Jaki jest właściwy sposób zapobiegania skoliozie?
„Właściwie nie ma jednego skutecznego sposobu zapobiegania skoliozie, ponieważ w wielu przypadkach przyczyna skoliozy jest nieznana. Istnieje jednak kilka sposobów, które można zrobić, aby zapobiec jego pogorszeniu, na przykład założenie gorsetu lub nawet operacja. Wszystko to odbywa się również za radą lekarza”.
, Dżakarta – Skolioza występuje najczęściej w późnych stadiach dzieciństwa lub wczesnej młodości, kiedy dzieci są jeszcze w okresie szybkiego wzrostu. Skolioza nie zawsze jest zauważalna, ale niektóre osoby z tym schorzeniem mogą mieć nierówne ramiona lub biodra z powodu krzywizny kręgosłupa.
W większości przypadków dana osoba nie wymaga leczenia, ponieważ skrzywienie często nie rozwija się znacząco. Jednak w zależności od stopnia skrzywienia i wieku dziecka lekarz może zalecić połączenie podparcia pleców i fizjoterapii, aby zapobiec pogorszeniu się skoliozy.
Przeczytaj także: Skolioza Idap w dzieciństwie może stać się dorosła, naprawdę?
Czy skolioza może zapobiegać?
Rodzice, którzy widzieli dziecko przyjaciela lub mają starsze dziecko ze skoliozą, mogą się zastanawiać, jak zapobiegać skoliozie. Niestety, zapobieganie tej skoliozie jest niemożliwe.
Wiele rzeczy wiąże się ze skoliozą, takich jak urazy sportowe w dzieciństwie, noszenie ciężkich plecaków, słaba postawa oraz nadwaga lub otyłość. Jednak żaden z nich nie powoduje skoliozy.
Ponadto czynności, takie jak ćwiczenie dobrej postawy, wykonywanie ćwiczeń wzmacniających mięśnie pleców, joga lub pilates również nie zapobiegną skoliozie. Możesz jednak złagodzić objawy u osób, które już mają skoliozę. Ta metoda jest również ogólnie dobra dla zdrowia.
Istnieje jeden rodzaj skoliozy, któremu czasami można zapobiec: skolioza dorosłych, spowodowana osteoporozą. Ten stan powoduje, że kości stają się słabe i kruche, co może skutkować nieprawidłową krzywizną kręgosłupa. Dobre odżywianie i regularne ćwiczenia mogą zmniejszyć ryzyko rozwoju osteoporozy u osób starszych, co również pomaga zapobiegać rozwojowi skoliozy.
Dlatego dorośli muszą nadal zaspokajać swoje zapotrzebowanie na składniki odżywcze, na przykład poprzez spożywanie suplementów i witamin. Jeśli potrzebujesz suplementów i witamin na kości, teraz możesz je również kupić w . Zwłaszcza dzięki usłudze dostawy nie musisz zawracać sobie głowy wychodzeniem z domu po lekarstwa.
Przeczytaj także: Czy osoby ze skoliozą powinny poddać się operacji?
Jak zapobiegać pogorszeniu się skoliozy?
Chociaż niemożliwe jest zapobieganie występowaniu skoliozy, istnieją rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec rozwojowi skoliozy. Jednym z nich jest regularne sprawdzanie kręgosłupa dziecka i rozpoczynanie go, gdy są jeszcze niemowlętami. Jeśli masz obawy dotyczące tego, co widzisz, porozmawiaj ze swoim lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia.
Objawy skoliozy mogą być początkowo niezauważalne, więc ten stan może nie zostać zauważony. Wiele przypadków skoliozy jest wykrywanych podczas szkolnych badań skoliozy lub podczas rutynowych badań pediatry. Kiedy u dziecka zostanie zdiagnozowana skolioza, gorset kręgosłupa lub operacja może być właściwym sposobem zapobiegania pogorszeniu się skoliozy.
Przeczytaj także: Wpływ skoliozy na rozwój płodu
Niektóre rzeczy, które mogą być przyczyną skoliozy
Oto kilka możliwych przyczyn skoliozy:
- Choroby nerwowo-mięśniowe. Ten stan wpływa na nerwy i mięśnie. Należą do nich porażenie mózgowe, poliomyelitis i dystrofia mięśniowa.
- Wrodzona skolioza. Jest to stan wrodzony, co oznacza, że stan występuje od urodzenia. Skolioza występuje rzadko po urodzeniu, ale może wystąpić, gdy kości kręgosłupa rozwijają się nieprawidłowo wraz ze wzrostem płodu.
- Specyficzne geny. Naukowcy uważają, że przynajmniej jeden gen odgrywa rolę w rozwoju skoliozy.
- Długość nóg. Jeśli jedna noga jest dłuższa od drugiej, osoba może rozwinąć skoliozę.
- Zespół skoliozy. Skolioza może rozwijać się jako część stanu chorobowego, w tym nerwiakowłókniakowatości lub zespołu Marfana.
- Osteoporoza. Osteoporoza może powodować skoliozę wtórną do zwyrodnienia kości.
- Inne przyczyny. Zła postawa, noszenie plecaka lub torby, zaburzenia tkanki łącznej i niektóre urazy mogą powodować skrzywienie kręgosłupa.
