Przyczyny bólu kolana i jak go leczyć
Dżakarta - Ból kolana to nie tylko „monopol” dla osób starszych, wiesz, eksperci twierdzą, że ból stawów w kolanie może być odczuwany również przez osoby w każdym wieku. Dlaczego? Powodem jest to, że staw kolanowy jest organem podatnym na uszkodzenia i ból, ponieważ jego funkcją jest podtrzymywanie ciężaru ciała. Zwłaszcza gdy ktoś skacze lub biega.
Eksperci twierdzą, że ból kolana może pochodzić z dowolnej struktury kości w kolanie. Na przykład z rzepki, stawu kolanowego lub więzadeł i chrząstki. Problem w tym, że ból kolana to diagnoza dość trudna do zweryfikowania.
Eksperci twierdzą, że niektórzy ludzie z bólem kolana odczuwają jedynie łagodne objawy, podczas gdy inni doświadczają rozdzierającego bólu. Co zatem jest przyczyną bólu kolana i jak go przezwyciężyć?
Obserwuj przyczynę
W rzeczywistości warunki, które mogą powodować ból kolana lub ból, nie są małe. Innymi słowy, wiele rzeczy może powodować zwichnięcie więzadeł, rozdarcie chrząstki i zapalenie rzepki. Oto kilka najczęstszych przyczyn według ekspertów:
Infekcje, takie jak septyczne zapalenie stawów.
Uszkodzenie chrząstki lub ścięgna.
zwichnięty.
Krwawienie w stawach.
Masz pewne choroby (dna moczanowa, zapalenie ścięgna, choroba Osgood-Schlattera lub choroba zwyrodnieniowa stawów).
Ból w przedniej części kolana jest jak ból w okolicy rzepki.
Czynnik ryzyka
Oprócz przyczyn opisanych powyżej, ból kolana może być również spowodowany kilkoma czynnikami. Oto czynniki ryzyka:
Niektóre sporty.
Problemy biomechaniczne.
Nadwaga.
Wcześniejsze obrażenia.
Brak elastyczności lub siły mięśni.
Jak to naprawić
1. Używanie narkotyków
Ból kolana można leczyć lekami. Na przykład dostępne bez recepty niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen lub naproksen. Ten rodzaj leków może pomóc w stanach zapalnych i bólu. Jednak przyjmowane przed posiłkami leki te mogą powodować problemy żołądkowe. Dlatego osobom z wrzodami lub wrzodami żołądka zdecydowanie zaleca się zasięgnięcie porady lekarza przed zastosowaniem tych leków.
2. Wstrzyknij
Oprócz stawów lekarze mogą również podawać zastrzyki steroidowe lub żele, które mogą wypełnić stawy przerzedzone z powodu uszkodzenia. Eksperci twierdzą, że ból kolana może być spowodowany przerzedzeniem chrząstki wypełniającej stawy. W rezultacie, gdy wystąpi tarcie między stawami, pojawi się ból.
Jednak ten sposób radzenia sobie z bólem kolana poprzez zastrzyki na ogół nie potrwa długo. Z biegiem czasu ból może powrócić, ponieważ sterydy lub żele nie utrzymują się w stawie wiecznie.
3. Fizjoterapia
Ból rzepki można również leczyć za pomocą fizykoterapii, takiej jak fizjoterapia. Celem jest wzmocnienie mięśni wokół kolana. Na przykład wzmocnienie mięśnia czworogłowego (m. czworogłowego), rozciąganie ścięgien podkolanowych (ścięgien podkolanowych) i mięśni łydek (podudzi). Jeśli jednak fizjoterapia nie przyniesie pożądanych rezultatów, czasami eksperci zasugerują operację w celu naprawy istniejących uszkodzeń.
4. Operacja
Operacja może być najskuteczniejszym sposobem leczenia bólu kolana spowodowanego zwapnieniem stawów. Samą operację kolana można podzielić na trzy typy, a mianowicie operację naprawy chrząstki, odrostu chrząstki i zastąpienia chrząstki chrząstką chrom kobaltowy . Te trzy typy zostaną wybrane zgodnie z potrzebami pacjenta. Eksperci twierdzą, że jeśli stan kolana jest wystarczająco poważny, może być konieczna wymiana stawu kolanowego.
Czy masz dolegliwości w kolanach lub innych stawach? Możesz zapytać lekarza eksperta bezpośrednio przez aplikację . Poprzez funkcje Czat oraz Połączenie głosowe/wideo , możesz rozmawiać z doświadczonymi lekarzami bez konieczności wychodzenia z domu. Dalej, pobieranie podanie teraz w App Store i Google Play!
Przeczytaj także:
- Ból kolana po ćwiczeniach, może to jest przyczyna
- Ból kolana często, uważaj na chorobę zwyrodnieniową stawów
- Ból stawów powinien być bardziej aktywny
