Uważaj, stres matki może mieć wpływ na dziecko
Dżakarta - Czy słyszałeś kiedyś założenie, że karmienie piersią to czas, w którym matki są bardzo przywiązane do swoich dzieci? W rzeczywistości to założenie nie jest całkowicie błędne. Stan zdrowia matki ma duży wpływ na stan dziecka.
Również wtedy, gdy matka doświadcza stresu lub depresji. Choroba okazuje się być „zaraźliwa” i sprawia, że dziecko też to czuje. Jednym z nich jest to, że stres może hamować produkcję mleka matki (ASI). Co więcej, uczucie stresu matki może być również odczuwane przez dziecko.
W rzeczywistości w ciągu pierwszych 1000 dni życia mózg dziecka doświadcza wzrostu i rozwoju. A stres może z pewnością wpływać na ten wzrost i go hamować.
Matkę rzeczywiście trudno jest oddzielić od stresu, ale w pewnych momentach wykonuj czynności uspokajające, aby karmienie piersią przebiegało sprawniej. Normalnie matki mogą wyprodukować nawet 550-1000 ml mleka dziennie. Istnieje kilka czynników, które mogą wpływać na produkcję mleka, w tym hormony prolaktyny i oksytocyny.
Kiedy matka jest zestresowana, mleko pozostanie w piersi i nie będzie płynąć. Dzieje się tak, ponieważ hormon oksytocyna słabnie. Z tego powodu matki karmiące piersią muszą być w stanie zrelaksowanym, spokojnym i zrelaksowanym.
Aby zmniejszyć poziom stresu podczas karmienia piersią, matki mogą wykonywać różne czynności, takie jak spanie, spotkania z przyjaciółmi i ćwiczenia. Wykazano, że wiele z tych czynności skutecznie zmniejsza poziom stresu i zapewnia matkom większy komfort podczas karmienia piersią.
Stres podczas ciąży
W rzeczywistości stres matki zaczyna się na długo przed karmieniem piersią. Niektóre matki doświadczyły nawet depresji podczas ciąży. Jeśli stres w ciąży nie jest odpowiednio zarządzany, może mieć wpływ na zdrowie matki i płodu. Poniżej przedstawiono skutki stresu występującego w czasie ciąży.
- Mózg płodu
Zbyt wysoki stres może wpływać na rozwój mózgu płodu. Zwłaszcza jeśli stres doświadczany podczas ciąży jest dość silny. Przewlekły stres w znacznym stopniu przyczynia się do powstawania nieprawidłowości w kształtowaniu się mózgu płodu. To zaburzenie może wywołać problemy behawioralne w kontynuacji rozwoju dziecka.
- Niska waga dziecka
Stres w czasie ciąży może powodować, że dzieci rodzą się z niską masą urodzeniową. Wpłynie to również na wzrost i rozwój płodu. Niemowlęta urodzone z niską masą urodzeniową z powodu zmniejszonego przepływu krwi do macicy, nawet na cięższym poziomie może to powodować wady płodu.
- Przedwczesne porody
Kobiety w ciąży, które doświadczają stresu, mogą również doświadczać problemów wokół łożyska. Kiedy matka doświadcza stresu, zwłaszcza w pierwszym trymestrze, łożysko doświadcza zwiększonej produkcji hormonu uwalniającego kortykotropinę (CRH).
Hormon ten jest odpowiedzialny za regulowanie czasu trwania ciąży i czasu, jaki upływa przed procesem porodu. Jeśli kobiety w ciąży są zestresowane, poziom tego hormonu będzie wyższy niż powinien, powodując przedwczesny poród. Ten stan jest znany jako przedwczesny poród.
- Brak tlenu
Zapas tlenu dla płodu zmniejszy się, gdy matka jest zestresowana i ma zbyt wiele myśli. Ponieważ lęk, który pojawia się, gdy matka doświadcza stresu, zachęca organizm do wytwarzania hormonów stresu epinefryna oraz noradrenalina. Hormon ten wpłynie na płód i zmniejszy dopływ tlenu do macicy.
Jeśli masz skargi na problemy zdrowotne i potrzebujesz porady lekarza, możesz skorzystać z aplikacji . Za pośrednictwem matki można skontaktować się z lekarzem przez Połączenie głosowe/wideo oraz Czat. Matki mogą również kupić produkty zdrowotne w . Zamówienia zostaną dostarczone do Twojego domu w ciągu godziny. Dalej, pobieranie teraz w App Store i Google Play.
