leftforwork.com

, Dżakarta - Potas jest ważnym minerałem potrzebnym do prawidłowego funkcjonowania narządów ciała, takich jak nerwy, mięśnie i serce. Zbyt wysoki lub zbyt niski poziom potasu może wpływać na narządy organizmu, zwłaszcza nerki. Normalnie nerki pracują nad utrzymaniem równowagi potasowej poprzez usuwanie nadmiaru tej substancji z organizmu.

Istnieje kilka czynników, które powodują, że poziom potasu we krwi jest zbyt wysoki. Stan potasu, który jest zbyt wysoki, nazywa się hiperkaliemią lub zbyt wysokim poziomem potasu.

Normalny zakres potasu to 3,6-5,2 mmol/l krwi. Poziomy potasu wyższe niż 5,5 mmol/L są wysokie, zwłaszcza jeśli osiągają 6 mmol/L, co może zagrażać życiu. Osoby z łagodną lub ciężką hiperkaliemią powinny natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską, aby zapobiec możliwym powikłaniom.

Przeczytaj także: To jest przyczyna niewydolności nerek dotkniętej hiperkaliemią

Niektóre rzeczy, które mogą powodować hiperkaliemię, to problemy zdrowotne i stosowanie niektórych leków. Jednym z problemów zdrowotnych, który często powoduje hiperkaliemię, jest niewydolność nerek. Kiedy nerki nie funkcjonują prawidłowo, narządy te nie są w stanie usunąć dodatkowego potasu z organizmu.

Ten stan powoduje gromadzenie się potasu. Wysoki poziom potasu może być również powiązany z pewnymi problemami zdrowotnymi, takimi jak:

• Odwodnienie.
• Cukrzyca typu 1.
• Choroba Addisona.
• Krwawienie w środku.
• Leki.
• Używanie alkoholu lub narkotyków.

Objawy hiperkaliemii

W większości przypadków początkowe objawy hiperkaliemii nie są widoczne lub chory nie odczuwa żadnych objawów. Ten stan jest powodem, dla którego lekarze czasami go ignorują, dopóki objawy się nie pogorszą. Kiedy objawy hiperkaliemii nasilają się powoli, nazywa się to przewlekłą hiperkaliemią.

Tymczasem ostra hiperkaliemia występuje, gdy w krótkim czasie następuje zmiana potasu. Ostra hiperkaliemia jest poważniejsza niż przewlekła hiperkaliemia, ponieważ objawy mogą pojawić się nagle. Jednak oba typy hiperkaliemii mają ten sam potencjał do wywołania zawału serca lub paraliżu. Typowe objawy hiperkaliemii to:

• Słabe mięśnie.
• Uczucie słabości lub zmęczenia.
• Nudny.
• Ból lub skurcze mięśni.
• Bez tchu .
• Niezwykłe bicie serca i ból w klatce piersiowej.

Domowe sposoby leczenia hiperkaliemii

Osoby z hiperkaliemią, które są sklasyfikowane jako ciężkie, powinny natychmiast uzyskać pomoc medyczną w celu uzyskania intensywnej opieki. Jeśli jednak hiperkaliemia jest nadal łagodna, te domowe środki mogą pomóc zmniejszyć objawy hiperkaliemii. Pamiętaj, aby postępować zgodnie z instrukcjami lekarza dotyczącymi leczenia hiperkaliemii i porozmawiać z lekarzem przed wypróbowaniem tej metody. Oto wskazówki dotyczące opieki domowej dla osób z hiperkaliemią:

Przeczytaj także: Bądź czujny, są to 2 powikłania, które występują z powodu hiperkaliemii

1. Zmniejsz spożycie potasu

Jednym z najłatwiejszych sposobów naturalnego obniżenia poziomu potasu jest zmniejszenie jego ilości w diecie. Oznacza to ograniczenie pokarmów i suplementów bogatych w potas. Niektóre pokarmy bogate w potas, a mianowicie:

• Banan.
• Orzechy.
• Mleko.
• Ziemniak.
• Morela.
• Dorsz.
• Wołowina.

Oczywiście istnieje wiele innych rodzajów żywności, które zawierają wysoki potas. Byłoby miło, omówić żywienie osób z hiperkaliemią z lekarzem lub dietetykiem, aby poznać bardziej szczegółowe ograniczenia dietetyczne.

2. Sprawdź zamiennik soli

Niektóre substytuty soli są również bogate w potas. Kupując zamienniki soli, należy unikać składników zawierających chlorek potasu. Pokarmy bogate w dodatki, takie jak wypieki i napoje dla sportowców, są również zwykle bogate w potas.

3. Pij dużo wody

Odwodnienie może pogorszyć już wysoki poziom potasu. Picie 10-12 szklanek wody dziennie pomoże utrzymać stabilny poziom potasu.

4. Unikaj spożywania niektórych roślin ziołowych

Jeśli z jakiegoś powodu przyjmujesz zioła, pamiętaj, że istnieją zioła, których nie należy przyjmować, jeśli masz wysoki poziom potasu. Rośliny ziołowe, takie jak lucerna , pokrzywa i mniszek lekarski mogą zwiększać poziom potasu, więc należy ich unikać.

Przeczytaj także: 5 rodzajów leczenia hiperkaliemii

Jeśli wystąpią objawy podobne do hiperkaliemii, rozmowa z lekarzem nigdy nie zaszkodzi upewnić się. Użyj funkcji Porozmawiaj z lekarzem co jest w aplikacji skontaktować się z lekarzem w dowolnym miejscu i czasie przez Czat , oraz Połączenie głosowe/wideo . No dalej, pośpiesz się pobieranie podanie w App Store lub Google Play!