, Dżakarta - Istnieje wiele warunków, które mogą powodować utratę lub uszkodzenie zębów, dlatego należy je usunąć. Jednym z przykładów jest choroba dziąseł, którą w niektórych przypadkach trzeba jak najszybciej usunąć. Powód jest jasny, aby infekcja nie rozprzestrzeniła się zbyt daleko.

Nie lekceważ tego stanu, ponieważ może to spowodować poważne komplikacje. Pytanie brzmi, czy podczas postu można usuwać zęby? Hmm , w niektórych przypadkach lekarz może zalecić nam usunięcie zębów podczas postu z pewnych względów medycznych.

Przeczytaj także: Czy należy usuwać zęby mądrości?

Należy pamiętać, że po ekstrakcji zęba możemy odczuwać ból. Co zatem można zrobić, aby zmniejszyć ból po ekstrakcji zęba, aby nie zakłócać postu?

1. Nie zapomnij zmienić bawełny

Lekarz da wacik, aby zablokować dziąsła lub zatrzymać krwawienie. Nie pozwól więc, aby ta bawełna pozostawała zbyt długo w ustach. Dzieje się tak, ponieważ może zwiększać ryzyko infekcji bakteryjnej, która pogorszy ból podczas wyciągania zęba.

Dlatego należy starannie zmieniać bawełnę, jeśli jest mokra lub wilgotna. Rzecz do zapamiętania, staraj się nie lizać ani nie szturchać bólu językiem.

2. Zimny ​​kompres

Aby post nie był zakłócony bólem, spróbuj ucisnąć policzek po stronie, po której właśnie usunięto ząb, używając lodu. Nie nakładaj jednak lodu bezpośrednio na skórę, zęby lub dziąsła. Spróbuj zawinąć kostki lodu w miękką szmatkę i wystawiać je co kilka dni. Oprócz lodu można również zwilżyć szmatkę zimną wodą, aby ścisnąć policzki.

Przeczytaj także: 5 sposobów leczenia bólu zęba

3. Odzyskiwanie z jedzeniem

Dobrym pomysłem jest spożywanie pokarmów, które przyspieszają powrót do zdrowia. Kiedy nadejdzie czas na iftar lub suhoor, spróbuj zjeść coś łatwego do przełknięcia, na przykład zupę lub owsiankę. Cel jest jasny, aby ból i krwawienie szybko ustąpiły. Ponadto wybierz menu, które może przyspieszyć proces odzyskiwania.

Na przykład pokarmy bogate w witaminę K, kompleks witamin B i żelazo, aby zapobiec krwawieniu i przyspieszyć naprawę tkanek. Możesz uzyskać te składniki odżywcze ze szpinaku, ryb lub jogurtu. O czym nie należy zapominać, postaraj się zaspokoić potrzeby płynów podczas iftaru i sahur.

4. Płucz gardło słoną wodą

Ta klasyczna metoda jest czasami dość skuteczna w zmniejszaniu bólu zębów. Ponadto płukanie słoną wodą może również przyspieszyć naprawę zainfekowanej tkanki dziąseł. Metoda jest dość prosta, rozpuść łyżeczkę soli w szklance ciepłej wody.

Następnie płukać gardło w ustach przez około trzydzieści sekund. Pamiętaj, nie połykaj wody. Aby uzyskać maksymalne rezultaty, powtarzaj kilka razy dziennie, aż ustąpi ból związany z ekstrakcją zęba.

Przeczytaj także: 4 wskazówki, jak przezwyciężyć ból, gdy zęby mądrości rosną

5. Odpoczynek

Po ekstrakcji zęba spróbuj odłożyć na później nadmierną aktywność fizyczną, np. ćwiczenia. Powodem jest to, że ćwiczenia po ekstrakcji zęba mogą wywołać krwawienie. Zamiast tego spróbuj odpocząć. W tym stanie organizm może skupić się na zwalczaniu infekcji i naturalnym powrocie do zdrowia. Ponadto odpoczynek może również sprawić, że będziemy bardziej zrelaksowani, dzięki czemu dziąsła nie będą już tak bolesne.

Chcesz poznać więcej wskazówek dotyczących radzenia sobie z bólem po ekstrakcji zęba? A może masz inne dolegliwości zdrowotne? Możesz zwrócić się bezpośrednio do lekarza poprzez aplikację . Poprzez funkcje Czat oraz Połączenie głosowe/wideo , możesz rozmawiać z doświadczonymi lekarzami bez konieczności wychodzenia z domu. Dalej, pobieranie podanie teraz w App Store i Google Play!