leftforwork.com

, Dżakarta – Włosy to korona, szczególnie dla kobiet. Każdy z pewnością chce mieć zdrowe, gęste i lśniące włosy. Ale czasami są kobiety, które są obdarzone cienkimi włosami. Cienkie włosy są nie tylko trudne do ułożenia, ale także częściej wyglądają na tłuste i matowe. Podobnie jak pielęgnacja twarzy, pielęgnacja włosów wymaga regularnej pielęgnacji, aby uzyskać optymalne rezultaty.

Przeczytaj także: Brak witamin wpływa na zdrowie włosów

Wiele czynników sprawia, że ​​włosy są cienkie, jednym z nich jest dziedziczność. Posiadanie cienkich włosów oczywiście należy odpowiednio pielęgnować, aby stały się lepsze i nie wypadały. Oto wskazówki, które możesz zrobić, aby leczyć cienkie włosy.

• Myj włosy częściej

Jeśli masz cienkie włosy, powinnaś starannie je myć. Nie tylko Twoje włosy będą częściej wyglądały na tłuste, ale również cienkie włosy będą częściej gromadzić brud na skórze głowy, hamując wzrost innych włosów. Podczas mycia szamponem nie ma nic złego w wykonywaniu lekkiego masażu głowy, aby zwiększyć przepływ krwi do mieszków włosowych i przyspieszyć wzrost nowych włosów.

• Zmniejsz stres i obciążenie umysłu

Badania opublikowane przez czasopismo Medycyna psychosomatyczna ujawnili, że stres i natłok myślenia, które jest zbyt ciężkie, zwiększą spożycie słodkich i tłustych potraw. W ten sposób składniki odżywcze i składniki odżywcze potrzebne włosom do wspomagania wzrostu nowych włosów nie są spełnione i powolny wzrost włosów. Witaminy i minerały, takie jak witamina E, żelazo, cynk i magnez, to tylko niektóre ze składników potrzebnych do wspomagania wzrostu nowych włosów.

• Wybierz odpowiednią fryzurę

Według Angelo Davida, stylisty fryzur z Nowego Jorku, jeśli masz cienkie włosy, wybierz prostą i obszerną fryzurę, aby zakryć cienkie włosy. Ponadto właściciele cienkich włosów nie powinni mieć długich włosów, ponieważ cebulki włosów będą czuć się ciężko trzymając łodygę włosa. Dzięki temu łatwo odpadnie i będzie wyglądał na cieńszy.

• Spożywanie zdrowej żywności

Nie zapomnij jeść zdrowej i pożywnej żywności, aby zaspokoić potrzeby żywieniowe dla zdrowia twoich włosów. Spożywanie pokarmów o wysokiej zawartości białka w rzeczywistości jest dobre nie tylko dla zdrowia twojego organizmu, ale także dla zdrowia twoich włosów. Mało tego, jedzenie warzyw, takich jak brokuły, szpinak i szparagi, również pomoże przywrócić zdrowie włosom. Ponieważ te produkty zawierają dużo witaminy E, która jest dobra dla zdrowia włosów. Czerwone mięso, kurczak i ryby są również bardzo pomocne w leczeniu cienkich włosów, ponieważ są bogate w żelazo, które jest bardzo dobre dla wzrostu włosów.

• Zmień swoje rozstanie

Jeśli używasz jednej fryzury przez dłuższy czas, powinieneś od czasu do czasu zmienić przedziałek, aby zwiększyć objętość włosów i ukryj swoje cienkie włosy.

Przeczytaj także: Utrzymuj zdrowe włosy dzięki tym 3 łatwym sposobom

Nie bój się mieć cienkich włosów. Nie ma nic złego w posiadaniu cienkich włosów, o ile rozumiesz właściwą pielęgnację włosów. Jeśli skarżysz się na problemy ze zdrowiem włosów i skóry głowy, za pomocą aplikacji zwróć się do lekarza specjalisty . Dalej, pobieranie podanie przez App Store lub Google Play już teraz!