5 powodów, dla których kobiety w ciąży nie powinny być zmęczone w pierwszym trymestrze

Dżakarta – Ciąża to coś, co jest bardzo wyczekiwane dla par małżeńskich, zwłaszcza tych, którzy dopiero co się pobrali. Ciąża również zapewnia znaczne zmiany u kobiet, zarówno od zaburzeń hormonalnych, jak i zmian sylwetki w czasie ciąży.

Czasami zmiany zachodzące u kobiet w ciąży powodują, że kobiety w ciąży szybciej czują się zmęczone, zwłaszcza w pierwszym trymestrze. W pierwszym trymestrze organizm w dużym stopniu przystosowuje się do obecności płodu w organizmie, poza tym dużo energii i składników odżywczych jest również wchłanianych w celu rozwoju płodu, co powoduje zmniejszenie odżywiania dla matki. Tak, metabolizm organizmu wzrasta, czasami powodując spadek ciśnienia krwi i poziomu cukru we krwi. Nie spotkałem nastrój co jest łatwe do zmiany ze względu na zmiany hormonalne u kobiet w ciąży.

(Przeczytaj również: 8 mitów dotyczących ciąży, które matki powinny znać )

W pierwszym trymestrze kobiety w ciąży powinny ograniczyć forsowne czynności. Ponadto utrzymuj spożycie pokarmu, aby płód i matka otrzymały odpowiednie odżywianie i spożycie składników odżywczych. Ponadto kobietom w ciąży w pierwszym trymestrze zaleca się również, aby nie czuły się zbyt często zmęczeni, ponieważ będzie to miało negatywny wpływ na rozwój płodu.

  1. Wywoływanie skurczów

Kobietom w ciąży w pierwszym trymestrze nie zaleca się podnoszenia ciężarów lub wykonywania ciężkiej pracy w obawie przed skurczami macicy. Kiedy jesteś aktywny i czujesz się zmęczony, kobiety w ciąży powinny zrobić sobie przerwę. Zwłaszcza jeśli czujesz, że twój żołądek jest ściśnięty i czujesz lekki skurcz w podbrzuszu. Należy tego unikać jak najwcześniej.

  1. Ryzyko poronienia

Skurcze i poronienie to dwie rzeczy, których nie można oddzielić. Ten stan jest dość niebezpieczny i straszny dla kobiet w ciąży. Czasami kobiety w ciąży czują się silne, aby robić wszystko jak zwykle. Pamiętaj jednak, że w łonie matki jest płód, który nadal jest bardzo wrażliwy, dlatego należy o niego odpowiednio dbać. Zalecamy, aby kiedy jesteś zmęczony, zrobić sobie przerwę i nie zmuszać ciała do wykonywania zbyt forsownych czynności.

  1. Powodować żylaki

Nie tylko w pierwszym trymestrze ciąży wszystkie kobiety w ciąży nie powinny stać zbyt długo, powodując zmęczenie. Dzieje się tak, ponieważ zmęczenie u kobiet w ciąży może również powodować żylaki, a mianowicie rozszerzenie i obrzęk żył z powodu nagromadzenia krwi. Ten stan zwykle występuje w stopach lub dłoniach.

  1. Łatwy do osłabienia

Nie tylko zmęczenie fizyczne, zmęczenie spowodowane czynnikami psychologicznymi może również powodować zmęczenie u kobiet w ciąży i powodować warunki fizyczne, które łatwo ulegają osłabieniu. Nie wspominając o lekko zaburzonym apetycie w pierwszym trymestrze ciąży, który powoduje, że kobiety w ciąży czują się osłabione z powodu braku odżywiania i odżywiania. Najlepiej w pierwszym trymestrze ciąży unikać myśli, które powodują stres, bo jeśli matka jest zmęczona, będzie to miało wpływ na płód.

  1. Ryzyko omdlenia

Zmiany hormonalne u kobiet w ciąży w pierwszym trymestrze mogą w rzeczywistości powodować spadek ciśnienia krwi lub anemię. Więc jeśli kobiety w ciąży są dodawane do zmęczenia, kobiety w ciąży mogą doświadczyć omdlenia. Cóż, należy unikać omdlenia w czasie ciąży, ponieważ może to zakłócać rozwój płodu. Gdziekolwiek są kobiety w ciąży, staraj się móc wygodnie usiąść lub odpocząć, aby nie czuć się zmęczona, co może mieć negatywny wpływ zarówno na matkę, jak i płód w łonie matki.

Jeśli matka ma pytania o to, co robić, a czego nie robić w pierwszym trymestrze ciąży, może bezpośrednio zapytać lekarza za pośrednictwem aplikacji . Dalej, pobieranie podanie Poprzez Sklep z aplikacjami lub Google Play teraz.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found