Przyczyny wysokiego cholesterolu u kobiet w ciąży
, Dżakarta - Kiedy zachodzi ciąża, matki muszą jeść zdrową żywność, aby zachować zdrowie siebie i płodu, który zawiera. Jednym z rodzajów żywności, którego spożycie należy ograniczyć, jest ten, który zawiera wysoki poziom cholesterolu. Gdy zawartość cholesterolu w organizmie jest zbyt wysoka, w naczyniach krwionośnych mogą pojawić się złogi tłuszczu, powodując szereg niebezpiecznych zaburzeń.
Dlatego kobiety w ciąży powinny naprawdę ograniczyć pokarmy o wysokiej zawartości cholesterolu, aby nie powodować komplikacji związanych z porodem. Oprócz jedzenia istnieje kilka innych przyczyn, które mogą powodować wysoki poziom cholesterolu w ciele kobiet w ciąży. Oto pełniejsza recenzja!
Przeczytaj także: Cholesterol u kobiet w ciąży, jakie są niebezpieczeństwa?
Rzeczy, które powodują wysoki poziom cholesterolu podczas ciąży
Cholesterol jest jednym z tłuszczów produkowanych przez wątrobę, ponieważ jest potrzebny organizmowi. Sam cholesterol dzieli się na dwa typy, a mianowicie cholesterol HDL i LDL. Cholesterol HDL można sklasyfikować jako dobry, a LDL jako zły. Jeśli poziom cholesterolu LDL jest zbyt wysoki w organizmie, należy uważać na niebezpieczne komplikacje.
W rzeczywistości wysoki poziom cholesterolu podczas ciąży jest niezbędny do produkcji hormonów steroidowych, estrogenu i progesteronu, które są niezbędne do utrzymania prawidłowej ciąży. Niemowlęta, które rosną i rozwijają się u płodu, wykorzystują wysoki poziom cholesterolu, aby utrzymać zdrowe kończyny i mózg.
Poziom cholesterolu może naturalnie wzrosnąć w drugim trymestrze, a szczyt może osiągnąć w trzecim trymestrze. Następnie poziom cholesterolu w organizmie powróci do normy około cztery tygodnie po porodzie. Należy zapewnić, że poziom LDL musi być niższy niż 100 mg/dl, a poziom cholesterolu HDL musi być wyższy niż 60 mg/dl. W czasie ciąży poziom cholesterolu wzrasta o około 25 do 50 procent. Wystąpił znaczny wzrost poziomu cholesterolu HDL.
Przeczytaj także: Kobiety w ciąży mają wysoki poziom cholesterolu, jakie są niebezpieczeństwa?
Cholesterol typu LDL, który jest zbyt wysoki w czasie ciąży, może powodować nadciśnienie, które może mieć negatywny wpływ na przebieg ciąży. Kobiety w ciąży, które go doświadczają, mogą powodować nieprawidłowości, które mogą zagrażać życiu ich samych i płodu. Ponadto zbyt niski poziom cholesterolu w organizmie może również powodować przedwczesny poród i niską wagę urodzeniową.
Jeśli miałaś wysoki poziom cholesterolu jeszcze przed zajściem w ciążę, koniecznie porozmawiaj z lekarzem. W ten sposób matki mogą odkryć kilka sposobów, które można zrobić, aby utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu bez przyjmowania leków. Dzieje się tak, ponieważ niektóre leki mogą powodować działania niepożądane na płód. Oto kilka sposobów na zarządzanie cholesterolem w organizmie:
- Rób więcej aktywności fizycznej lub uprawiania sportu.
- Jedz więcej błonnika.
- Jedz więcej pokarmów zawierających zdrowe tłuszcze, takich jak orzechy i awokado.
- Ogranicz spożycie potraw smażonych oraz tych, które zawierają dużo tłuszczu i cukru.
- Dodaj do swojej diety żywność lub suplementy omega-3.
Przeczytaj także: Czy to prawda, że wysoki poziom cholesterolu utrudnia zajście w ciążę?
Jeśli ktoś w ciąży jest leczony z powodu wysokiego cholesterolu, lekarz potwierdzi, czy wynika to z wpływu ciąży na organizm. Jeśli jest to spowodowane innymi czynnikami, lekarz zasugeruje obniżenie poziomu cholesterolu. Ponadto, gdy zamierzasz dokonać zmiany stylu życia lub diety, powinieneś zasięgnąć porady lekarza. Możesz omówić to z lekarzem pod adresem , wiesz. Bez kłopotów komunikacja z lekarzami może odbywać się zawsze i wszędzie.
