Mąż i żona LDR, to są wskazówki dla kobiet w ciąży

Dżakarta – Długo oczekiwana ciąża wreszcie się wydarzyła. Przez dziewięć miesięcy matki muszą starać się być zdrowe, aby wzrost i rozwój dzieci w łonie matki przebiegał idealnie. Jednak przejście dziewięciu miesięcy ciąży nie jest łatwe, wymaga cierpliwości, a także wsparcia najbliższych, zwłaszcza mężów.

Jako przyszły ojciec dziecka, które nosi, mąż musi oczywiście towarzyszyć żonie podczas ciąży i porodu. Chociaż nie wszyscy ojcowie czują się w stanie towarzyszyć swoim żonom podczas porodu. Tak więc niemało matek, które w końcu muszą przejść poród bez obecności przyszłego ojca.

Nieobecność męża na sali porodowej nie wynika tylko z tego, że nie jest on w stanie towarzyszyć żonie w trudnych chwilach. Są też tacy, którzy nie mogą uczestniczyć z innych powodów, takich jak praca i edukacja. Nieliczne pary małżeńskie, które przeżywają związki na odległość, nazywają LDR podczas ciąży. Oczywiście nie jest to powód, aby matki się poddawały i nie były entuzjastycznie nastawione do dbania o macicę.

Aby ciąża przebiegała gładko, jest kilka rzeczy, które matki muszą zrobić, gdy są z dala od mężów. Chodź, dowiedz się, co następuje:

1. Nie smuć się

Czy mąż musi pracować za granicą? A może obecnie studiuje? Pomyśl, że zaplanowanie wypisu na czas, gdy dostawa jest mało prawdopodobna. Twój mąż ponosi dużą odpowiedzialność za swoją pracę i nie smuć się, jeśli nie może w niej uczestniczyć. Przekonaj się, że to tymczasowe rozstanie wzmocni twój związek i będzie dążyć do wzajemnego szczęścia w przyszłości.

2. Poproś o wsparcie bliskich osób

Nawet jeśli twoja bratnia dusza jest daleko, nie czuj się samotna. Musisz upewnić się, że jest wiele osób, które Cię kochają, troszczą się o Ciebie i chętnie wspierają Cię w czasie ciąży. Nie wahaj się prosić o jakąkolwiek pomoc, zwłaszcza jeśli chodzi o stan zdrowia. Potrzebne jest również wsparcie emocjonalne, dlatego postaraj się zaprosić znajomą lub mamę, aby towarzyszyła Ci do lekarza podczas rutynowej kontroli. Ponadto poproś najbliższych przyjaciół, aby uwiecznili Twoje chwile z płodem podczas rutynowych kontroli za pomocą filmów i zdjęć. Wyniki można później pokazać mężowi, aby nawet jeśli nie był obecny, mógł dowiedzieć się, co robi matka.

3. Dołącz do społeczności

Matki w ciąży zwykle mają własną społeczność, można je znaleźć w mediach internetowych lub mediach społecznościowych. Dzięki tej społeczności matki mogą dzielić się historiami o swoich doświadczeniach związanych z ciążą, a jednocześnie czerpać inspirację z historii innych matek. Ponieważ wiele kobiet w ciąży przeszło przez własną ciążę, więc może to sprawić, że poczujesz się jak towarzysz broni.

4. Więcej zaufania

Nie czuj się gorsza i gorsza, jeśli musisz przejść przez ciążę sama, bez towarzystwa męża. Wierzcie mi, mężowie mogą odczuwać smutek matek, które muszą doświadczyć ciąży bez bezpośredniego wsparcia. Nie pokazuj, że jesteś rozczarowana swoim mężem, ale bądź bardziej pewna siebie i powiedz mężowi, że możesz przez to przejść. Poproś męża, aby skupił się na swojej pracy lub edukacji, aby twoja mała rodzina mogła się spotkać, gdy tylko urodzi się twoje maleństwo. Jeśli matka czuje się podekscytowana i szczęśliwa, to maluch w łonie matki może to poczuć i poczuje to samo.

5. Nie stresuj się

Strach i zmartwienie nadal istnieją, mimo że matka próbowała. Matka mogła sobie wmówić, że proces ciąży bez męża można dobrze przejść. Mimo to matka czuła się przygnębiona i przestraszona. Jeśli te uczucia się pojawią, natychmiast rób rzeczy, które sprawią, że poczujesz się lepiej. Na przykład zrób z mężem rozmowę wideo, aby wyleczyć tęsknotę za domem. Zadzwoń do przyjaciela lub porozmawiaj z matką, aby złagodzić wszelkie zmartwienia. Dobrym pomysłem dla mam jest dołączenie ćwiczeń jogi lub pływania, aby ciało i umysł stały się bardziej zrelaksowane.

Samotne życie bez męża nie jest łatwe. Relacje męża i żony LDR dla kobiet w ciąży będą trudniejsze, gdy wejdziesz w trzeci trymestr zbliżający się do dnia porodu. Jednak nie pozwól, aby to ingerowało w zdrowie matki i przyszłego dziecka, dobrze?

Jeśli masz problem zdrowotny i chcesz porozmawiać z lekarzem, możesz skorzystać z aplikacji . Z , matki mogą skontaktować się z położnikiem poprzez Połączenie wideo/głosowe oraz Czat. Ponadto, jeśli potrzebujesz produktów zdrowotnych, takich jak suplementy i witaminy, możesz je również kupić w . Zamówienie zostanie dostarczone na miejsce w ciągu godziny. Dalej, pobieranie podanie teraz w App Store i Google Play.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found