Pozytywny na COVID-19, co robić?
Dżakarta – Pandemia jeszcze się nie skończyła i każdy może zarazić się koronawirusem wywołującym COVID-19. Co więc powinieneś zrobić, jeśli masz pozytywny wynik na COVID-19? Pytanie może pojawić się, gdy bliski krewny, a może nawet ty, uzyska pozytywny wynik testu na COVID-19.
Pamiętaj, że pozytywny wynik testu na COVID-19 nie oznacza końca świata. Wirus koronowy jest rzeczywiście niebezpieczny, ale u niektórych osób wirus ten może powodować objawy, które są dość łagodne lub w ogóle nie dają żadnych objawów. Chociaż u niektórych innych osób mogą wystąpić poważne objawy, nawet śmiertelne.
Przeczytaj także: Mit czy fakt, grupa krwi A jest zagrożona COVID-19
Zapobiegaj rozprzestrzenianiu się i wracaj do zdrowia w przypadku pozytywnego wyniku COVID-19
Jeśli wynik testu na COVID-19 jest pozytywny, oto kroki, które możesz podjąć, aby zadbać o siebie i zapobiec rozprzestrzenianiu się choroby:
1. Zostań w domu
Większość osób z COVID-19 ma łagodne objawy i może wyzdrowieć w domu bez leczenia. Nie wychodź z domu, z wyjątkiem leczenia. Nie odwiedzaj miejsc publicznych ani nie korzystaj z transportu publicznego.
O ile to możliwe, pozostań w określonym pomieszczeniu z dala od innych ludzi i zwierząt w domu. W miarę możliwości zalecamy korzystanie z oddzielnej łazienki. Jeśli musisz przebywać w pobliżu innych ludzi lub zwierząt w domu lub poza nim, załóż maskę.
2. Odpocznij, wypij wystarczająco dużo wody i zadzwoń do lekarza
Jeśli wynik testu na COVID-19 jest pozytywny, ważne jest, aby odpocząć i wypić wystarczającą ilość wody. Aby złagodzić objawy, możesz przyjmować dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak paracetamol. Użyj aplikacji regularnie rozmawiać z lekarzem lub prosić o recepty na potrzebne leki i witaminy.
Przeczytaj także: To miejsce o wysokim ryzyku transmisji COVID-19
3. Powiadom bliskie kontakty
Pamiętaj, kiedy i kogo spotkałeś w ciągu ostatnich kilku dni od pozytywnego wyniku testu na COVID-19. Zarażona osoba może rozprzestrzeniać COVID-19 począwszy od 48 godzin (lub 2 dni) przed wystąpieniem objawów lub pozytywnych wyników testów. Informując bliskie osoby, że mogą mieć COVID-19, możesz pomóc chronić wszystkich.
4. Monitoruj pojawiające się objawy
Podczas samoizolacji monitoruj pojawiające się objawy dzień po dniu. Pozostań w kontakcie z lekarzem i pamiętaj o poddaniu się leczeniu, jeśli masz problemy z oddychaniem lub masz inne objawy nagłe, takie jak:
- Uporczywy ból lub ucisk w klatce piersiowej.
- Oszołomiony.
- Niemożność wstawania lub czuwania.
- Skóra, usta lub łożyska paznokcia są blade, szare lub niebieskie, w zależności od koloru skóry.
5. Zawsze stosuj protokoły zdrowotne
W sytuacjach, w których musisz przebywać w pobliżu innych ludzi lub zwierząt, nawet w domu, musisz nosić maskę. Jeśli nie możesz nosić maski (na przykład z powodu trudności z oddychaniem), zakryj kaszel i kichanie czystą chusteczką, a następnie wyrzuć chusteczkę i umyj ręce.
Staraj się zachować odległość fizyczną od innych ludzi, aby zapobiec transmisji. Ponadto ważne jest również regularne mycie rąk mydłem i wodą przez co najmniej 20 sekund. Jeśli mydło i woda nie są dostępne, umyj ręce za pomocą sanityzer dłoni zawierające co najmniej 60 procent alkoholu.
Często myj ręce, zwłaszcza po wydmuchaniu nosa, kaszlu lub kichaniu, pójściu do łazienki oraz przed jedzeniem lub przygotowywaniem jedzenia. Unikaj dotykania oczu, nosa i ust niemytymi rękami.
Unikaj również dzielenia się osobistymi przedmiotami gospodarstwa domowego, w tym talerzami, szklankami, filiżankami, sztućcami, ręcznikami lub pościelą z innymi osobami w domu. Po użyciu dokładnie umyj przedmioty wodą z mydłem lub włóż je do zmywarki.
Przeczytaj także: Okulary mogą zapobiegać wirusowi koronowemu, mitowi lub faktowi?
6. Wyczyść często dotykane powierzchnie
Czyść i dezynfekuj często dotykane powierzchnie w domu, nawet podczas korzystania z oddzielnych pomieszczeń i toalet z innymi członkami rodziny. Zwłaszcza jeśli nadal często wychodzisz z pokoju, aby po prostu iść do kuchni.
Często dotykanymi powierzchniami są telefony, zdalne sterowanie , biurka, klamki, armatura łazienkowa, toalety, klawiatury, tablety i szafki nocne. Używaj domowych środków czyszczących i dezynfekujących. W zabrudzonych miejscach wyczyść obszar lub przedmiot mydłem i wodą lub innym detergentem, a następnie użyj środka dezynfekującego.
To jest wyjaśnienie, co zrobić, jeśli wynik testu na COVID-19 jest pozytywny. Zastosuj protokół zapobiegania COVID-19 i zawsze utrzymuj silny układ odpornościowy. Jeśli chcesz kupić witaminy i suplementy lub inne produkty zdrowotne, po prostu skorzystaj z aplikacji , tak!
