leftforwork.com

, Dżakarta - Ostatnio zdjęcia skóry z dużą ilością małych dziurek stały się wirusowe i krążą w cyberprzestrzeni. Zwykle zdjęcia, które są wynikiem tych edycji, sprawiają, że wiele osób dostaje gęsiej skórki, gdy je widzą. Jesteś jednym z nich?

Oprócz obrazów skóry z małymi otworami, płatki nasion lotosu i plastry miodu są również obrazami, które wywołują to uczucie. Ostatnio zjawisko to zostało nazwane „ trypofobia aka fobia wzorzystych dziur.

Jeśli widząc te zdjęcia masz ochotę na drżenie, nudności, zawroty głowy, duszność, pocenie się, aż Twoje serce bije szybciej i nieregularnie, bądź ostrożny! Ponieważ może się zdarzyć, że pojawiające się objawy są oznaką fobii dziur trypofobia .

Fobia dziur to stan, który sprawia, że ​​osoba czuje się przestraszona, gdy widzi małe dziury lub grudki. Zjawisko to było szeroko dyskutowane i zainteresowało wielu psychologów prowadzeniem badań nad tym lękiem.

Co zaskakujące, okazało się, że wiele badań daje nieoczekiwane odpowiedzi na fobię dziur. Jakie są fakty trypofobia który został ostatecznie ujawniony?

• Trypofobia wykluczająca fobie

Badanie opublikowane w czasopiśmie Peer J stwierdza, że: trypofobia nie jest fobią równoznaczną ze strachem. Wielu badaczy twierdzi, że trypofobia powstać z obrzydzenia. Dzięki tym badaniom wiadomo, że ludzkie oko postrzega wzorzyste dziury jako obrzydliwą rzecz.

Niezaprzeczalnie wstręt idzie w parze z niezwykłymi zaburzeniami rytmu serca i problemami z oddychaniem. To właśnie sprawia, że ​​wielu ludzi oszukuje i zakłada, że ​​uczucie, które pojawia się widząc dziurę, jest strachem, jak w objawach fobii.

Przeczytaj także: Te 5 przyczyn fobii może się pojawić

• Forma Samoobrony

Inne badanie mówi, że reakcja organizmu na widzenie małych dziur jest formą samoobrony. Psychologowie twierdzą, że efekt trypofobia to, co się dzieje, to obrona przed atakiem jadowitych zwierząt, które na ogół mają ten sam charakterystyczny wzór na skórze, mianowicie prążki przypominające obraz dziury.

Wzory na skórach niebezpiecznych zwierząt są często przekładane na obrazy przypominające dziury. Tak więc ludzki mózg ma tendencję do rozpoznawania tych wzorców jako źródeł niebezpieczeństwa i stara się ich unikać.

Przeczytaj także : Posiadanie ostrej fobii jest często uważane za dziwne, czy to normalne?

• Może być usunięty

Nadmierny strach przed czymś z pewnością może naprawdę przeszkadzać w codziennych czynnościach. Ale nie martw się, strach przed dziurami, czyli fobia przed dziurami, można właściwie wyeliminować. Jednym ze sposobów jest rozpoznanie i zrozumienie rzeczy, które sprawiają, że się boisz.

Zasadniczo zmierz się ze strachem, zmieniając perspektywę. Ponadto eliminację fobii można również osiągnąć poprzez uspokojenie się. Zacznij od medytacji, jogi lub ćwiczeń. Na bardziej surowym poziomie postaraj się o poradę.

Aby mieć pewność, nie pozwól, aby strach dominował i wpływał na jakość życia Ciebie i osób wokół Ciebie. Zamiast myśleć o dziwnych rzeczach, staraj się zawsze wypełniać czas ćwiczeniami. Ten nawyk jest nie tylko korzystny dla ciała, ale może również pomóc odwrócić uwagę umysłu od strachu.

Przeczytaj także : Hej Gangi, denerwowanie znajomych z fobią wcale nie jest zabawne. to jest powód

Aby zachować zdrowie, zrównoważ swoje ćwiczenia, przyjmując niezbędne suplementy i witaminy. Łatwiej jest kupować suplementy i inne produkty zdrowotne w aplikacji . Dzięki usłudze dostawy zamówienie zostanie dostarczone do Twojego domu w ciągu godziny. Dalej, pobieranie teraz w App Store i Google Play!