leftforwork.com

Dżakarta - Wakacje podczas opalania się na plaży to świetna zabawa. Jednak za ekscytacją związaną z tymi zajęciami jest jedna rzecz, której musisz być świadomy, a mianowicie palące słońce. Ponieważ jest to możliwe, zabawne czynności, które faktycznie sprawią ci problemy. Eksperci twierdzą, że długotrwałe przebywanie na słońcu może zwiększać ryzyko oparzeń słonecznych.

Dlatego eksperci nadal zalecają, aby zawsze chronić skórę kremem przeciwsłonecznym, aby zapobiec uszkodzeniom skóry. Jeśli jednak doszło już do oparzenia słonecznego, jak sobie z tym poradzić? Cóż, oto jak radzić sobie z oparzeniami słonecznymi, jak donosi Fundacja Raka Skóry.

Przeczytaj także: 3 oparzenia pierwszej pomocy, które okazały się złe

1. Natychmiast schłodź skórę

Gdy skóra zacznie się palić z powodu ekspozycji na słońce, należy ją natychmiast schłodzić przez jakiś czas. Jak to możliwe, że możesz wejść do zimnego basenu, wody morskiej lub wziąć kąpiel? kabina prysznicowa aby złagodzić ciepło słońca na skórze. Po ochłodzeniu skóry wodą, ranę skompresować zimną wodą. Możesz to robić przez 15 minut, aż poczujesz się komfortowo. Następnie natychmiast chroń ciało przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.

2. Nawilż skórę

Po schłodzeniu skóry wodą i skompresowaniu, następną rzeczą, którą należy zrobić, jest nawilżenie skóry, gdy skóra jest jeszcze mokra. Jak możesz użyć? płyn kosmetyczny delikatny krem ​​nawilżający przez kilka następnych dni. Należy pamiętać, aby nie zwilżać skóry olejem ani innymi materiałami, które mogą zatrzymać ciepło w skórze lub pogorszyć oparzenie.

Przeczytaj także: Dzieci z oparzeniami leczą się w ten sposób

3. Użyj leku lub kremu

Jak radzić sobie z oparzeniami słonecznymi, można również za pomocą narkotyków. Według ekspertów z Skin Cancer Institute w Teksasie, USA, niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen, naproksen lub aspiryna, mogą pomóc zmniejszyć dyskomfort związany z zapaleniem skóry.

O czym należy pamiętać, poproś lekarza o poradę przed zażyciem powyższych leków. Następnie postępuj zgodnie z instrukcjami, aż oparzenie poczuje się lepiej. Oprócz leków NLPZ można również stosować kremy takie jak kortyzon aby pomóc złagodzić obrzęk skóry. Mało tego, materiały takie jak aloes może również łagodzić drobne oparzenia i jest bezpieczny dla skóry.

Cóż, następną rzeczą, którą musisz zrobić, to nosić luźne i miękkie ubrania, które mogą dać Twojej skórze miejsce na „oddychanie”. Celem jest, aby podrażnienie skóry nie pogorszyło się.

4. Nawodnienie ciała

Eksperci twierdzą, że oparzenia wyciągają płyny na powierzchnię skóry z dala od innych części ciała, co może prowadzić do odwodnienia. Dlatego natychmiast nawadniaj organizm wodą. Możesz również spożywać płyny elektrolitowe, aby proces nawodnienia był bardziej efektywny. Co najważniejsze, unikaj napojów, które faktycznie cię odwadniają, takich jak kawa czy alkohol.

Przeczytaj także: Pielęgnacja skóry wrażliwej – 6 wskazówek

5. Poznaj Doktora

Nawet jeśli doświadczysz tylko łagodnego oparzenia słonecznego, nie ma nic złego w konsultowaniu się z lekarzem w celu uzyskania odpowiedniego leczenia. Cóż, o czym należy pamiętać, natychmiast poproś o pomoc lekarza lub personel medyczny, jeśli wystąpią dość poważne oparzenia niektórych części ciała. Ponadto, gdy towarzyszy mu gorączka, dreszcze, zawroty głowy i dezorientacja. Staraj się również nie drapać pęcherzy, ponieważ może to prowadzić do infekcji.

Masz problem lub dolegliwości na skórze? Nie panikuj, możesz poprosić lekarza bezpośrednio o znalezienie rozwiązania za pośrednictwem aplikacji . Poprzez funkcje Czat oraz Połączenie głosowe/wideo , możesz rozmawiać z doświadczonymi lekarzami bez konieczności wychodzenia z domu. Dalej, pobieranie podanie teraz w App Store i Google Play!