Czy Twój maluch się denerwuje? Oto 5 wskazówek, jak to przezwyciężyć
Dżakarta - Czy jesteś pewien, że tylko dorośli mogą się złościć? Hmm, nie popełnij błędu, nawet małe dzieci mogą być zły, wiesz. Tak, nic na to nie poradzę, ich imiona też to dzieci. W rzeczywistości wiele małych dzieci często wyraża te negatywne emocje.
Ogólnie rzecz biorąc, dzieci wyrażają gniewne emocje krzycząc, wpadając w złość, a nawet wpadając w złość. Jest to naturalne, ponieważ nawet jeśli Twoje dziecko rozumie, że dobre zachowanie to coś, co lubią ludzie wokół niego, temu zrozumieniu nie towarzyszy dojrzałość.
Chociaż doświadczyli dobrego rozwoju emocjonalnego i poznawczego, werbalna zdolność do wyrażania siebie w ich wieku jest stosunkowo niedojrzała.
Cóż, rzeczy do rozważenia, gdy dzieci lubią się złościć. Hmm, tego nie należy lekceważyć. Ponieważ ta gniewna natura może sprawić, że zostanie uwięziony w destrukcyjnej złości lub niezdrowej złości. Istnieje możliwość, że dzieci lubią się złościć, w tym dzieci wrażliwe psychicznie.
Jak więc radzisz sobie ze złym dzieckiem?
Przeczytaj także: Nie starzeje się szybko, gniew może powodować zawał serca
1. Naucz swoje dziecko o uczuciach
Dzieci częściej stają się zrzędliwe lub drażliwe, gdy nie rozumieją swoich uczuć lub nie są w stanie ich wyrazić. Cóż, jak radzić sobie z dzieckiem, które lubi się złościć, można nauczyć go uczuć.
Na przykład dziecko, które nie może powiedzieć „jestem zły”, może próbować pokazać nam swoje emocje, uderzając. Dlatego postaraj się nauczyć malucha rozpoznawać i oznaczać uczucia.Zacznij uczyć dzieci słowami „zły, smutny, szczęśliwy lub przestraszony”. Z biegiem czasu Twój maluch może oznaczyć własne emocje.
2. Zdyscyplinowany w szczególny sposób
Oprócz wprowadzania emocji, jak radzić sobie z dzieckiem, które lubi się złościć, może być również dyscyplinowanie go w szczególny sposób. Bądź ostrożny, dyscyplinując wrażliwe dzieci, takie jak ostry temperament, to tylko sprawi, że będą bardziej przygnębione.
Nie oznacza to jednak, że dzieci, które lubią się złościć, nie mogą być karane. Mama naprawdę może w szczególny sposób pomóc uporać się ze swoimi emocjami. Na przykład ćwiczenie oddychania w złości lub przypominanie mu lub komunikowanie się z nim w zdaniu dyplomatycznym.
3. Stwórz termometr gniewu
Wykonanie termometru gniewu może być wykorzystane jako sposób na radzenie sobie ze złymi dziećmi. Ten termometr złości może pomóc dzieciom rozpoznać oznaki wzrostu złości.
To proste, narysuj duży termometr na papierze. Następnie wypełnij termometr cyframi od 0 do 10 (od dołu do góry). Wyjaśnij, że zero oznacza „brak gniewu”. Liczba 5 oznacza „umiarkowaną ilość gniewu”, a 10 oznacza „najwięcej gniewu”.
Przeczytaj także: W ten sposób wyrażasz złość w zdrowy sposób, bez konieczności trzaskania rzeczami
Porozmawiaj o tym, jak czuje się jego ciało, kiedy jest zły. Mógł czuć, że jego twarz robi się gorąca, gdy był na poziomie drugim, a może zaciskać pięści, gdy był na poziomie siódmym.
Kiedy dzieci nauczą się rozpoznawać oznaki gniewu, mogą pomóc im zrozumieć potrzebę odpoczynku. Cel był jasny, aby ich gniew eksplodował na poziomie 10.
4. Zrób plan, aby pomóc dziecku uspokoić się
Naucz malucha, co ma robić, gdy zaczyna się denerwować. Zamiast rzucać zabawkami lub innymi przedmiotami, gdy są sfrustrowane lub zdenerwowane, naucz je zdrowszych strategii, które pomogą złagodzić gniew. Na przykład zabierz je do ich pokoju na kilka minut, aby się uspokoiły, gdy ich gniew zacznie narastać.
5. Naucz technik radzenia sobie z gniewem
Ucząc technik radzenia sobie z gniewem lub technik radzenia sobie z gniewem, matki mogą pomóc swoim dzieciom radzić sobie z gniewem. Na przykład wprowadź techniki oddechowe, które mogą uspokoić ciało. Na przykład weź głębokie oddechy, aby uspokoić umysł. Istnieje wiele innych sposobów, w jakie matki mogą nauczyć swoje dzieci radzenia sobie z gniewem.
Pamiętaj, dzieci, które lubią się złościć, potrzebują naszej pomocy w kontrolowaniu swojego gniewu.
Chcesz dowiedzieć się więcej o powyższym problemie? A może masz inne dolegliwości zdrowotne? Możesz zapytać lekarza w dowolnym miejscu i czasie bezpośrednio za pośrednictwem aplikacji. Dzięki funkcjom czatu i połączenia głosowego/wideo możesz rozmawiać z doświadczonymi lekarzami bez konieczności wychodzenia z domu. Chodź, pobierz aplikację już teraz z App Store i Google Play!
