Rzuć okiem na dietę wegańską Ariany Grande

, Dżakarta – Singer ze Stanów Zjednoczonych, Ariana Grande, od 2013 roku stosuje dietę roślinną, czyli dietę, która w większości lub w całości składa się z produktów pochodzenia roślinnego bez produktów pochodzenia zwierzęcego. Chodź, rzuć okiem na wegańską dietę Ariany Grande i jakie rodzaje jedzenia spożywa tutaj codziennie.

Cytat ze strony Zdrowie kobiet Ariana ujawniła w magazynie V, że większość Amerykanów musi jeść mięso, aby uzyskać spożycie białka. Jednak od czasu oglądania Forks Over Knives w 2013 roku ten miłośnik zwierząt w końcu zdecydował się na dietę wegańską. Ariana mocno wierzy, że dieta roślinna lub dieta roślinna może przedłużyć życie i sprawić, że będzie szczęśliwszy.

Jedząc poza domem, jedz warzywa

Bycie weganinem oznacza, że ​​jesz tylko produkty pochodzenia roślinnego, takie jak warzywa, produkty pełnoziarniste, orzechy i owoce. Weganin nie je pokarmów pochodzenia zwierzęcego, w tym produktów mlecznych i jaj.

Jednak trzymanie się dwóch podstawowych zasad diety wegańskiej nie jest łatwe. Zwłaszcza jeśli musisz szukać jedzenia poza domem. Restauracje lub miejsca do jedzenia, które serwują wegańskie menu, wciąż są dość rzadkie. Oznacza to, że jedząc poza domem, musisz naprawdę uważać, aby zamawiana żywność nie zawierała żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego.

Cóż, trudność Ariany Grande jest również odczuwalna. Ariana dała jednak wskazówkę, a mianowicie, że gdy jest poza domem, zamawia tylko te menu, które wyraźnie nie zawierają produktów zwierzęcych, takich jak warzywa, owoce i sałatki.

Przeczytaj także: Różnica między weganem a wegetarianinem, co jest zdrowsze?

Ariana jest Włoszką, która dorastała, jedząc produkty takie jak mięso, ser i inne. Chociaż Ariana jest bardzo dumna z tradycji i kultury swojego kraju, przyznaje, że nie je już włoskiego jedzenia, ponieważ została weganką.

Ulubione jedzenie Ariany: japońskie jedzenie i jagody

Wiesz, Ariana Grande okazuje się fanką kuchni japońskiej. Chociaż piosenkarka „Thank You, Next” została weganką, jej miłość do japońskiej kuchni nie osłabła. Ariana przyznała, że ​​lubi jeść daikon, lotos i fasolę adzuki, które są podobne do japońskiej diety makrobiotycznej.

Przez lata Ariana wyrażała również swoją miłość do truskawek, szczególnie poprzez swoje posty na Twitterze. W jednym z tweetów Ariana powiedziała, że ​​codziennie zjada co najmniej pięć truskawek, ponieważ to jej ulubione jedzenie. Pokazał również swoją miłość do jagód, przesyłając zdjęcie pudełka jagody jumbo na Instagramie.

Ulubiona przekąska Ariany: orzechy i woda kokosowa

Ariana Grande zawsze przynosi ze sobą swoją ulubioną przekąskę na wypadek, gdyby w każdej chwili poczuła głód. 27-letnia piosenkarka uwielbia podjadać migdały i orzechy nerkowca. Mówi się, że orzechy zapewniają mu energię przez cały dzień. Jeśli chodzi o towarzyszący napój, Ariana zawsze ma w pobliżu butelkę wody kokosowej.

Przeczytaj także: Znowu na diecie, to zdrowa przekąska, która nie tuczy

Dla Ariany dieta wegańska, aby poczuć się lepiej

Według Ariany bycie weganką nie polega na utracie wagi, ale na zapewnieniu, że jedzenie, które wkłada do swojego organizmu, będzie zdrowe i korzystne. Powód, dla którego piosenkarze znani ze swoich charakterystycznych fryzur koński ogon to tak bardzo traci na wadze, ponieważ Ariana przyznaje, że w przeszłości dokonała złego wyboru, nie dbając o siebie i dużo konsumując niezdrowe jedzenie . Jednak odkąd drastycznie zmienił swoją dietę, stał się zdrowszy i lepszy.

Przeczytaj także: 5 prostych sposobów na uniknięcie fast foodów

Ariana ujawniła również, że dieta wegańska, którą stosowała, miała realny wpływ na jej zdrowie, pomagając obniżyć poziom cukru we krwi w jej organizmie. Ariana od dłuższego czasu zmaga się z ciężką hipoglikemią i przyznaje, że jej stan się poprawia po przejściu na dietę wegańską.

Cóż, to jest sekret zdrowego i szczupłego ciała Ariany Grande, jakim jest przejście na dietę wegańską. Dla tych z Was, którzy chcą być zdrowsi i schudnąć, możecie wypróbować powyższą dietę wegańską Ariany Grande.

Aby porozmawiać o diecie i żywieniu żywności, po prostu skorzystaj z aplikacji zapytać bezpośrednio ekspertów. Dalej, pobieranie podanie teraz także w App Store i Google Play.

Referencja:
Magazyn Zdrowia Kobiet. Dostęp do 2020. Ariana Grande trzyma się diety wegańskiej i chodzi 12 000 kroków dziennie
NHS. Dostęp do 2020. Dieta wegańska

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found