Uraz barku może spowodować zamrożenie barku
, Dżakarta - Mrożone ramię to stan charakteryzujący się sztywnością i bólem barku. Objawy zwykle pojawiają się stopniowo i mogą się z czasem nasilać, zanim ustąpią. Ten stan występuje zwykle w ciągu jednego do trzech lat.
Osoba jest zagrożona doświadczeniem zamrożone ramię jeśli doznałeś urazu barku lub przeszedłeś zabieg medyczny, który uniemożliwił Ci poruszanie ramieniem, na przykład: udar mózgu lub mastektomia. Opiekować się zamrożone ramię można to zrobić za pomocą ćwiczeń fizycznych, można to również zrobić za pomocą leków kortykosteroidowych i leków znieczulających, które są wstrzykiwane do stawu.
Przeczytaj także: Przyczyna zamrożonego barku nie jest wystawiona na działanie prądu przemiennego, zobacz tutaj wyjaśnienie
Najczęstsze przyczyny zamrożonego barku
Kości, więzadła i ścięgna tworzące staw barkowy są otoczone torebką tkanki łącznej. Mrożone ramię występuje, gdy ta kapsułka pogrubia się i zaciska wokół stawu barkowego i ogranicza jego ruch.
Dokładna przyczyna zdarzenia nie jest jeszcze znana zamrożone ramię u niektórych osób. Jednak bardziej prawdopodobne jest, że ten stan występuje u osób, które mają cukrzycę lub niedawno doświadczyły długotrwałego urazu barku, takiego jak po operacji lub złamaniu.
Kilka czynników ryzyka również zwiększa ryzyko wystąpienia u danej osoby zamrożone ramię :
- Wiek i płeć: osoby w wieku 40 lat i starsze, zwłaszcza kobiety, częściej doświadczają zamrożone ramię.
- Zmniejszona aktywność fizyczna: Osoby, które przez długi czas nie mają aktywności fizycznej, szczególnie w okolicy ramion, są bardziej narażone na rozwój zamrożone ramię. Brak aktywności fizycznej może być spowodowany wieloma czynnikami, takimi jak kontuzja, złamana ręka, udar mózgulub odzyskiwanie pooperacyjne.
- Choroby ogólnoustrojowe: osoby z pewnymi chorobami wydają się być bardziej podatne na rozwój zaburzenia zamrożone ramię. Choroby zwiększające ryzyko obejmują: nadczynność tarczycy, niedoczynność tarczycy, choroby układu krążenia, gruźlicę i chorobę Parkinsona.
Przeczytaj także: Cukrzyca może również powodować zamrożenie barku
Objawy zamrożonego barku
Mrożone ramię zwykle rozwija się powoli i w trzech etapach. Każdy etap może trwać kilka miesięcy:
- Etap zamrażania. Każdy ruch barku powoduje ból, a zakres ruchu barku zaczyna być ograniczony.
- Zamarznięty etap. Na tym etapie ból może zacząć ustępować. Jednak zmrożony bark jest sztywniejszy i trudniejszy w użyciu.
- Etap topienia. Zakres ruchu w ramionach zaczyna się zwiększać. U niektórych osób ból nasila się w nocy, czasami zakłócając sen.
Pamiętaj, że ten stan można leczyć. Dwa główne cele leczenia to poprawa ruchu i zmniejszenie bólu. Aby poprawić ruch, zwykle wymagana jest fizjoterapia. Fizjoterapia pomaga poruszać ramieniem pacjenta, aby rozciągnąć kapsułkę i ćwiczyć używanie kija lub krążka nad głową.
Możesz także użyć lodu, ciepła, ultradźwięków lub stymulacji elektrycznej. Twój lekarz lub terapeuta nauczy Cię programu rozciągania, który powinieneś wykonywać co najmniej raz lub dwa razy dziennie. To ćwiczenie obejmuje użycie laski, domowego systemu bloczków i elastycznej opaski, aby poprawić ruchy ramion.
Przeczytaj także: Oto objawy zamrożonego barku, które musisz znać
Aby zmniejszyć ból, lekarze zalecają leki przeciwzapalne, takie jak aspiryna, ibuprofen, naproksen czy Aleve. Tabletki przeciwbólowe, takie jak tylenol, mogą być przepisywane w celu zmniejszenia bólu po terapii lub dobrego snu.
To wszystko, o czym musisz wiedzieć zamrożone ramię . Jeśli wystąpi którykolwiek z objawów, a stan nie ulegnie poprawie, spróbuj skontaktować się z lekarzem za pośrednictwem aplikacji dotyczące leczenia lub opieki. No dalej, pośpiesz się pobieranie podanie łatwiej być zdrowym.
Referencja:
