Tak się dzieje, gdy organizm doświadcza cyklu miesiączkowego
, Dżakarta – Miesiączka to naturalna rzecz, której doświadczy każda kobieta, która weszła w okres dojrzewania. Pomimo tego, że doświadczają tego co miesiąc, nie wszystkie kobiety wiedzą, co tak naprawdę dzieje się w organizmie podczas cyklu miesiączkowego. Dlatego zobacz wyjaśnienie cyklu miesiączkowego tutaj.
Cykl menstruacyjny to zmiana zachodząca w ciele kobiety, zwłaszcza w narządach rodnych. Miesiączka występuje, gdy pogrubiona wyściółka macicy (endometrium) złuszcza się z powodu braku zapłodnienia komórki jajowej. Należy pamiętać, że cykl menstruacyjny u każdej kobiety jest inny, co może wystąpić między 23 a 35 dniem. Jednak średni cykl menstruacyjny wynosi 28 dni.
Zasadniczo istnieją różne hormony regulujące cykl menstruacyjny kobiety, zarówno wytwarzane przez narządy rozrodcze, jak i inne gruczoły. Te hormony obejmują:
Estrogen
Hormony wytwarzane w jajnikach odgrywają rolę w procesie owulacji w cyklu rozrodczym kobiety. Hormon estrogen odgrywa również rolę w zmianach zachodzących w organizmie dorastających dziewcząt w okresie dojrzewania, a także w odbudowie wyściółki macicy po menstruacji.
Progesteron
Hormon ten współpracuje z hormonem estrogenowym, aby utrzymać cykl reprodukcyjny i utrzymać ciążę. Podobnie jak estrogen, progesteron jest również wytwarzany w jajnikach i odgrywa rolę w pogrubianiu ściany macicy.
Hormon uwalniający gonadotropiny (hormon uwalniający gonadotropiny-GnRh)
Ten hormon wytwarzany przez mózg pomaga stymulować organizm do wytwarzania hormonu folikulotropowego i hormonu luteinizującego.
Hormon stymulujący pęcherzyki (FSH)
Hormon ten stymuluje jajniki do produkcji jaj i procesu owulacji.
Hormon luteinowy (hormon luteinizujący-LH)
Hormon ten jest wytwarzany w przysadce mózgowej, która znajduje się w dolnej części mózgu i ma funkcję wspomagania dojrzewania komórek jajowych w jajnikach i gotowości do uwolnienia.
Przeczytaj także: Nastroje u kobiet, zaburzenia psychiczne czy hormony?
Fazy cyklu miesiączkowego
Patrząc na zmiany w warunkach macicy i stężeniach hormonów, cykl menstruacyjny kobiety można również podzielić na kilka faz, a mianowicie:
Faza menstruacyjna. Jest to pierwsza faza cyklu miesiączkowego, która zwykle trwa 3–7 dni. Ta faza charakteryzuje się złuszczaniem ściany macicy, która zawiera naczynia krwionośne i śluz. Faza menstruacyjna występuje, gdy komórka jajowa nie jest zapłodniona, więc ciąża nie występuje. W rezultacie ściana macicy, która pogrubiła się w poprzednich fazach przygotowując się do ciąży, zostanie zrzucona, ponieważ nie jest już potrzebna organizmowi.
Ilość krwi, która wypływa w tej fazie waha się od 30-40 mililitrów w każdym cyklu. Krew menstruacyjna, która się wydostaje, będzie zwykle większa od pierwszego do trzeciego dnia. W tym czasie kobiety zwykle odczuwają ból lub skurcze miednicy, nóg i pleców.
Przeczytaj także: 6 sposobów na pokonanie bólu menstruacyjnego w gabinecie
Faza przedowulacyjna i owulacyjna. W tej fazie wyściółka macicy, która została zrzucona, zacznie ponownie gęstnieć. Wyściółka ściany macicy jest dość cienka, więc plemniki mogą łatwo przejść przez tę warstwę i przetrwać około 3-5 dni. Proces pogrubienia ściany macicy jest również wywoływany przez wzrost hormonów.
Faza owulacji, zwana również okresem płodnym u kobiet, nie zawsze jest taka sama. Okres ten zależy od każdego cyklu miesiączkowego i kilku innych czynników, takich jak stres, choroba, dieta, utrata wagi i ćwiczenia.
Dla tych z was, które planują ciążę, możecie mieć stosunki seksualne ze swoim mężem w okresie poprzedzającym owulację i owulację. Ponieważ jest to najlepszy możliwy czas na zapłodnienie.
Faza przedmiesiączkowa. W tej fazie wyściółka ściany macicy pogrubia się. Dzieje się tak, ponieważ pęcherzyk, który pękł i uwolnił komórkę jajową, zamienia się w tkankę zwaną ciałko żółte . Tkanka ta będzie wydzielać hormony estrogenu i progesteronu, które odgrywają rolę w utrzymywaniu grubości ściany macicy lub macicy, dzięki czemu macica pozostaje gotowa na przyjęcie komórki jajowej, jeśli zostanie zapłodniona.
Cóż, to są rzeczy, które dzieją się, gdy ciało doświadcza cyklu miesiączkowego. Jeśli przez jakiś czas doświadczasz nieregularnych cykli miesiączkowych, miesiączki trwającej dłużej niż tydzień lub w ogóle nie ma miesiączki przez 3 miesiące z rzędu, to dobrym pomysłem jest wizyta u lekarza.
Przeczytaj także: Musisz wiedzieć, problemy menstruacyjne, których nie można zignorować
Możesz również porozmawiać z lekarzem o problemach związanych z cyklem menstruacyjnym, korzystając z aplikacji . Przez Połączenie wideo/głosowe oraz Czat , możesz poprosić o poradę zdrowotną w dowolnym miejscu i czasie. Dalej, pobieranie teraz także w App Store i Google Play.
