto solone jajka mają miękką, gładką i ubogą w błonnik konsystencję, co powoduje, że przewód pokarmowy wolniej je przetwarza.

W ten sposób solone jajka mogą pomóc w zablokowaniu nieszczelnego przewodu pokarmowego. Chociaż ma to dobre zalety, solone jajka nie mogą być używane jako główny pokarm w walce z biegunką, tak! Ponieważ zawartość jest w stanie jedynie zmniejszyć nasilenie biegunki.

Przeczytaj także: Czy to prawda, że ​​biegunka jest wczesną oznaką ciąży?

Zdrowa żywność, aby pokonać biegunkę

Kiedy masz biegunkę, istnieją rodzaje pokarmów, których należy unikać, a także rodzaje pokarmów, które należy spożywać, aby pomóc organizmowi radzić sobie z biegunką. Oto produkty, które powinieneś jeść:

• Biały ryż. Biały ryż to węglowodan z błonnikiem, który jest łatwo trawiony w jelitach. Ryż jest również źródłem energii, którą można spożywać z powodu osłabienia spowodowanego biegunką.
• Chleb. Niemal tak samo jak ryż, chleb zawiera błonnik i proste węglowodany, które są lekkostrawne.

• Biszkopty. Herbatniki są również bogate w węglowodany, które są łatwo trawione w jelitach. Kiedy doświadczasz biegunki, powinieneś unikać pokarmów bogatych w błonnik i wybierać pokarmy łatwe do strawienia.

• Ziemniak. Ziemniaki są jedną z alternatywnych potraw zawierających węglowodany. Ponadto ziemniaki są bogate w elektrolity i potas, które działają jako źródło energii dla organizmu i są w stanie zwalczać złe bakterie w przewodzie pokarmowym.

Inną zdrową żywnością, która może być stosowana w celu złagodzenia biegunki, są banany. Ten jeden owoc jest często używany jako pokarm, którego nie wolno spożywać podczas biegunki. Jednak spożywany okazjonalnie owoc ten pomoże leczyć i zmniejszyć ból spowodowany biegunką ze względu na zawartość potasu.

Przeczytaj także: Czy to prawda, że ​​kencur jest skuteczny w łagodzeniu biegunki?

Oprócz jedzenia solonych jajek, możesz przezwyciężyć łagodną biegunkę, jedząc wiele z tych produktów. W międzyczasie, jeśli wystąpi ciężka biegunka, której towarzyszy krew w stolcu, nieustępujący ból brzucha, zawroty głowy i trudności z oddawaniem moczu, porozmawiaj bezpośrednio z lekarzem we wniosku. aby określić właściwe kroki, tak!

Kiedy pojawia się ciężka biegunka, nigdy nie polegaj na solonych jajkach, aby sobie z tym poradzić. Powód, ciężka biegunka wymaga natychmiastowego działania medycznego. Jeśli jest późno, najpoważniejszym powikłaniem, jakie może wystąpić, jest utrata życia.

Referencja:

Medline Plus. Dostęp do 2020. Biegunka.

Lagizi.com. Dostęp w 2020 r. Zawartość odżywcza jaj kaczych i ich przetwarzanie.

Narodowa Fundacja Nerka. Dostęp do 2020. Hiponatremia.

Wiadomości medyczne dzisiaj. Dostęp do 2020 r. Jakie pokarmy jeść, jeśli masz biegunkę