Skóra jest sucha podczas ciąży, oto jak sobie z tym poradzić
, Dżakarta – Kobiety w ciąży zwykle doświadczają suchej skóry podczas ciąży. Zmiany hormonalne powodują, że skóra traci elastyczność i wilgoć, ponieważ rozciąga się i napina, aby dostosować się do rosnącego płodu i zmian w rozmiarze brzucha. Może to powodować łuszczenie, swędzenie lub inne objawy często związane z suchością skóry.
Większość kobiet w ciąży doświadcza suchej i swędzącej skóry w okolicy brzucha. Jednak niektórzy ludzie odczuwają swędzenie również w innych obszarach, takich jak uda i piersi. Jak radzić sobie z suchą skórą podczas ciąży? Przeczytaj więcej tutaj!
Przeczytaj także: Nie jest wymagane żadne specjalne badanie, oto jak wykryć rogowacenie Pilaris
Pokonaj suchą skórę podczas ciąży
W czasie ciąży skóra przechodzi wiele zmian. Rozstępy zaczyna tworzyć się w żołądku. Zwiększona produkcja krwi sprawia, że skóra zaczyna świecić. Nadmierne wydzielanie oleju może prowadzić do trądziku i wyprysków. Ciąża może również powodować suchość skóry u kobiet w ciąży. Jak radzić sobie z suchą skórą u kobiet w ciąży?
1. Użyj kremu nawilżającego
Możesz kupić produkty nawilżające w sklepach ze zdrową żywnością, aby leczyć suchą skórę. Oliwa z oliwek i olej kokosowy mogą intensywnie nawilżać skórę, a także dostarczać przeciwutleniacze. Kobiety w ciąży potrzebują tylko kilku kropel i wcierania w skórę, aby oliwa z oliwek działała idealnie. masło shea oraz masło kakaowe To także świetna naturalna alternatywa dla nawilżania suchej skóry.
2. Zmień mydło do kąpieli
Nie używaj mydeł do kąpieli zawierających silny alkohol, substancje zapachowe lub barwniki, które mogą podrażniać skórę. Zamiast tego spróbuj zmieszać ocet jabłkowy z wodą do kąpieli jako naturalny środek oczyszczający, który może przywrócić poziom pH skóry i ukoić suchą skórę.
Możesz również zmieszać olej kokosowy z surowym miodem zamiast mydła. Jeśli Twoja skóra jest bardzo wrażliwa, dobrym pomysłem jest sprawdzenie jej bezpośrednio przez lekarza. Możesz również skontaktować się z lekarzem pod adresem . Lekarze, którzy są ekspertami w swoich dziedzinach, postarają się zapewnić najlepsze rozwiązanie. Wystarczy pobieranie podanie za pośrednictwem Google Play lub App Store. Poprzez funkcje Skontaktuj się z lekarzem kobiety w ciąży mogą zdecydować się na czat Połączenie wideo/głosowe lub Czat .
Przeczytaj także: Uwaga, osoby w podeszłym wieku podatne na Xerosis
3. Jogurt
Jogurt jest bogaty w kwas mlekowy i białko, dzięki czemu może pomóc w detoksykacji i nawilżeniu skóry. Jogurt może również pomóc w usuwaniu martwych komórek skóry, zwężaniu porów i odmładzaniu skóry, zmniejszając widoczność drobnych zmarszczek. Aby użyć, wmasuj w skórę cienką warstwę jogurtu naturalnego opuszkami palców i pozostaw na dwie lub trzy minuty. Wyczyść ciepłą wodą i osusz ręcznikiem.
4. Kąpiel mleczna
Kąpiel mleczna to roztwór na bazie mleka, który może ukoić suchą skórę. Podobnie jak jogurt, naturalny kwas mlekowy zawarty w mleku może usuwać martwe komórki naskórka i nawilżać skórę.
Aby zrobić domową kąpiel mleczną, połącz 2 szklanki pełnego mleka w proszku, 1/2 szklanki mąki kukurydzianej i 1/2 szklanki sody oczyszczonej. Całą mieszankę wlej do kąpieli. Jeśli kobiety w ciąży są wegańskie, kobiety w ciąży mogą zamiast tego używać ryżu, soi lub mleka kokosowego. Amerykańskie Stowarzyszenie Ciąży zdecydowanie zalecam kobietom w ciąży wzięcie ciepłej kąpieli i ograniczenie czasu trwania ciepłej kąpieli do mniej niż 10 minut.
Przeczytaj także: Osobom z łuszczycą nie wolno brać gorących kąpieli, taki jest fakt
Zmiany hormonalne w czasie ciąży mogą powodować zmniejszenie łoju i elastyczności skóry u niektórych kobiet w ciąży. To właśnie powoduje suchość skóry. Oprócz pielęgnacji skóry matki muszą jeść zdrową żywność.
Pamiętaj, aby zawierać dobre tłuszcze w żywności, która znajduje się w żywności, takiej jak oliwa i olej rzepakowy, orzechy i awokado. W takim razie nie zapomnij o nawodnieniu. Pij dużo wody przez cały dzień, aby skóra była nawilżona.
