8 kroków, które należy podjąć, aby zapobiec cholerze
, Dżakarta - Cholera jest chorobą endemiczną w Azji, na Bliskim Wschodzie iw Afryce. Ta choroba jest ostrą infekcją wywołaną przez bakterie Vibrio cholerae odnoszące się do jelita cienkiego. Bakterie te mogą przedostać się do organizmu poprzez spożywaną żywność i napoje. Cholera powoduje odwodnienie chorego z powodu ostrej biegunki. Przenoszenie cholery zwykle następuje przez zanieczyszczoną wodę. Jeśli nie zostanie natychmiast leczona, cholera może być śmiertelna w ciągu zaledwie kilku godzin.
Podczas zarażania organizmu chorzy odczuwają objawy, takie jak biegunka w postaci płynów, takich jak woda do mycia ryżu i wymioty. W organizmie chorego brakuje również płynów, występują skurcze mięśni, zmniejszona produkcja moczu, zaburzenia świadomości, a także niewydolność nerek i zaburzenia krążenia krwi.
Przeczytaj także: To są objawy osoby chorej na cholerę, o których musisz wiedzieć
Wskazówki, jak zapobiegać cholerze
Obszary o słabych warunkach sanitarnych, obszary gęsto zaludnione, strefy działań wojennych i obszary, na których występuje głód, są powszechnymi miejscami cholery. Cholera może wystąpić w każdym wieku, chociaż jest bardziej niebezpieczna u dzieci. Sposobem na zapobieganie atakowi tej choroby można zmniejszyć czynniki ryzyka, które są następujące:
Unikaj kupowania żywności, która nie gwarantuje czystości, np. od ulicznych sprzedawców lub ulicznych sprzedawców. Zawsze upewnij się, że jesz naprawdę ugotowane jedzenie.
Unikaj spożywania surowych lub niedogotowanych owoców morza.
Unikaj spożywania surowego mleka i uważaj na produkty mleczne (np. lody), ponieważ często są one skażone bakteriami.
Regularnie myj ręce mydłem i wodą, zwłaszcza przed jedzeniem i po skorzystaniu z toalety. Przed umyciem wodą pocieraj ręce mydłem przez co najmniej 15 sekund. Jeśli mydło i woda nie są dostępne, możesz użyć sanityzer dłoni zamiast alkoholu.
Pij butelkowaną wodę mineralną lub wodę przegotowaną do zagotowania. Ogólnie rzecz biorąc, bezpieczniejsze są napoje butelkowane, puszkowane lub gorące. Ale zanim otworzysz zapakowany napój, najpierw wytrzyj z zewnątrz.
Płukać gardło czystą wodą po umyciu zębów.
Unikaj jedzenia nieobranych sałatek i owoców, takich jak winogrona. Wybieraj warzywa i owoce, które możesz samodzielnie obrać, takie jak kiwi, banany i papaje.
Zaszczep się, jeśli chcesz odwiedzić kraj, w którym rozprzestrzenia się cholera. Na podstawie danych WHO z 2015 r. kilka krajów w Afryce, takich jak Kongo, Kenia, Malawi, Mozambik, Nigeria, Somalia, Sudan i Tanzania, to obszary endemiczne dotknięte cholerą. Najlepiej byłoby, gdyby szczepionka przeciwko cholerze została podana około tydzień przed podróżą do obszaru podatnego na cholerę.
W przypadku osób w wieku powyżej sześciu lat 2 dawki szczepionki cholery chronią je przed zakażeniem bakteriami cholery przez dwa lata. W przypadku dzieci w wieku od dwóch do sześciu lat potrzeba 3 dawek szczepionki przeciwko cholerze, aby chronić je przed bakteriami cholery przez sześć miesięcy.
Przeczytaj także: Znaczenie ochrony środowiska dla zdrowia n
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak zapobiegać cholerze i jak ją leczyć, nie wahaj się zapytać bezpośrednio . Lekarze, którzy są ekspertami w swoich dziedzinach, starają się zapewnić Ci najlepsze rozwiązanie. Jak wystarczy pobieranie podanie za pośrednictwem Google Play lub App Store. Poprzez funkcje Skontaktuj się z lekarzem możesz wybrać czat Połączenie wideo/głosowe lub Czat .