5 naturalnych składników, które pomagają zmniejszyć objawy tocznia

Toczeń to choroba autoimmunologiczna, która trwa całe życie, czyli nie można jej wyleczyć. Mimo to objawy tocznia, które często nawracają, można przezwyciężyć, przyjmując leki. Uważa się, że oprócz leków niektóre naturalne składniki są również przydatne w zmniejszaniu objawów tocznia.

, Dżakarta – Toczeń to choroba autoimmunologiczna, w której układ odpornościowy zwraca się przeciwko własnym tkankom i organom. Choroba ta powoduje uporczywy stan zapalny, który może wpływać na wiele różnych układów organizmu, w tym na stawy, skórę, nerki, komórki krwi, mózg, serce i płuca.

Jeśli masz toczeń, możesz odczuwać objawy, takie jak ból stawów, wrażliwość skóry i wysypka, gorączka i problemy z narządami wewnętrznymi. Niestety, tocznia nie można wyleczyć. Wiele objawów może pojawiać się i znikać stopniowo lub często określanych jako rozbłyski. Jednak leki mogą pomóc w opanowaniu choroby, dzięki czemu stan pacjenta może się poprawić. Oprócz leków istnieje kilka naturalnych składników, które mogą również pomóc w zmniejszeniu objawów tocznia. Oto recenzja.

Przeczytaj także: 10 objawów tocznia u kobiet, które musisz znać

Naturalne składniki, które mogą zmniejszyć objawy tocznia

Objawy tocznia mogą pojawić się w dowolnym momencie. Czasami objawy mogą być łagodne lub nieistniejące. Jednak w innych przypadkach możesz doświadczyć poważnych objawów, które poważnie zakłócają Twoje codzienne życie. Dlatego ważne jest, aby osoby z toczniem regularnie przyjmowały leki przepisane przez lekarza.

Spożywanie następujących naturalnych składników może również pomóc w zmniejszeniu objawów tocznia:

  1. Kurkuma

Wykazano, że kurkumina, aktywny składnik kurkumy, jest skuteczna w leczeniu chorób autoimmunologicznych, takich jak toczeń. Dlatego dla tych z was, którzy mają toczeń, możesz włączyć te przyprawy do swojej codziennej diety. Na przykład możesz zrobić mleko z kurkumy. Sztuka polega na tym, że po prostu dodajesz łyżeczkę kurkumy do filiżanki mleka, a następnie podgrzewasz. Możesz również dodać miód dla lepszego smaku.

Jednak kurkuma nie nadaje się do spożycia przez osoby, które mają problemy z woreczkiem żółciowym. Więc zapytaj swojego lekarza najpierw przed spożyciem kurkumy, by wyleczyć tocznia.

  1. Imbir

Imbir jest znany jako silny środek ziołowy na wiele schorzeń, w tym toczeń. Jego właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające mogą pomóc zmniejszyć ból i obrzęk stawów, których często doświadczają osoby z toczniem. Możesz spożywać imbir, dodając go do różnych napojów, takich jak herbata imbirowa, mleko imbirowe, napój imbirowy i inne.

Przeczytaj także: Regularnie spożywasz imbir? Oto 8 korzyści, które możesz uzyskać

  1. Ocet Jabłkowy

Według lekarzy osoby z toczniem mają niedobór kwasu solnego, a jednym ze sposobów dodania tego kwasu do organizmu jest spożywanie octu jabłkowego. Ten naturalny składnik może zwiększyć produkcję kwasu solnego w organizmie. Ocet jabłkowy może również pomóc w detoksykacji i zwiększeniu wchłaniania składników odżywczych. Możesz zrobić napój z octu jabłkowego, aby uzyskać te korzyści. Trik, dodaj łyżeczkę octu jabłkowego do szklanki ciepłej wody, a następnie wyciśnij do niej pół cytryny. Pij napój trzy razy dziennie, 20 minut przed posiłkiem.

  1. Olej kokosowy

Olej kokosowy to jeden z najzdrowszych rodzajów oleju. Ten naturalny składnik może pomóc ludziom z toczniem zrównoważyć negatywną reakcję ich układu odpornościowego. Ponadto olej kokosowy ma również wiele innych korzyści zdrowotnych, w tym kontroluje poziom cholesterolu, poziom cukru we krwi i poprawia trawienie. Aby uzyskać korzyści płynące z oleju kokosowego, możesz przetworzyć olej kokosowy z pierwszego tłoczenia na napoje lub użyć go do gotowania. Zwróć jednak uwagę na porcję.

  1. Zielona herbata

Jedna z najzdrowszych herbat na świecie może również łagodzić objawy tocznia. W jednym badaniu stwierdzono, że ekstrakt z zielonej herbaty podawany osobom z toczniem przez 12 tygodni zmniejsza częstotliwość nawrotów objawów tocznia.

Przeczytaj także: Cierpienie na tocznia, jest to wzorzec stylu życia, który można wykonać

Oto niektóre naturalne składniki, które możesz spożywać, aby zmniejszyć objawy tocznia. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak kontrolować objawy tocznia lub zdrowy tryb życia w celu poprawy tocznia, po prostu zapytaj ekspertów bezpośrednio za pośrednictwem aplikacji . Przez Połączenie wideo/głosowe oraz Czat, możesz zapytać zaufanego lekarza o wszystko w sprawie zdrowia kiedykolwiek i gdziekolwiek. Dalej, pobieranie Aplikacja jest teraz dostępna również w Apps Store i Google Play.

Referencja:
Klinika w Cleveland. Dostęp do 2021. Toczeń (toczeń rumieniowaty układowy).
NDTV. Dostęp w 2021. Życie z toczniem: 8 najlepszych środków zaradczych w domu na toczeń.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found