leftforwork.com

, Dżakarta – Kochać kogoś oznacza być w stanie zaakceptować tę osobę taką, jaką jest. Obejmuje to, jeśli twój partner ma chorobę afektywną dwubiegunową. Utrzymywanie romantycznego związku z osobą, u której zdiagnozowano chorobę afektywną dwubiegunową, nie jest łatwe. Powodem jest to, że zaburzenia psychiczne mogą powodować zmiany u chorych nastrój skrajność, która jest również znana jako wahania nastroju . Dlatego musisz być cierpliwy w kontaktach z partnerem z tym schorzeniem.

Ponadto oczekuje się, że będziesz w stanie wspomóc proces leczenia swojego partnera, zawsze zapewniając mu wsparcie podczas leczenia. Wsparcie ze strony najbliższych, zwłaszcza bliskich, ma bardzo duży wpływ na proces zdrowienia chorego.

Rozpoznawanie objawów afektywnych dwubiegunowych u par

Zanim przyjrzysz się, jak radzić sobie z partnerem afektywnym dwubiegunowym, najpierw musisz wiedzieć, że osoby z chorobą afektywną dwubiegunową będą doświadczać zmiennych i drastycznych wahań nastroju. Więc twój partner może być teraz bardzo szczęśliwy, ale jakiś czas później może nagle stać się bardzo nastrojowy. To zaburzenie jest również znane jako zaburzenie maniakalno-depresyjne.

Istnieją dwa rodzaje epizodów, które mogą wystąpić u osób z chorobą afektywną dwubiegunową, a mianowicie epizody manii (faza wznosząca) i depresja (faza down). Doświadczając epizodu maniakalnego, osoba cierpiąca będzie wyglądać na bardzo podekscytowaną, energiczną i szybko mówić. Tymczasem, wchodząc w okres depresji, chorzy będą wyglądać na bardzo smutnych, ospałych i beznadziejnych. W epizodach zmiany nastroju są osoby z chorobą afektywną dwubiegunową, które mogą powrócić do normy po doświadczeniu manii i przed wejściem w fazę depresyjną. Jednak są też tacy, którzy doświadczają bardzo szybkich wahań nastroju od manii do depresji lub odwrotnie, bez żadnej normalnej fazy.

Ponadto są też osoby z chorobą afektywną dwubiegunową, które mogą jednocześnie doświadczać epizodów manii i depresji. Będzie więc czuł się bardzo energiczny, ale jednocześnie będzie bardzo smutny. Zjawisko to znane jest również jako okres mieszany. stan mieszany ).

Pary mogą od czasu do czasu doświadczać tych objawów afektywnych dwubiegunowych i zwykle są one wywoływane przez stres. Tak więc oczekuje się, że będziesz gotowy stawić czoła swojemu partnerowi, jeśli w dowolnym momencie objawy afektywne dwubiegunowe powrócą. Ponadto pomaganie parom w unikaniu stresu jest również ważne w celu zmniejszenia częstotliwości nawrotów objawów, tak aby pary mogły normalnie żyć swoim codziennym życiem.

Przeczytaj także: 10 oznak zaburzonego stanu psychicznego

Jak radzić sobie z dwubiegunowym partnerem?

Radzenie sobie z dwubiegunowym partnerem wymaga dodatkowej cierpliwości i specjalnych strategii. Powodem jest to, że jeśli nie jesteś mądry, dwubiegunowy partner może faktycznie wpłynąć na twoje życie. Cytat z Linia zdrowia , według badania par z 2005 roku, z których jedna cierpiała na chorobę afektywną dwubiegunową, stwierdzono, że objawy tego zaburzenia psychicznego mogą mieć wpływ na ich codzienne życie i rutynę domową. Nie pozwól więc, aby choroba afektywna dwubiegunowa stała się cierniem w twoim związku, gospodarstwie domowym i partnerze. Oto jak radzić sobie z dwubiegunowym partnerem:

1. Zrozum chorobę

Podobnie jak inne zaburzenia psychiczne, zaburzenie afektywne dwubiegunowe można wyleczyć za pomocą leków i terapii. Jednak w trakcie leczenia pary potrzebują wsparcia najbliższych im osób, aby mogły szybciej dojść do siebie. Twoje wsparcie ma więc duży wpływ na proces gojenia się chorego. Jednak zanim udzielisz mu wsparcia, najpierw musisz zrozumieć i zrozumieć z góry chorobę, na którą cierpi twój partner.

Choroba afektywna dwubiegunowa jest często mylnie rozumiana jako część złego charakteru danej osoby. W rzeczywistości choroba afektywna dwubiegunowa jest spowodowana czynnikami genetycznymi lub nieprawidłowościami w funkcjonowaniu mózgu. Tak więc, kiedy partner doświadcza epizodu afektywnego dwubiegunowego, nie dzieje się to z jego własnej woli. Ale z powodu czynników biologicznych, które są poza jego kontrolą.

Przeczytaj także: Choroba afektywna dwubiegunowa występuje z powodu czynników genetycznych?

2. Znajdź wyzwalacze objawów i staraj się ich unikać

Objawy afektywne dwubiegunowe mogą rzeczywiście wystąpić w dowolnym momencie. Istnieje jednak kilka rzeczy, które mogą wywołać nawrót tych objawów. Obserwuj więc i dowiedz się, jakie czynniki mogą spowodować nawrót choroby i w miarę możliwości unikaj tych czynników. Zbadaj również wahania nastroju swojego partnera, aby zidentyfikować wzorce objawów afektywnych dwubiegunowych. Znając ten wzór, możesz być lepiej przygotowany na jego wahania nastroju, może to nawet pomóc zmniejszyć częstotliwość epizodów afektywnych dwubiegunowych.

3. Pokaż nieograniczoną miłość

Twoja miłość i współczucie mają moc uzdrawiania. Nie bądź więc zmęczony dawaniem miłości w dowolnym momencie, zwłaszcza gdy twój partner przechodzi przez fazę depresyjną, aby czuć się kochanym i docenianym. W ten sposób para będzie bardziej entuzjastycznie nastawiona do leczenia. Z drugiej strony pozostawienie partnera samego w najtrudniejszych chwilach tylko pogorszy jego depresję, a także może pogorszyć objawy afektywne dwubiegunowe.

4. Znajdź również wsparcie dla siebie

Posiadanie dwubiegunowego partnera podświadomie sprawi, że będziesz stale skupiał się na jego stanie. Nie zapomnij zadbać o własne zdrowie. Nie tylko partnerzy, którzy potrzebują wsparcia, potrzebujesz również wsparcia siebie, abyś mógł pozostać silny i stawić czoła swojemu partnerowi. Tak więc od czasu do czasu wyrażanie serca rodzinie lub najbliższym przyjaciołom może pomóc ci znów się podekscytować. W razie potrzeby możesz również dołączyć do grupy wsparcia dla członków rodziny z chorobą afektywną dwubiegunową.

Przeczytaj także: Choroby psychiczne, które mogą przytrafić się ludziom w otoczeniu – 4 choroby

Oto kilka sposobów, w jakie możesz poradzić sobie z partnerem dwubiegunowym. Możesz również porozmawiać o problemach ze zdrowiem psychicznym z zaufanymi psychologami za pośrednictwem aplikacji . Możesz skontaktować się z lekarzem przez Połączenie wideo/głosowe oraz Czat kiedykolwiek i gdziekolwiek. Dalej, pobieranie teraz także w App Store i Google Play.