8 naturalnych środków na grypę dla matek karmiących piersią

„Lepiej, jeśli matki karmiące piersią nie zażywają leków beztrosko. Również wtedy, gdy matka ma problemy zdrowotne, takie jak grypa. Nie ma nic złego w próbach zażywania kilku rodzajów naturalnych leków przeciw grypie, które mogą być spożywane przez matki karmiące. , matka zmniejszy ryzyko wystąpienia skutków ubocznych związanych z zażywaniem leku dla Malucha."

, Dżakarta – Jest wiele rzeczy, które należy wziąć pod uwagę, gdy zostaje się matką. Zwłaszcza jeśli maluch nadal karmi piersią. Nie powinieneś też beztrosko brać narkotyków, gdy masz problemy zdrowotne, takie jak grypa.

Grypa stała się jedną z najczęstszych chorób doświadczanych przez każdego. Ten stan sprawia również, że matka czuje się nieswojo i wymaga leczenia. Jednak przed zażyciem leków nigdy nie zaszkodzi poznać niektóre naturalne środki na przeziębienie dla matek karmiących piersią, które można zastosować.

Przeczytaj także: Znasz już różnicę między przeziębieniami a grypą? Dowiedz się tutaj!

1. Ciepła woda

Picie ciepłej wody podczas grypy jest jednym z najłatwiejszych naturalnych środków do wypróbowania. Ciepła woda może spowodować ustąpienie różnych nieprzyjemnych objawów grypy. Pijąc ciepłą wodę, można złagodzić przekrwienie gardła i nosa. Podczas grypy pij regularnie ciepłą wodę, aby zapewnić organizmowi spożycie płynów.

2. Woda imbirowa

Zawartość gingerolu, olejków eterycznych i naturalnych przeciwutleniaczy w imbirze może być naturalnym lekarstwem na przeziębienie dla matek karmiących, ponieważ może łagodzić gorączkę i inne objawy grypy. Woda imbirowa może powodować uczucie ciepła w gardle, które może również przezwyciężyć zatkany nos. Ponadto zawartość aminokwasów i minerałów w wodzie imbirowej również korzystnie wpływa na przepływ krwi.

3. Herbata

Zielona herbata i czarna herbata są dobrymi rodzajami herbaty do spożycia, gdy matki karmiące piersią są przeziębione. Dzieje się tak dlatego, że oba rodzaje herbaty zawierają przeciwutleniającą teaninę, która jest przydatna do zwiększania wytrzymałości.

Przeczytaj także: Doświadcz grypy, zrób te 5 rzeczy, aby ją wyleczyć

4. Czosnek

Jest jedną z przypraw, które muszą znaleźć się w kuchni, czosnek okazuje się również naturalnym lekiem na przeziębienie dla matek karmiących. Jak używać czosnku jako naturalnego środka na przeziębienie, to jeść go na surowo, aż 1 ziarno dziennie.

Należy jednak pamiętać, że czosnek może mieć również negatywny wpływ na organizm, jeśli jest spożywany w nadmiarze. Ponadto u niektórych osób spożywanie surowego czosnku może powodować rozstrój żołądka i zawroty głowy.

5. Kochanie

Od dawna znany jest jako lekarstwo na różne choroby, miód może być również alternatywą dla naturalnych środków na przeziębienie dla matek karmiących. Codziennie rano spożywaj 1-2 łyżki miodu lub mieszaj z gorącą herbatą. Oprócz łagodzenia objawów grypy, miód może również wzmocnić odporność i wprowadzić mleko matki.

6. Jogurt

Zawartość probiotyków w jogurcie jest przydatna dla zwiększenia odporności i ułatwienia mleka matki. Jednak ta żywność o kwaśnym smaku okazuje się również naturalnym lekarstwem na przeziębienie dla matek karmiących, wiesz.

7. Pomarańczowy

Pomarańcze to jeden rodzaj owoców, który zawiera wystarczająco dużo witaminy C. Spożywaj pomarańcze, aby odpowiednio zaspokoić zapotrzebowanie na witaminę C. Witamina C jest jedną z witamin, które mogą pomóc wzmocnić układ odpornościowy, dzięki czemu można zmniejszyć objawy grypy i odzyskać optymalny stan zdrowia.

8. Brokuły

Brokuły to rodzaj warzyw, które są bardzo dobre do spożycia, gdy matka ma problemy zdrowotne, takie jak grypa. Zawartość witamin C i E w brokułach może pomóc matkom wzmocnić układ odpornościowy. Możesz jeść brokuły gotowane lub przerabiane na zupę, aby ciało było świeższe.

Przeczytaj także: Oto 7 sposobów na przezwyciężenie wczesnych objawów grypy

Oto kilka naturalnych sposobów na przeziębienie dla matek karmiących piersią. Należy pamiętać, że grypa zwykle ustępuje samoistnie w ciągu kilku dni. Jeśli jednak objawy grypy nie ustąpią w ciągu kilku dni, stosowanie go nie zaszkodzi i zapytaj lekarza bezpośrednio o lek przeciw grypie, który jest odpowiedni do stosowania przez matki karmiące.

Nie musisz się martwić, możesz użyć i kup lek w aptece z domu. Zakupiony lek zostanie dostarczony w około 60 minut. To proste, prawda? Dalej, pobieranie teraz w App Store lub Google Play!

Referencja:
NHS Choices w Wielkiej Brytanii. Dostęp 2019. Czy mogę przyjmować leki na kaszel i przeziębienie podczas karmienia piersią?
Żyj silnie. Dostęp 2019. Naturalne środki na zimno podczas karmienia piersią.
WebMD. Dostęp w 2021 r. 10 posiłków do jedzenia, gdy masz grypę.
Linia zdrowia. Dostęp w 2021 r. Dieta grypowa: 9 pokarmów do jedzenia, gdy masz grypę i 4 rzeczy, których należy unikać.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found